觀點(diǎn)有些武斷垂睬,僅為振聾發(fā)聵
?1媳荒、樂(lè)觀的心態(tài),無(wú)論中西醫(yī)都認(rèn)為氣血郁結(jié)容易生病驹饺。
? 2钳枕、樂(lè)觀并不是刻意的笑對(duì)人生,而是心安而不懼赏壹,各從其欲鱼炒,皆得所愿,不與事?tīng)?zhēng)的淡然蝌借。
?3昔瞧、不要把健康寄托給醫(yī)院,現(xiàn)在的醫(yī)院也都是商業(yè)目的的菩佑。
?4自晰、保健在于日常,而非在生病以后稍坯。
?5酬荞、美其食,食飲有節(jié)劣光,起居有常袜蚕,現(xiàn)在撐死的比餓死的多。
?6绢涡、恬淡虛無(wú)牲剃,精神內(nèi)守,是以志閑而少欲雄可,氣從以順凿傅,少些聲色犬馬。
?7数苫、樂(lè)其俗聪舒,高下不相慕,接納自己的不完美虐急,容納別人的不高雅箱残。
?8、疾病是自殺的愿望表示。
?9被辑、培養(yǎng)自己對(duì)身體的覺(jué)知燎悍。
10、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體機(jī)能的鍛煉盼理。