第24章不同手動(dòng)法有助于你的理解
一亚铁、兩種手動(dòng)方法：
1.單根手指
比如畫(huà)下劃線法就是單根手指蝇刀。
2.不同的手指組合交替使用。
關(guān)鍵是記住用手作為節(jié)拍器幫助你保持記憶力徘溢，吸引你的視線吞琐，讓你避免回讀。
二然爆、兩根手指劃線站粟。中指都是從左往右移動(dòng)，變換手指后曾雕，食指一般是從右向左移動(dòng)奴烙。
三、Z型手動(dòng)法和X型交叉回交法剖张。
之所以不用手直接垂直向下移動(dòng)切诀，是因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致不正確的演動(dòng)方式。
第25章像游戲一樣學(xué)習(xí)閱讀
學(xué)習(xí)是一個(gè)處理各種不同刺激的過(guò)程搔弄，但大腦不能夠同時(shí)接收到全部的信息趾牧，所以我們要學(xué)會(huì)選擇自己要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
一旦將自己要學(xué)習(xí)的東西單獨(dú)隔開(kāi)肯污，就必須全神貫注地關(guān)注某些事物。充分的調(diào)動(dòng)多個(gè)感官渠道來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
高效學(xué)習(xí)的兩大法則：
1.必須設(shè)定目的蹦渣，幫助自己找到想學(xué)習(xí)的對(duì)象哄芜，目的越具體越容易學(xué)會(huì)。
2.知道如何融入要學(xué)習(xí)的對(duì)象當(dāng)中柬唯。
提高注意力的方式有兩個(gè)：
1.分割材料认臊。尤其是比較有難度的材料，把它切割成可操作的幾個(gè)部分來(lái)逐個(gè)突破锄奢。
2.創(chuàng)造一些活動(dòng)來(lái)使用信息失晴，嘗試把盡可能多的感官融入其中。
無(wú)論怎樣應(yīng)該注意的是積極的閱讀有助于我們?nèi)フ闲畔⒕醒耄\(yùn)用信息涂屁。
高校學(xué)習(xí)的積極辦法是以回憶與組織信息為目的的閱讀。
充分以某種方式使用信息灰伟，有助于我們?nèi)嫖盏男畔⒉鹩帧Ｒ簿褪钦f(shuō)我們要把我們學(xué)習(xí)到的知識(shí)內(nèi)容運(yùn)用起到我們的工作和生活當(dāng)中，如果無(wú)法運(yùn)用這些知識(shí)栏账，那么它仍然是死的知識(shí)帖族。
