23班第4天晚課：關(guān)于活出生命的張力
作業(yè)一：生命中此刻的風(fēng)浪是什么叠蝇？
銀子在負(fù)債時(shí)候的風(fēng)浪
1.每個(gè)月入不敷出的還款壓力
2.銀行打電話催款
3.朋友打電話催款，對(duì)朋友的內(nèi)疚與歉意
4.對(duì)于父母及親人覺(jué)得抬不起頭的羞愧
5.生存的壓力
6.理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離
7.對(duì)自己人生沒(méi)目標(biāo)和方向的茫然
首先要做的就是誠(chéng)實(shí)的面對(duì)，否則他就像女鬼一樣追逐著你一樣。其實(shí)，當(dāng)你真實(shí)面對(duì)時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：他再恐怖也沒(méi)有你心中的恐怖
不管你生命中遇到的任何你不享受的一切幔戏，當(dāng)你可以誠(chéng)實(shí)面對(duì)時(shí)，所有的一切都會(huì)止息
當(dāng)你誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的生命的時(shí)候舔痕，你會(huì)自然的生發(fā)出第二層的力量评抚，就是對(duì)自己的生命豹缀，說(shuō)"yes"的力量
例如：我無(wú)條件的愛(ài)并接納自己伯复，從自第一次有恐懼開始，到意識(shí)的最深處邢笙。我接納自己面對(duì)此事的無(wú)力啸如，我接納自己面對(duì)此事的無(wú)力。我接納自己在過(guò)程中的糾結(jié)氮惯。我接納自己的內(nèi)疚和自責(zé)叮雳。我接納自己的羞愧想暗，我接納自己面對(duì)壓力的時(shí)候想逃避。我接納自己的茫然無(wú)措 .......我無(wú)條件的愛(ài)并接納自己.....我無(wú)條件的愛(ài)我自己帘不，我無(wú)條件的接納自己说莫。
