心理咨詢常說助人自助——意思是相信每個人都有自己的力量去幫助他自己,而咨詢師所做的是將來訪者一團(tuán)亂麻的思緒理理清楚期丰,讓他自己選擇和決定婉徘。我很喜歡咨詢師這個職業(yè),不僅因?yàn)樗梢詭椭烁拦宜鼜?qiáng)調(diào)咨詢師個人的成長盖呼。
個人成長,聽起來真的是讓人心向往之化撕。當(dāng)越來越多的人開始關(guān)注個人成長和終身學(xué)習(xí)時几晤,它們究竟指的是什么?是否保持讀書便是終身學(xué)習(xí)植阴?恐怕不是那樣簡單蟹瘾。知識的不斷累積當(dāng)然是一方面圾浅,但是人生卻不止于學(xué)識,它更像天平憾朴,每一方面都需要狸捕,又要不斷關(guān)注的尺度,才能需求一種平衡众雷,而更糟糕的是灸拍,沒有人會告訴你維持平衡的尺度。也許人在生活中本身便是處于個人成長和終身學(xué)習(xí)的過程中砾省,真正的智者通過經(jīng)歷獲得智慧鸡岗。自我成長不僅僅是雞湯,相反它充滿了疼痛编兄,來自對舊有模式的改變轩性,和對過去自己的不斷調(diào)整。
人最大的敵人是誰呢狠鸳?是自己揣苏,最難面對的也是自身的弱點(diǎn)與妥協(xié)。我總以為心理咨詢是對問題的解決件舵,可是比起解決卸察,接納是第一步。承認(rèn)自己芦圾,包容自己,告訴自己還有自己俄认。聽《心理對談》時个少,主持人常常因?yàn)槁牨妬硇盘啵鵁o法及時解答眯杏,但常常一段時間后會收到同樣聽眾的另一封來信夜焦,說問題已經(jīng)解決。你看岂贩,很多時候不必著急茫经,生活和自己會給自己答案。