樓頭殘夢(mèng)五更鐘拟逮，花底離愁三月雨撬统。
夜色蒙蒙飛逝，心中漣漪輕漾敦迄，感受當(dāng)下的力量恋追。
有多久沒有認(rèn)真感受過自己當(dāng)下的生活，總是在期盼一件件未來的遠(yuǎn)景罚屋，計(jì)劃一樁樁將要面對(duì)的事情苦囱，過著現(xiàn)在的生活卻總難以將注意力集中在自己當(dāng)下的時(shí)空，感受每個(gè)現(xiàn)在的心靈脾猛。不自覺的通過一件件事情把自己的片刻時(shí)間占據(jù)撕彤，很少給自己的心靈有個(gè)獨(dú)自靜思的時(shí)間∶退回過頭來羹铅，恍然發(fā)現(xiàn)能記住的很少很少。
感受當(dāng)下愉昆，體驗(yàn)手指輕觸鍵盤的起伏职员，體驗(yàn)臺(tái)燈柔和的光線，體驗(yàn)此刻輕微的鼻息跛溉。重要的是認(rèn)真對(duì)待當(dāng)?shù)囊磺泻盖校J(rèn)真的看每一眼場(chǎng)景扮授，認(rèn)真的說每一句話，認(rèn)真的對(duì)待每個(gè)親友专肪，因?yàn)檫@一切都不再能重來糙箍。人的一生無法倒帶，只能一步步前行牵祟，在前進(jìn)的路上認(rèn)真活在當(dāng)下深夯，在遲暮之年我可以坦然的面對(duì)過去，微笑的回顧自己的一生诺苹，因?yàn)槲艺J(rèn)真的活過咕晋。
感受當(dāng)下，我要時(shí)刻提醒自己收奔，我不要渾渾噩噩掌呜、恍恍惚惚度日，我要明了自己的內(nèi)心坪哄、順從自己的天性做好自己的角色质蕉。保持心中的平靜，以靜為常翩肌，守著內(nèi)心深處的一分安寧模暗，踏實(shí)前行中每一個(gè)腳印，就在當(dāng)下念祭。
