? ? ? 最近一直在帶21天的OH卡每日覺察，我知道每次發(fā)上卡來我都是在幫別人覺察問題所在稀余，我卻不愿太深入去體會(huì)悦冀，內(nèi)在一直抗拒著。但我知道每天的卡直入我當(dāng)前的問題睛琳。? 只到第11天的時(shí)候盒蟆，我真的開始受不了了。我看到小伙伴兒們一個(gè)個(gè)的也開始了掉隊(duì)师骗，我知道我也是對(duì)于出來的東西有了抗拒历等，而且面對(duì)我當(dāng)前的問題，身體開始有了對(duì)抗辟癌。當(dāng)?shù)?2天的時(shí)候抽出來一張卡寒屯。一雙黑色的手抱著一個(gè)雪白的小孩兒的那張卡。我開始不平靜了。我知道我的問題要開始出來了寡夹。當(dāng)天我開始身體疼痛發(fā)燒处面，但是我總自以為自己可以扛的過去。所以我拖著沉重的身體菩掏，跑了一天魂角。只到晚上，高燒到了39°多智绸。我感到了身體的疼痛野揪。我才開始讓自己真正的躺了下來。那天晚上一直在發(fā)燒传于。老公一直在我的身邊照顧我囱挑。但是第二天因?yàn)榧依镒硗纾欣先艘メt(yī)院做手術(shù)沼溜。因?yàn)橹赖诙煳疫€是在持續(xù)高燒中。因?yàn)槲也辉敢獯蜥樣翁恚衔缥胰プ隽送颇煤桶茨ο挡荨Ｎ仪宄闹牢业那榫w都在胃和人肚子這堵著，以為可以可以刮刮痧能好唆涝。其實(shí)早上起來我就給我媽打了電話了找都，我說我發(fā)燒了。媽媽說她有事來不了廊酣，后來也來了能耻。后說了句:"她說人家下完雪感冒都過去了，你怎么又感冒呢亡驰？"我在這里面聽到了媽媽的不耐煩晓猛。隨后她就幫我收拾完家務(wù)走了，當(dāng)時(shí)特別有情緒但我還說不出來凡辱。我當(dāng)時(shí)心里特別難受戒职。但我沒有說出來。我當(dāng)時(shí)就在想透乾。其實(shí)我自己還能承受洪燥。上午做完推拿和按摩。其實(shí)還是在持續(xù)高燒中乳乌。 在這里面我看到了我的固執(zhí)捧韵。我就是不愿意打針。到了中午的時(shí)候汉操。我拖著疲憊的身體再来。把孩子接回了家。然后還給孩子買了中午飯客情。然后我就躺在床上其弊。再也爬不起來了癞己。這時(shí)侯高燒又已經(jīng)燒到39°多。我躺在床上那一刻梭伐。我告訴孩子痹雅。我說你們都出去。媽媽沒事兒糊识，讓媽媽自己哭一會(huì)兒绩社。讓媽媽自己待一會(huì)兒，那一刻深切的感受到赂苗。我之所以這么固執(zhí)愉耙，是我不愿意退燒。我愿意用這樣的方式拌滋，讓媽媽和老公看到我朴沿。得到媽媽的愛。從小到大我都是用這樣的方式败砂。才能得到他們的愛和關(guān)注赌渣。我從小到大一直肺炎咳嗽。是因?yàn)槲乙郧暗牟蹋悄阋恢庇X得自己不被愛坚芜。所以我要用這種疾病的方式。來索取斜姥。要到自己的愛鸿竖。在我自己大哭的時(shí)候，媽媽打電話來铸敏。問我怎么樣了缚忧？他說你有沒有打針，我說我自己吃藥了搞坝，我熬中藥了搔谴，我胃和肚子都難受，你別管了桩撮。然后說的那一刻我就有情緒了敦第。我說我發(fā)燒了你又不是不知道，然后你還打電話店量，離著這么近芜果，前后樓，你就不能來看看我嗎融师？這話我說不出口右钾，我只能對(duì)抗的說我說不用你管。但是就是這樣，媽媽還是來了舀射。馬上那一刻窘茁，我再也受不了了。我哭著對(duì)媽媽說脆烟。我說再也不想撐不下去了山林。我受不了了。我從小到大邢羔，我都是說一些廢話驼抹。或者說一些沒用的話拜鹤，或者說一些人大家都開心的話框冀，我從小學(xué)會(huì)了察言觀色，看臉色行事敏簿。因?yàn)槲抑乐挥羞@樣的方式我才能活下去明也，我才有活的希望。告訴媽媽极谊。我說我從肚子到胃的位置诡右。一直都肺都堵的難受安岂。我知道我是有很多的委屈轻猖，很多的話沒有說出來。我不是你們看到的那個(gè)樣子域那。你們都以為咙边。我是一個(gè)沒心沒肺。我是一個(gè)嘻嘻哈哈的人次员，但是不知道那些我都是假裝的败许。那些都是為了迎合所有的人做出來的。其實(shí)淑蔚，我其實(shí)是一個(gè)特別內(nèi)向市殷，特別自卑的人。我一直把自己活成了一個(gè)男人的樣子刹衫。那不是我自己醋寝。那不是真正的我自己。我再也不想做那樣的自己带迟。我看到了媽媽開始理解我音羞。還明白了我為什么這么多年一直堅(jiān)持的在學(xué)習(xí)歐卡和心靈成長(zhǎng)的這些東西。以前我也一直在勸慰自己要放棄仓犬。不要再繼續(xù)下去了嗅绰。別人都能好好的生活下去，而你為什么非要去學(xué)這些東西呢？一次次的問我自己到底怎么了窘面？為什么要學(xué)習(xí)這些東西翠语？但是總在我想要放棄的時(shí)候，有一個(gè)靈魂就會(huì)給我打電話或者發(fā)消息告訴我他有什么樣的事無法解決财边，她有什么想要的問題啡专。她想讓我?guī)椭裁矗揖烷_始一次一次地踏上了上課的路上制圈。18年们童，我開始做了伴你同行分享會(huì)(這原自我老師的一個(gè)線上大型網(wǎng)絡(luò)課堂)。我開始有朋友愿意跟我一塊兒學(xué)歐卡鲸鹦，我內(nèi)心特別的開心慧库。直到有一天，我遇到了一個(gè)小女孩兒馋嗜。她和媽媽一起去的分享會(huì)齐板，她一眼就被這些卡吸引了。一直纏著我讓我給解決她的一個(gè)怕葛菇「誓ィ看到那個(gè)小女孩兒我就像看到了我自己一樣，我知道這個(gè)世界上還有跟我一樣想弄明白自己眯停，想要活出來的另一個(gè)自己济舆。直到解完那幾張卡，孩子的恐懼也漸漸沒有了莺债，她告訴我那好像不是什么事了滋觉，孩子用可憐巴巴的眼神和語氣問我什么時(shí)候還能見到我。我更加堅(jiān)定了自己的路齐邦，更加堅(jiān)定了自己的信心椎侠。就在我高燒不退，媽媽又給我買了藥措拇，然后退燒藥吃下去也不退的時(shí)候我纪，我想到了我還在同學(xué)那兒有我預(yù)約的個(gè)案。我就給我的同學(xué)發(fā)了信息丐吓。我說你給我做應(yīng)急個(gè)案吧浅悉，我高燒退不下去。他沒有含糊的就答應(yīng)了我汰蜘。他說三點(diǎn)半咱們開始行嗎仇冯？他說送走了馬老師，我們就開始族操。我說可以苛坚，三點(diǎn)半的時(shí)候比被，他如約的向我發(fā)來了語音。這個(gè)案當(dāng)中泼舱。我看到了自己的潛意識(shí)里邊兒有多么的抗拒和保護(hù)等缀。自己就看著自己在那個(gè)情緒當(dāng)中較勁，就是不愿意出來我用自己也得委曲求全娇昙，我用自己的所有的力量尺迂。我委屈著自己，希望換取別人一點(diǎn)點(diǎn)的愛和對(duì)自己的尊重冒掌，但是就是這樣噪裕。我還是被人一刀一刀的捅在了心窩子上。從去年開始股毫，這個(gè)痛就一直在這兒膳音，讓我滴血。是我一直想不通也想不明白我究竟做錯(cuò)了什么铃诬。為什么我要得到這樣的結(jié)果祭陷？我以為我做的很好了呀，但是在這個(gè)過程當(dāng)中趣席，我發(fā)現(xiàn)不是這樣的兵志。因?yàn)槲覐男〉酱蟆Ｎ叶加邪l(fā)現(xiàn)別人搶了我的東西宣肚。特別希望自己是一個(gè)獨(dú)生子女想罕。因?yàn)楠?dú)生子女就可以擁有爸爸媽媽全部的愛了。但是我沒有钉寝，我有弟弟妹妹弧呐。發(fā)現(xiàn)。我在所有的人際關(guān)系當(dāng)中嵌纲，是因?yàn)槲沂紫扔辛艘粋€(gè)攻擊在，所以腥沽，別人在回饋我的也是攻擊逮走。這個(gè)過程當(dāng)中。我以為我接受不了的是別人人性的惡今阳，而是我接受不了的是自己的惡师溅。好像玩卡不卡里的老劉說過滾，如果你是一個(gè)好爸好媽盾舌，那你不敢承認(rèn)自己是一個(gè)不好的爸媽墓臭。你離好吧好嗎？還有一點(diǎn)兒距離妖谴。答題是這個(gè)意思應(yīng)該是窿锉。我開始理解的我前年去衡水做的那個(gè)療愈個(gè)案酌摇。我知道我那么長(zhǎng)時(shí)間沒過來是因?yàn)槲冶蛔约旱膰樀搅恕｀盼嗽亍Ｎ也辉敢庀嘈乓ざ啵瓉砦乙彩沁@樣的人。其實(shí)洼滚，那不是我第一次約同學(xué)的個(gè)案埂息。我其實(shí)以前就有約了他的三次個(gè)案。后來又約的這是第二輪的三次遥巴。在年前的那個(gè)案當(dāng)中千康，我就發(fā)現(xiàn)我最近幾年睡覺的姿勢(shì)都是兩個(gè)胳膊交叉抱著，腿蜷縮著铲掐。我知道我還在媽媽肚子的狀態(tài)吧秕。我是一個(gè)不愿意出生的寶寶。我認(rèn)為媽媽和爸爸他們所有人都期盼的我是兒子迹炼，我認(rèn)為我的出生對(duì)于他們和我來說都不是什么好的事情砸彬。我甚至認(rèn)為爸爸媽媽的所有生氣和爭(zhēng)吵都是因?yàn)槲也粔騼?yōu)秀，我不是兒子斯入。所以我是女兒砂碉，對(duì)不起所有的人。這時(shí)我把自己和我認(rèn)為不相關(guān)的人扔到了卡布外刻两。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)年前的曼陀羅活動(dòng)中我因?yàn)榕赃吪笥训囊痪湓捨野炎约哼x的代表想19年活出的那個(gè)自己的貼畫給扔了增蹭。后來看到她躺在地上芽卿，特別的心疼添祸，卻沒有撿起來翻默。這些年我也是用這樣的方式在活著咳榜。以乞討的方式盯质。委曲求全的方式嫁赏，過著我的人生悔橄。沒有原則蒸其，沒有界限帝美，但并不代表碍彭。我沒有感覺。這幾年我越來越知道我要的是什么了悼潭？我知道我不愿意在帶著面具過日子庇忌，我要真正的活出我自己。就在這個(gè)個(gè)案當(dāng)中舰褪。我開始回到了媽媽肚子里的時(shí)候的自己皆疹。自己常年宮寒體質(zhì)(不知道原因，小時(shí)候痛經(jīng)能疼的暈過去)占拍，個(gè)案中我看到略就，我不愿意出生捎迫。因?yàn)槲沂莻€(gè)女孩兒，不愿意看到因?yàn)槲也皇悄泻⒉兄疲瑑蓚€(gè)家族的有爭(zhēng)斗立砸。不愿意看爸爸受委屈。是更不愿意讓媽媽夾在中間為難初茶。但是這一切在弟弟出生后也一樣發(fā)生了颗祝。我知道了這一切都跟我是不是女孩沒有關(guān)系。但是從那卡牌中我看到媽媽恼布。始終是對(duì)我微笑螺戳。直到今天我在詢問了媽媽之后我才知道。我在出生的時(shí)候折汞。媽媽差點(diǎn)兒死過去倔幼，奶奶都和爸爸商量通知姥姥家的人。(因?yàn)椴辉敢獬錾瑹o論醫(yī)生和助產(chǎn)婆怎來喊都沒用损同，后來我感受到自己在肚子里差點(diǎn)死過，呼吸特別困難都鸟款，想要出去膏燃，卻發(fā)現(xiàn)卡在了腿上，腿一直粗何什，而且最近會(huì)無力)组哩。我開始又一次的敲打媽媽的肚子，希望有人來幫幫我处渣。媽媽拼盡了全力把我生了出來伶贰，打字到這我還是淚流滿面。所以媽媽是我所有的依靠罐栈。我知道我只有媽媽(因?yàn)楫?dāng)時(shí)妹妹由爺爺奶奶照顧黍衙，弟弟出生后我的恐懼就更強(qiáng)烈了，我害怕媽媽不在愛我)悠瞬，這么多年我也自己的方式一直在守護(hù)著媽媽们豌。今天早晨我問媽媽。我說這個(gè)肺炎浅妆，我們家是不是一直都有。媽媽說她小時(shí)候跟我一樣障癌，在姥爺家也是那樣一個(gè)家庭情況凌外，媽媽小時(shí)候也是經(jīng)常咳嗽涛浙，也是有壓抑的情緒發(fā)泄不出來康辑。也是經(jīng)常地害怕回家摄欲，一回到家里又是各種戰(zhàn)爭(zhēng)。還有我更想對(duì)媽媽說疮薇。媽胸墙，這個(gè)世界上還有別的更好的方式“粗洌可以改寫我們的命運(yùn)迟隅。我找到了。我開始要活出自己來了励七。也愿意帶領(lǐng)著更多的人活出來智袭。那一刻我知道我真的出生了。個(gè)案進(jìn)行到這的時(shí)候我好像依稀的看到一個(gè)小女孩在滿是花草的世界里玩耍掠抬，很開心吼野，像個(gè)公主一樣。我想到媽媽跟我說過一周多跟爸爸媽媽去地里摘棉花的事两波，我以為爸爸和媽媽把我扔在那沒人管了瞳步，其實(shí)我發(fā)現(xiàn)爸爸一直在身邊，從來沒有走遠(yuǎn)(第二天也被媽媽證實(shí)了腰奋，爸爸是一直守在我旁邊摘棉花的单起。孩子的那個(gè)驚嚇真的不知道在什么時(shí)候就有了。我看到我有一個(gè)子人格留在了那氛堕。個(gè)案過程中媽媽一直在我家中馏臭，當(dāng)時(shí)我聽到門響，我以為媽媽聽到這一切走了讼稚。后來發(fā)現(xiàn)媽媽是出去了一下回來的關(guān)門聲括儒，她一直在廚房做飯。我特別害怕被拋棄的感覺锐想，恐懼會(huì)時(shí)常侵襲著我帮寻。所以媽媽說我小時(shí)候特別粘人，我知道不是我粘人赠摇，是我太缺乏安全感(但那時(shí)我卻無法用語言表達(dá)出來)固逗。所以每次被人說我不省心時(shí)，我就特別不開心藕帜。所以在夫妻關(guān)系中我也是用同樣的模式在相處烫罩，什么事沖前面，沖當(dāng)老大洽故，把自己累死贝攒，還抱怨老公不負(fù)責(zé)。與此還有一個(gè)金錢的課題也打開了时甚，我倆這么多年從來不缺錢隘弊，但卻也沒有存款哈踱。每每賺了錢就會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)事花掉(這個(gè)模式在爸爸媽媽那時(shí)也同時(shí)存在)，因?yàn)槲姨貏e害怕老公會(huì)有錢就變了梨熙，不在需要我开镣，我賺錢多了他會(huì)有壓力不在愛我(所以他總提女強(qiáng)人強(qiáng)勢(shì)婚姻都不幸。因?yàn)槭紫任揖陀幸粋€(gè)這樣的怕投射了給他咽扇，所以我就理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟挥觅嶅X了邪财。不賺錢還想得到更多的錢(這大概是現(xiàn)代人好多的癥結(jié)所在)，這也是原自小時(shí)候的一件事肌割。各種怕讓我選擇了今時(shí)今日的生活卧蜓。同時(shí)個(gè)案還讓我穿越了一個(gè)我的男女關(guān)系問題。因?yàn)樾r(shí)候上小學(xué)早把敞，班里其他孩子都比我和另一個(gè)男生大弥奸，所以沒人愿意和我倆玩，所以我倆常一塊玩奋早。后來被同學(xué)嘲笑盛霎，從此我徹底沒了朋友。只能靠對(duì)不喜歡的女生各種討好耽装，換取點(diǎn)別人可憐朋友關(guān)系而已愤炸。所以我其實(shí)特別不敢看老公外的男人，我都感覺是一種罪惡和羞恥掉奄。寫到這我發(fā)現(xiàn)我是在媽媽偷看我日記被我撕掉后的第一次開始的正式的用這個(gè)叫日記的軟件(因?yàn)樵谖揖蛯?duì)媽媽已經(jīng)沒有了秘密)规个。個(gè)案這時(shí)我發(fā)現(xiàn)我開始想起我老師給我做個(gè)案時(shí)放的一首歌《童年的記憶是美麗的畫》。我開始想起和爸爸一起開心的那些畫面姓建。長(zhǎng)了很大了還和爸打鬧的日子诞仓。看到爸爸媽媽多么希望他們的小棉襖可以開心速兔，無憂無慮的長(zhǎng)大墅拭，可以好好的做她們的公主，做一個(gè)女兒涣狗，做一個(gè)女人谍婉。看到他們來到我的生命以他們所認(rèn)為最好的方式給了我他們所有的愛镀钓。我開始大哭穗熬，我哭訴自己的可笑，錯(cuò)看了那些人那些事丁溅，活在了怨恨中死陆，不懇饒恕所有人，包括搭上了自己的三十多年唧瘾。更是錯(cuò)活了自己措译，作賤了自己。我重新?lián)炱鹆舜砦业哪莻€(gè)卡饰序。在卡布中的位置也發(fā)生了變化领虹。我把自己放在了爸爸媽媽的后面。(這就是傳說中的OH卡紙上家牌)求豫∷ィ看到代表我的那張卡上的人也只剩下一張皮了，而且她看著的也不在是驚嚇蝠嘉，而是屬于她的人生和財(cái)富最疆。我的個(gè)案也到此結(jié)束，我中間從小肚子到胃吐出了大量的帶血跡的痰濕和氣蚤告，出了全身的大汗努酸。我開始小肚子不在疼了，胃也舒服多了杜恰。燒也漸漸退了下來获诈。(當(dāng)然中間也有用了藥)。我開始愿意聽媽媽說的去吃藥心褐，不在固執(zhí)舔涎。最近經(jīng)常聽人說誰……嚇著了，我媽說我小時(shí)候也經(jīng)常嚇著逗爹。但首先所有的驚嚇和疾病在心理因素這里是有個(gè)因亡嫌，不打破這個(gè)因，所有的相同的事都會(huì)以不同的時(shí)間掘而，不同的方式來提醒你這還有一個(gè)傷沒處理呢挟冠。感謝我的咨詢師耐心的陪伴，感謝我在有生之年認(rèn)識(shí)了我的老師馬楠镣屹。更感謝所有幫助過我的小伙伴圃郊。更要感謝我的父母，老公和孩子對(duì)我的支持女蜈。更要感謝我那個(gè)從未放棄過自己的張燕持舆。我的咨詢師慶龍?zhí)嵝盐铱赡軙?huì)做夢(mèng)這幾天，果真到了晚上我開始做了一個(gè)奇怪的夢(mèng)伪窖，夢(mèng)到我的一個(gè)叫芙蓉老師的人告訴我他要給一個(gè)叫嘟嘟的人做分享還是什么逸寓，我沒說什么，但很不開心覆山，我知道這和的個(gè)案和平時(shí)的模式很像竹伸，這時(shí)過來兩個(gè)人撞了我，我的一只拖鞋我掉到了水泥溝了，后面一個(gè)人還故意沖我笑勋篓。(以前每次我讀到賣火柴的小女孩那本書我都很氣憤那個(gè)壞的小男孩吧享，甚至想哭，為什么沒人去幫她)譬嚣。我想撿起來钢颂，后面有警察還有一大群的人，而且是一個(gè)很慈祥的警察在勸我們快離開這拜银，這有危險(xiǎn)殊鞭。我急于上路就想趕緊撿起來，但發(fā)現(xiàn)我穿的不是我的拖鞋尼桶，類似盒子樣的東西操灿，我被人群涌在了茫茫人海中，卻深知泵督，我的一只鞋還在那趾盐，在水泥溝里沒人去撿她。這多么像我的個(gè)案幌蚊、我的人生谤碳。我把盒錯(cuò)當(dāng)了自己，其實(shí)真正的自己還在那等著我去把她找回來溢豆。與此同行我與另一個(gè)80到多歲的老人重新活了一次蜒简，我們都創(chuàng)造了生命的奇跡。

更開心的是漩仙，我看到了自己一步步終于開始找到了我的靈魂使命和價(jià)值搓茬。