? ? ? 前天晚上八點(diǎn)多鐘我微信手機(jī)上有一位同學(xué)發(fā)微息說他寫了水滴款讓我們幫忙轉(zhuǎn)發(fā)。我在廣州出差诊霹，晚上剛好有一個(gè)同事過生日缀雳，大家聚餐得比較晚回去就沒看信息渡嚣。到第二天昨天早上》视。看到信息的時(shí)候识椰，也同時(shí)看到同學(xué)群里面已經(jīng)在聊捐款給他之事了，我毫不猶豫就在他的微信里面轉(zhuǎn)了個(gè)小紅包給他深碱，祝他早日康復(fù)腹鹉，順順順。到昨天下午的時(shí)候敷硅，有幾位和他同在市里功咒，平時(shí)跟他接觸比較頻繁的同學(xué)發(fā)布信息公告說那位同學(xué)在下午的時(shí)侯走了愉阎。
? ? ? 聽到這信息，內(nèi)心很是震驚與悲傷航瞭，這么活躍的同學(xué)诫硕，說走就走了。群里一下子安靜許多刊侯。同時(shí)也讓我想起了前幾年，我工作單位里和我們互動(dòng)較頻繁的同事锉走，六一兒童節(jié)前的一天晚上他還曬他小孩的相片出來在群里滨彻，當(dāng)時(shí)他在群里也聊得盡興，神情也很平靜挪蹭。六一那天聽另一同事發(fā)群消息說他當(dāng)天中午他因病情惡化無法醫(yī)治走了亭饵。一單單的耳聞目睹身邊的這些事情，讓我有很多的感慨梁厉，讓人時(shí)感生命的脆弱與無常辜羊，說沒就沒了。
? ? ? 人往往是身體遇到了病痛词顾，躺在醫(yī)院病床上八秃，或到了特殊的時(shí)候，才真正讓自己回想起自己在哪些地方的生活方式錯(cuò)了肉盹。為什么得這種病痛昔驱？吃錯(cuò)了什么東西？責(zé)怪自己開始就不應(yīng)該吃那些垃圾食品上忍，提醒不健康的食品卻忍不住骤肛。睡覺方式與時(shí)間錯(cuò)了？不應(yīng)該睡那么少的覺窍蓝，睡不著的時(shí)候要想辦法調(diào)理身體腋颠，放下執(zhí)念讓自己身體休息好。和周邊的人交流互動(dòng)方式錯(cuò)了吓笙？不應(yīng)該那么偏激地待人和處事淑玫，時(shí)時(shí)帶情緒發(fā)脾氣？工作時(shí)間與休閑時(shí)間娛樂時(shí)間分配比例錯(cuò)了观蓄？不應(yīng)該讓自己身體過于勞累混移。健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不夠重視，自己從來沒安排運(yùn)動(dòng)侮穿？為什么每天不抽時(shí)間出來鍛煉歌径，讓身體棒棒的∏酌或是親子教育的方式錯(cuò)了回铛，不應(yīng)該帶孩子時(shí)老是不順心就大發(fā)雷霆狗准，罵孩子分文不值∫鹚啵或者是自我人生所定理想太高腔长，壓垮了自己的身體。每天不應(yīng)該那么忙碌验残，應(yīng)該每天吃好喝好睡好捞附，并跟周邊的人互動(dòng)好，保持好心情您没。想到這些似乎一直都在后悔鸟召，早知如此，何必當(dāng)初氨鹏。
? ? ? 人沒遇到真正的那個(gè)時(shí)間場景欧募，就無法建立長遠(yuǎn)的理想和意志，很多時(shí)均是不見棺材不掉淚仆抵。說到身體健康及保養(yǎng)意識(shí)每個(gè)人都懂跟继。但并是很多人均重視落實(shí)關(guān)于身體的鍛煉與保健維護(hù)。有個(gè)名言警句說：當(dāng)你感覺到不幸福的時(shí)候镣丑，你去醫(yī)院里看看那被病痛折磨的病人舔糖，當(dāng)然責(zé)怪自己父母給你的條件不好的時(shí)候，你也看看哪些連身體都不健全的人他是如何幸福的生活传轰。這些雖然說的是一個(gè)成功勵(lì)志的故事剩盒，但是事實(shí)上就是自己的自我管理，認(rèn)知和情緒上的自我意識(shí)慨蛙。
? ? ? 有幾個(gè)問題一直影響著我思想：想想你人生你具有什么辽聊？什么叫幸福？什么叫人生價(jià)值期贫？也許就是終極問題哲學(xué)三問吧：我是誰跟匆？我來自哪里？我要往哪里去通砍？想想真不知道自己具有些什么玛臂？不知道自己需要些什么？想要什么樣的生活封孙？就是忙碌的生活迹冤，盲目的跟風(fēng)，盲目的追尋虎忌，一度的迷失了自我泡徙，活的越來越漂浮。小孩上小學(xué)的時(shí)候膜蠢，經(jīng)常是今天送去圖書館學(xué)畫畫堪藐，明天送去體育館學(xué)跆拳莉兰，后來又送去學(xué)書法，學(xué)打籃球礁竞，網(wǎng)上學(xué)英語糖荒，學(xué)寫作等一天到晚沒停過。現(xiàn)在孩子上了初中模捂，此前他學(xué)過的東西連皮毛都沒記得捶朵，現(xiàn)在想來，原來所做之事均是只滿足父母角色內(nèi)心的角色滿意度而起枫绅。過程當(dāng)中一直是以為孩子想要什么泉孩，而從來就沒想過自己想要什么？從沒想過自己的心態(tài)狀況會(huì)分分秒秒影響到孩子的身心狀態(tài)并淋。一個(gè)沒有學(xué)習(xí)上進(jìn)，沒有目標(biāo)的父母珍昨，孩子哪能有什么上進(jìn)及目標(biāo)县耽？所以孩子想要什么和自己想要什么得先弄清楚。
? ? ? 養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣并不容易镣典，運(yùn)動(dòng)健身一直都認(rèn)為是重要不緊急的事情兔毙，每天抽半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)出來不難，但堅(jiān)持又何嘗容易兄春。但是面對(duì)這樣重要且影響大的事情澎剥，怎么堅(jiān)持也沒有把它做的很好。或有時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯脑驍鄶嗬m(xù)續(xù)，無法堅(jiān)持一以貫之。如知道每天喝水很重要帅容，但還是往往會(huì)忘記去喝颤陶。知道自我的情緒管理很重要，但有時(shí)候性情爆發(fā)的時(shí)候根本無法自主烛卧。知道親密關(guān)系，家庭建設(shè)很重要，有時(shí)候一時(shí)口舌或行事之快绞佩，傷害老婆孩子父母等親人卻是常事，這樣做要如何培養(yǎng)親密關(guān)系呢猪钮？
? ? ? 前幾年讀了一本書《西藏生死錄》這本書講的是一個(gè)人如何放下自己心里的一些執(zhí)念品山，向死而生坦然生活，通過調(diào)整觀念改變對(duì)世界的認(rèn)知烤低，明白人之生死存亡與幸福煩惱皆是因?yàn)樽约憾斐芍饨唬逦约旱恼J(rèn)知才能豁達(dá)的面對(duì)一切遇見，才能自然面對(duì)生死拂玻，最終習(xí)得自在從容的幸福生活方式酸些。
? ? ? 前幾年姐夫走了宰译，近幾年身邊的同事走了，這幾天我的同學(xué)走了魄懂，人生路上同齡親人朋友和你交集過的人會(huì)越來越少沿侈。這并不是詛咒，這是一種常態(tài)市栗，也許它是一種力量缀拭，也是自然的結(jié)果，關(guān)鍵是自己走的這條路是否能走得更長些填帽、更遠(yuǎn)些蛛淋、更有意義些。
? ? ? 人生很短暫篡腌，而生命脆弱也無常褐荷。認(rèn)清自己生活的目的，回歸到生活自然狀態(tài)嘹悼，不念過去叛甫，不憂將來，活在也安住在當(dāng)下杨伙。讓生命之光更加的燦爛其监，更加的精彩，且行且珍惜限匣。
