? ? ? ? 內(nèi)在豐盈? 外在驚艷
年已經(jīng)過完帽氓，但這個年留下的痕跡還沒有消失。過完年俩块，身邊幾乎沒有不長胖的黎休。年后相見，朋友們的問候大多是：你怎么也長胖了玉凯？天氣馬上就要暖和了势腮，朋友撩起衣服，年前剛下去的救生圈又回來了壮啊，真應(yīng)了那句話：這年頭嫉鲸，唯有脂肪對自己不離不棄啊歹啼！
節(jié)制? 是幸福感的朋友
? ? ? ? 人自身的節(jié)制還是要有的玄渗，有了之后，你會發(fā)現(xiàn)有另外一種風(fēng)景狸眼。節(jié)制藤树，是明知道有些事可以做拓萌，但為了更好的自己，會選擇不做微王。
? ? ? ? 有人總說“及時行樂”屡限，但不知節(jié)制地享樂炕倘，暗中都已被命運標(biāo)好了價格。幸福感罩旋，絕不是不知節(jié)制地吃出來、睡出來涨醋、揮霍出來的，而是擊敗自己的貪婪浴骂、放縱乓土、懶惰，打破自己的底層欲念溯警，而選擇更高層的生活趣苏。
揮霍? 是痛苦的根源
? ? ? ? 用物質(zhì)去緩解壓力和悲傷，只會引發(fā)更多的壓力和悲傷愧膀。而直視問題拦键，過有節(jié)制的生活，才是幸福的基礎(chǔ)檩淋。不要透支生活芬为，記得在今天享樂之余，給未來留有余地蟀悦。
能控制當(dāng)下的人? 才能控制未來
? ? ? ? 不知節(jié)制地浪費時間媚朦，表面看只是拖延，人內(nèi)在的焦慮卻會與日俱增日戈，我們會失去人生的掌控感询张，以及害怕未來的不確定性。
自律浙炼，是撬動生活的杠桿份氧。
? ? ? ? 真正的自愛唯袄，是建立在自我肯定之上的，而自我肯定通常發(fā)生在翻越人生高峰的每一次努力的當(dāng)下蜗帜×悼剑可是，每一個當(dāng)下厅缺，都有懈怠蔬顾、懶惰、貪婪在攔著我們湘捎，與其說是在翻越高峰诀豁，不如說是在日常的每一天，打醒那個沉溺于當(dāng)下的自己窥妇。
? ? ? ? 揮霍舷胜，只能用暫時的快樂換取更綿長的后悔，只有適度和節(jié)制秩伞，才能讓我們真正安于當(dāng)下逞带，不懼未來。
節(jié)制之后纱新，又是另一個春天展氓！
