XXX，你給我站住
有本事星瘾，你別跑啊走孽。
或許在我們年少時(shí)，這樣的場(chǎng)景對(duì)話一點(diǎn)都不陌生琳状，我們偷摘隔壁村子的果子時(shí)磕瓷，被一路追趕，那時(shí)的我們念逞，拼了命地奔跑困食，生怕被逮住就一頓暴打，跑得快的自然就不會(huì)被逮到
但合伙作案的總有那么幾個(gè)不爭(zhēng)氣的翎承，或年小的硕盹，他們一路狂奔，但最后還是被果園的主人追趕上了叨咖，難逃被“嚴(yán)刑拷打逼問(wèn)”同伙是誰(shuí)的命運(yùn)瘩例。
那時(shí)候的經(jīng)歷就告訴我們，跑得快是一種自我防衛(wèi)甸各，也是一種本事垛贤，至少不會(huì)被抓、被拷問(wèn)趣倾，甚至被毒打聘惦。
或許你從小就是好孩子，沒(méi)有做過(guò)一丁點(diǎn)的壞事儒恋，像那樣的經(jīng)歷你不會(huì)明白部凑，因?yàn)闆](méi)有身臨其境地體驗(yàn)過(guò)露乏，所以不能感同身受。
對(duì)你而言就是天方夜譚涂邀，是不可思議的事情瘟仿。
相信我們都有看過(guò)經(jīng)典的美國(guó)電影《阿甘正傳》，印象中有這么一幕比勉，阿甘因智商低于正常人劳较，常被嘲笑和玩弄
一回被同齡的小伙伴騎自行車追趕，珍妮是小阿甘的唯一的好朋友浩聋，那時(shí)小阿甘雙腿還捆綁著木板观蜗，走起路來(lái)都不太方便，后面是一群小鬼們的追趕衣洁，耳旁響起珍妮的“阿甘墓捻，快跑!”
小阿甘本能的拼了命的奔跑，在電影特效鏡頭下坊夫，奔跑過(guò)程中固定矯正雙腿的木板跑裂開(kāi)了砖第，小阿甘成功逃掉了小伙伴的汽車追趕。
如果說(shuō)每個(gè)人的一生都要給一個(gè)關(guān)鍵詞的話环凿，那么電影里的阿甘他人生的關(guān)鍵詞就是奔跑梧兼，他一生都在不停的奔跑。
因?yàn)楸寂苤翘艹隽碎蠙烨蚓扌怯鸾堋⒃侥嫌⑿邸⑵古仪蛲饨皇拐叩酵啤|萬(wàn)富翁考赛。
正如阿甘在電影里所說(shuō)的那樣“我到哪都是要跑著去，從未想到會(huì)跑出來(lái)名堂”我們每個(gè)人不會(huì)擁有阿甘那樣天賜“飛毛腿”的神奇技能莉测，更別說(shuō)跑出一個(gè)未來(lái)欲虚，但現(xiàn)實(shí)中的我們，還是可以奔跑的悔雹，因?yàn)楸寂艿暮锰幪嗔恕?/p>
心情煩躁，身心俱疲的時(shí)候怎么辦欣喧？找人傾訴腌零，一吐內(nèi)心的苦水？一次兩次還可以唆阿，但事多了誰(shuí)都會(huì)有多遠(yuǎn)就躲多遠(yuǎn)益涧，因?yàn)闆](méi)人有傾聽(tīng)你煩惱的義務(wù)，這是傳遞負(fù)能量的行為驯鳖，內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人很容易被這種壞情緒影響闲询。
想要獲得釋放久免，個(gè)人建議就是去跑步，穿上運(yùn)動(dòng)裝備扭弧，做好熱身準(zhǔn)備阎姥，Ready，Go
幾圈下來(lái)汗水濕透衣裳鸽捻，大汗淋漓的感覺(jué)太TM爽了呼巴，壞情緒都隨著汗腺排出的汗水揮發(fā)掉了，心情無(wú)比歡暢痛快御蒲，想不通的事情也有了頭緒衣赶，鍛煉身心的同時(shí)，還收獲思路厚满，何樂(lè)而不為呢府瞄？
當(dāng)身體橫向發(fā)展的速度超過(guò)了縱向發(fā)展的速度咋辦？跑步碘箍，當(dāng)你置身于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所時(shí)遵馆，放眼望去，所到之處敲街，個(gè)個(gè)都身材火辣团搞，渾身上下都散發(fā)著熊熊燃燒的魅力，那個(gè)女孩子不愛(ài)啊多艇。
如果你是女生逻恐，那就為自己未來(lái)的性福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，想要天天好體位峻黍，日日好心情复隆，就得多運(yùn)動(dòng)啊，柔軟性不好姆涩，能嘗試什么好體位挽拂？
如果你是男生，那就更得運(yùn)動(dòng)啦骨饿，沒(méi)有寬闊的肩膀怎么給女朋友安全感亏栈，怎么打流氓，保護(hù)女朋友安全宏赘。無(wú)論你是想要減肥塑形绒北，還是鍛煉體魄，有事沒(méi)事就多跑兩圈察署，持之以恒效果看得見(jiàn)闷游，至少傷風(fēng)感冒少了。
面對(duì)壓力山大的工作，經(jīng)常夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)脐往，無(wú)法入眠?身心不夠放松休吠，沒(méi)事就下樓跑幾圈吧
據(jù)百度百科介紹，通過(guò)跑步业簿，大腦的供血瘤礁、供氧量可以提升25%，這樣夜晚的睡眠質(zhì)量也會(huì)跟著提高辖源。
反正高三那會(huì)蔚携，我是每天都堅(jiān)持跑步的，刮風(fēng)下雨都堅(jiān)持克饶，晴天就在戶外跑酝蜒，雨天就是室內(nèi)樓道跑，那時(shí)學(xué)習(xí)壓力巨大矾湃，好在每天堅(jiān)持跑30分鐘亡脑，不然真的不知道會(huì)被高考摧殘成什么樣子。
如果此時(shí)此刻的你也有失眠的煩惱邀跃，建議你還是多運(yùn)動(dòng)霉咨，跑跑步，出出汗拍屑，身心放松一下途戒，與周公約會(huì)就容易多了。
有本事僵驰，你別跑芭缯？
什么，你說(shuō)什么我聽(tīng)不見(jiàn)
對(duì)不起，我是個(gè)慫逼贬媒，我要跑。
讓我們一起來(lái)奔跑吧顽腾。
速度七十邁，心情是自由自在
希望終點(diǎn)是愛(ài)情海
全力奔跑夢(mèng)在彼岸……
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