心身醫(yī)學(xué)專家陶然解讀網(wǎng)絡(luò)成癮背后的推力

一恳谎、學(xué)習(xí)壓力芝此。例如各種輔導(dǎo)班大大減少了青少年學(xué)生用體育、音樂等有益的方式來釋放壓力的機(jī)會因痛,只能通過用不受時間婚苹、地點(diǎn)控制并且較易獲得的電子產(chǎn)品來釋放緩解壓力。

二鸵膏、食物過敏膊升。中小學(xué)生過敏體質(zhì)人數(shù)井噴式增加,因他們血腦屏障未發(fā)育完全谭企,抗原抗體復(fù)合物易入血入腦廓译,引發(fā)神經(jīng)細(xì)胞的炎性反應(yīng)结胀,導(dǎo)致青少年出現(xiàn)焦慮(如咬指甲〉、抑郁情緒责循,多動、注意力不集中等攀操。上述負(fù)性情緒促使青少年上網(wǎng)去發(fā)泄院仿,容易形成網(wǎng)癮。

三速和、伙伴教育減少歹垫。伙伴玩的機(jī)會大大減少颠放。包容排惨、理解他人、合作碰凶、團(tuán)隊精神不夠暮芭,利已主義增加,變得不合群欲低、封閉自我辕宏、社交恐懼等。

四砾莱、睡眠減少瑞筐,免疫力必然下降。睡眠不夠也易引發(fā)負(fù)性情緒產(chǎn)生腊瑟,促使上網(wǎng)發(fā)泄不良情緒聚假。

五、父母榜樣不合格闰非。父母天天在孩子面前玩手機(jī)膘格,孩子心癢不安。也覺得對他不公平河胎,為什么你們能玩闯袒,不讓我玩,家長失去了權(quán)威游岳。

六政敢、學(xué)校與家長宣教不夠。要明確告知孩子過度使用電子產(chǎn)品的危害胚迫,更不能讓電子產(chǎn)品當(dāng)孩子的保姆喷户。萬一孩子成癮,一定要找治療網(wǎng)癮的專業(yè)機(jī)構(gòu)访锻,心身一體化的治療才行褪尝。因為網(wǎng)癮極易共病抑郁癥闹获,它們之間可互為因果。

孩子網(wǎng)癮治療的同時河哑,家長也需調(diào)整心態(tài)避诽,成為孩子喜歡的家長。一定記琢Ы鳌沙庐!當(dāng)父母須培訓(xùn),父母是個職業(yè)佳吞,要持青少年心理成長家培上崗證拱雏。

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