? ? ? 今天瞳购，我完成的事有：
①做完了164道題目粘优。
②健身一小時并洗了個熱水澡睹栖。
③認(rèn)識了新同事秦小敏，并且早上對人設(shè)中心的培訓(xùn)進(jìn)行了拍照并與他們交流杨赤。
? ? ? 沒完成的事有：
a.早晨05:30早起失敗敞斋，
b.早晨06:20晨跑失敗，
c.早晨看書失敗望拖，換做解題了
d.論文修改沒完成渺尘。
? ? ? 總體感覺今天過得很充實(shí)，時間運(yùn)用比較合理说敏，但是早上起不來也是事實(shí)鸥跟，早晨的黃金時間運(yùn)用不合理，早起起不來是我存在的弊病盔沫。
? ? ? ? 今晚把時間進(jìn)行合理調(diào)配一下医咨，早上起床與晚上睡覺確實(shí)必須要保證睡眠的充足，時間的分配夠靈活了架诞，但是對于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)還是不夠堅(jiān)定拟淮，不夠明確。我要運(yùn)用結(jié)果（目標(biāo)）導(dǎo)向思維來警醒自己谴忧，對于做每天的規(guī)劃確實(shí)要需要加強(qiáng)自我審核很泊。
? ? ? 今晚必須保證自己充足的睡眠，必須準(zhǔn)時睡覺沾谓；其次委造，安排好明天的工作規(guī)劃，要質(zhì)量而不是數(shù)量均驶，保證在做題的時候也要學(xué)會這類題的解法昏兆。加強(qiáng)自己的目標(biāo)警惕，做真實(shí)的自己妇穴。
