你是不是經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)面前或者公眾面前說(shuō)話時(shí)有一種身體被扭曲，手舞足蹈渐扮，不知如何安放自己的雙手嫂伞，恨不得把自己雙手砍掉的沖動(dòng)？我相信80%的人有過(guò)這樣的心情聂抢。
上一節(jié)我們知道了如何清晰钧嘶、簡(jiǎn)練有邏輯的表達(dá)，練好了嘴上功夫琳疏，如果“拳腳”功夫沒(méi)有練好有决，可是會(huì)鬧笑話的哦。大家不妨看看那些演講名人在臺(tái)上的動(dòng)作空盼，是不是看起來(lái)很舒服书幕，隨著有節(jié)律的手勢(shì)，好像被施了魔法讓你不由自主的被吸引過(guò)去揽趾。這就是肢體語(yǔ)言的魔力台汇。
如何讓你的表達(dá)更有氣場(chǎng)，我們一起來(lái)修煉肢體語(yǔ)言吧篱瞎。
根據(jù)梅法賓法則（55387）苟呐，肢體語(yǔ)言占據(jù)表達(dá)中重要性的55%，其次是38%的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)奔缠，最后才是7%的談話內(nèi)容掠抬『鹨埃可見(jiàn)校哎，內(nèi)容雖重要，表現(xiàn)形式更重要瞳步。
肢體語(yǔ)音為什么如此重要呢闷哆？因?yàn)槿说母泄傧到y(tǒng)首先是看，再次是聽(tīng)单起，第一次看到你這個(gè)人說(shuō)話時(shí)小動(dòng)作這么多抱怔，即使你說(shuō)的再好，可能第一印象就大打折扣哦嘀倒。也許有人會(huì)說(shuō)屈留，那我站著不動(dòng)局冰，一直拿著話筒好啦，好吧灌危，你試試看康二，小動(dòng)作會(huì)因?yàn)槟阏局粍?dòng)就不會(huì)出現(xiàn)了嗎？我們每個(gè)人都有與生俱來(lái)的手勢(shì)動(dòng)作勇蝙，因?yàn)榫o張沫勿，忘詞會(huì)更加不之所錯(cuò)，還會(huì)影響你要表達(dá)的內(nèi)容味混。
所以修煉肢體語(yǔ)言就是要變的更自信产雹、得體、有魅力翁锡。
★站姿篇蔓挖，以下情況，你肯定有馆衔。
女生时甚，重心不穩(wěn)，雙手搖搖晃晃哈踱；雙手背后荒适，感覺(jué)好拘束；跟空姐一樣开镣，站個(gè)丁字步刀诬，可是你是演講不是服務(wù)耶；
男生：雙腳站的太寬邪财，雙手抱胸陕壹，你是要打人嗎？雙手左右搖擺糠馆，很不穩(wěn)重；手插口袋怎憋，你以為你是誰(shuí)啊。
绊袋。。癌别。皂岔。。展姐。剖毯。。
這些情況相信大部分人都有過(guò)速兔，那么我們?cè)撛趺凑灸兀课覀円黄饋?lái)練習(xí)活玲。
首先涣狗，收下巴，抬后腦勺舒憾，為什么要收下巴镀钓？因?yàn)槟阍谏蟿e人在下镀迂，不然只能看到你的大鼻孔啦。和觀眾平視探遵，會(huì)增加親近感。
其次箱季，雙臂自然下垂、后擴(kuò)藏雏、雙肩提、挺胸掘殴。
最后，站穩(wěn)奏寨，重心在兩腳上，雙腳的寬度要窄于肩揽咕。
女生，雙手自然的搭在一起心褐。男生，雙手呈尖塔狀。雙臂自然微張亡嫌。
★表情篇
很多時(shí)候我們因?yàn)榫o張掘而，所以面無(wú)表情于购，讓觀眾看的很沒(méi)意思。
該如何注意表情肋僧？很簡(jiǎn)單，抬起眉毛嫌吠，默念“合”，看看鏡子中的自己辫诅，是不是很有精神凭戴。
★手勢(shì)篇
我們站好了，表情也擺好了炕矮，總不能就這樣一直到演講完吧？肤视！最重要的手勢(shì)可不能少。
上面說(shuō)了钞它，抱胸，搓手遭垛、插口袋或者背手操灿，都是不禮貌的锯仪，手勢(shì)動(dòng)作為什么這么重要趾盐？它可以調(diào)動(dòng)觀眾的情緒，讓觀眾看得見(jiàn)救鲤。要做出適度和準(zhǔn)確的手勢(shì)，以下4個(gè)簡(jiǎn)單方法斥扛，一學(xué)就會(huì)。
1稀颁、傳遞禮物，開(kāi)合自如匾灶。把你要講的內(nèi)容當(dāng)做禮物呈現(xiàn)給觀眾，像遞禮物一樣遞給觀眾阶女，配合你說(shuō)的內(nèi)容雙手開(kāi)合適度。
2衬鱼、握手法吞瞪，當(dāng)你想請(qǐng)某一個(gè)人和你互動(dòng)的時(shí)候馁启，可以用形象握手芍秆，從內(nèi)而外或者從下而上伸出你的手。
3妖啥、關(guān)鍵數(shù)字法，當(dāng)你要表明一件產(chǎn)品或者事物特征的時(shí)候蒿偎，用手勢(shì)表現(xiàn)1怀读、2诉位、3菜枷，讓觀眾更清晰的記住你要說(shuō)的內(nèi)容。這里注意啤誊，手勢(shì)要高于胸尉桩。
4慌盯、舉手法姚炕，當(dāng)你想和觀眾互動(dòng)，表決你的提議的時(shí)候钻心，舉起一只手铅协，手掌朝向觀眾，來(lái)和觀眾互動(dòng)吧痒给。
三個(gè)篇章，簡(jiǎn)單易學(xué)苍柏，要運(yùn)用的自如卻不簡(jiǎn)單姜贡，還是需要大家在平時(shí)的說(shuō)話中多加注意和練習(xí)，相信在重復(fù)的練習(xí)中能做到形如流水楼咳，結(jié)合清晰、簡(jiǎn)練的表達(dá)母怜，你的演講一定會(huì)讓人耳目一新。
