完善自我的關(guān)鍵，是要找到適合自己的回應(yīng)。
回應(yīng)，即反饋恢氯。
為什么那么多人發(fā)完朋友圈之后，都喜歡時(shí)不時(shí)地看看有沒(méi)有人給自己評(píng)論和點(diǎn)贊鼓寺。其實(shí)是想得到別人的回應(yīng)勋拟，想要知道別人給自己怎樣的反饋。
如果說(shuō)妈候，自戀是人類最本質(zhì)的需求敢靡，那么這個(gè)需求衍生出來(lái)的，也是非常直接和本質(zhì)的需求苦银，就是當(dāng)“我”發(fā)出了聲音啸胧，這聲音可能是表達(dá)、欲望幔虏、需求纺念，也可能是快樂(lè)的分享，“我”都希望想括，能聽(tīng)到“你”的回應(yīng)陷谱。
這里的我，指的是我們心中的那個(gè)“自我”瑟蜈。
“你”在烟逊，所以“我”存在。很多哲學(xué)家都表達(dá)過(guò)這樣的意思铺根，意思是宪躯，“你”給出了“你”的回應(yīng)時(shí)，“我”才能確認(rèn)位迂，“我”是存在的访雪。
武志紅老師認(rèn)為，每個(gè)人掂林，都需要在豐富的關(guān)系中臣缀，借助各種好的回應(yīng)，來(lái)完善自己党饮。
這讓我想起007社群里的點(diǎn)評(píng)制度肝陪。一周一篇寫七年驳庭，強(qiáng)調(diào)的是寫刑顺。每次作業(yè)雨的上下文點(diǎn)評(píng)氯窍，其實(shí)同樣重要。
有很多人了花了心思給對(duì)方點(diǎn)評(píng)蹲堂，有些人因?yàn)楦鞣N原因在最后十幾分鐘完成兩篇文章的點(diǎn)評(píng)狼讨，還有的人干脆忘記了。
去年有很多次作業(yè)雨點(diǎn)評(píng)柒竞，我都是不想自己被罰才極不情愿地去完成上下文點(diǎn)評(píng)政供。當(dāng)然，也是在最后一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成朽基，兩篇文章半小時(shí)內(nèi)搞定布隔。有幾次甚至是十幾分就完成了。
當(dāng)我意識(shí)到稼虎，有很多人的文章衅檀，包括我自己，其實(shí)是渴望被看見(jiàn)的霎俩。不僅希望被看見(jiàn)哀军，如果能夠點(diǎn)評(píng)者認(rèn)真看完，還能給出良心建議打却，我會(huì)非常感激杉适，感動(dòng)。
對(duì)別人有要求柳击，為什么自己又做不到呢猿推？
直到我讀到007點(diǎn)評(píng)王的一篇文章之后，我才發(fā)現(xiàn)腻暮，有些人真的比你能想象到的還要用心彤守。
一周七篇點(diǎn)評(píng)七年，她的進(jìn)步也因此而變得非常神速哭靖。
于是具垫，我開始嘗試點(diǎn)評(píng)超過(guò)兩篇，每次點(diǎn)評(píng)都比以往任何一次還要認(rèn)真试幽。這種方式筝蚕，讓我找到了點(diǎn)評(píng)的真正意義。相信那些被我點(diǎn)評(píng)的戰(zhàn)友铺坞，他們一定能感受到我的能量起宽。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人認(rèn)真地回應(yīng)了他們的心聲時(shí)，內(nèi)心里一定是高興的济榨。
因?yàn)椤拔摇钡幕貞?yīng)坯沪，確認(rèn)了“他”的存在。
但是在和Leon相處的過(guò)程中擒滑，認(rèn)真的回應(yīng)卻被忽視了腐晾。這也許是我們經(jīng)常吵架的原因叉弦。
“我”向“他”發(fā)出的聲音，常常被很簡(jiǎn)單地帶過(guò)去了藻糖，我會(huì)認(rèn)為這是敷衍淹冰。但是“他”可能認(rèn)為我很忙，沒(méi)時(shí)間和你討論這些沒(méi)有用的事情巨柒。這其實(shí)也是“他”發(fā)出的聲音樱拴，我現(xiàn)在忙或者我就是對(duì)你說(shuō)的事情不感興趣，不想回答洋满，希望你能給我肯定的回應(yīng)晶乔。
我通常會(huì)口頭表達(dá)出來(lái)我內(nèi)心的想法，他不習(xí)慣這樣表達(dá)牺勾。覺(jué)得說(shuō)多了沒(méi)用瘪弓，關(guān)鍵是做到了就行。
于是禽最，我們倆都無(wú)視彼此的聲音腺怯，時(shí)間久了，自然就會(huì)不滿川无，覺(jué)得自己在對(duì)方面前的存在感低呛占。
最近越來(lái)越覺(jué)得婚姻這件事要認(rèn)真對(duì)待，尤其與另一半的關(guān)系要處理好懦趋，日子還很長(zhǎng)晾虑，吵架多了總會(huì)有問(wèn)題。
這件事光向別人吐槽解決不了任何問(wèn)題仅叫，還是要看書帜篇，實(shí)踐，慢慢地改變诫咱。有人說(shuō)都是因?yàn)闆](méi)有錢笙隙，等錢多了就不會(huì)有這么多芝麻綠動(dòng)點(diǎn)大事情了。
我覺(jué)得這是一個(gè)過(guò)程坎缭，任何事情都不會(huì)是一帆風(fēng)順竟痰。關(guān)鍵是從這件事里，自己成長(zhǎng)了多少掏呼。我相信隨著自己認(rèn)知的提高坏快，家庭關(guān)系和外在財(cái)富一定會(huì)越來(lái)越好。
它與一個(gè)人的內(nèi)心富足和解決問(wèn)題的能力成正比憎夷。
不知道電視上那些家庭破裂的情況都是怎么導(dǎo)致的莽鸿。兩個(gè)人一起想辦法，總好過(guò)于一個(gè)人悶在心里拾给，放任自流祥得，最終無(wú)可挽回臼予。
前兩天看了一部電影《預(yù)言》，給我很深的啟發(fā)啃沪。
男女主角最初特別相愛(ài)，尤其在男主送給女主一個(gè)家的時(shí)候窄锅，幸福甜蜜感很讓我羨慕创千。婚后大概五六年后入偷，大女兒應(yīng)該有六歲追驴，小女兒也有四歲，兩個(gè)人關(guān)系變得平淡疏之。此時(shí)殿雪，男主已經(jīng)是公司高管，女主全職在家照顧孩子锋爪。平凡的日子丙曙，讓兩個(gè)人變得沒(méi)有多少交集，關(guān)系看起來(lái)還不錯(cuò)其骄，實(shí)際上已經(jīng)到了說(shuō)不了多少心理話的地步亏镰。
有一天女主醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己老公被告知出車禍身亡拯爽，悲傷不已索抓。可是第二天醒來(lái)毯炮，發(fā)現(xiàn)老公又還活生生地在自己旁邊逼肯。第三天醒來(lái)的時(shí)候，自己不得不出席老公的葬禮桃煎。第四天醒來(lái)篮幢，老公又還在身邊∥酰……
歐美劇里經(jīng)常有的時(shí)間錯(cuò)亂洲拇，設(shè)置懸念。在老公身亡的時(shí)間里曲尸，女主周圍沒(méi)有一個(gè)人相信她老公還活著赋续。為了找出真相，她拼命回憶和尋找任何與之相關(guān)的證據(jù)另患。直到有一天纽乱，她發(fā)現(xiàn)自己的老公與公司新來(lái)的副理有婚外情。
得知這一消息后昆箕，她面對(duì)老公的死亡就更為冷靜了鸦列，好像傷痛也停住了租冠。她親自給老公買了棺材，準(zhǔn)備了葬禮的時(shí)間薯嗤，還準(zhǔn)備搬家顽爹。
辦好這些事情后，第二天醒來(lái)骆姐，老公又還在家里镜粤。美好的周日，女主讓男主帶孩子們出去玩玻褪，和她們處處關(guān)系肉渴。畢竟男主太忙，和孩子們的相處的時(shí)間太少带射。
之后同规，女主一個(gè)人來(lái)到教堂，和神父聊了聊心中的困惑窟社。這一切到底是怎么回事券勺？
神父指出了事情的本質(zhì)，也許這件事就在提醒女主要找回生命中重要的東西灿里。
這一切朱灿，都是因?yàn)榕骱屠瞎g的關(guān)系不如從前，彼此之間愛(ài)的力量微弱得讓雙方都忘記了彼此的存在钠四。
意識(shí)到這一點(diǎn)后盗扒，當(dāng)天晚上，女主在一家四口人臨睡前缀去，要求老公對(duì)孩子們進(jìn)行愛(ài)的confession侣灶。當(dāng)然為了討好孩子，男主不得不說(shuō)了兩次缕碎。但是第三次的時(shí)候褥影，孩子們問(wèn)爸爸，那媽媽呢咏雌？男主用心地說(shuō)出了他對(duì)女主的愛(ài)凡怎。
當(dāng)他向妻子口頭表達(dá)愛(ài)意的時(shí)候，極度地不習(xí)慣赊抖，笨拙统倒，不流暢，表明了他早已經(jīng)忘記了他還愛(ài)著自己的妻子氛雪。
等孩子們?nèi)胨蠓看遥麄儌z又吵了一架。不過(guò)這反倒讓他們又找回了以前的溫情。
第三天醒來(lái)是周一浴鸿，老公還在身邊井氢，但是他今天要出差，其實(shí)要和自己的情人約會(huì)岳链。
恰恰就是在出差的路上花竞，發(fā)生了車禍。女主一路追趕到男主掸哑，可人算不如天算约急，男主在女主面前被大卡車壓住，隨即發(fā)生爆炸举户。
在此之前，女主拼命打電話給男主遍烦，希望他不要開車去出差俭嘁。男主在電話里表明了自己昨晚說(shuō)話的真誠(chéng)，他以為婚外情是他想要的服猪，沒(méi)想到并不是供填。他也因此與情人斷了關(guān)系，希望能夠與妻子重修于好罢猪。
可是男主的車近她，正好就停在了事故發(fā)生點(diǎn)上。這就是電影的設(shè)計(jì)膳帕，不完美的結(jié)局粘捎。
沒(méi)有想過(guò)自己會(huì)把這部電影的內(nèi)容全部寫出來(lái)，也許是昨天戰(zhàn)友們的建議讓我心生觸動(dòng)危彩，找回戀愛(ài)的感覺(jué)攒磨。
深知不可能，因?yàn)闀r(shí)光不會(huì)倒流汤徽。但是娩缰，可以改變的是自己。只要我們心心念念的是美好的谒府，我們的行為就會(huì)朝向它去開展拼坎。最終的結(jié)果，也不會(huì)差到哪里去完疫。
回到武志紅老師的心理課上泰鸡，既然我們都渴望，“我”只要發(fā)出聲音壳鹤，世界就能積極回應(yīng)鸟顺。
如果你能持續(xù)地發(fā)出聲音，鍥而不舍，那么世界也會(huì)積極地回應(yīng)你讯嫂。
因?yàn)檎嬲匾氖虑楸姆妫档媚愠掷m(xù)地發(fā)聲。它是一個(gè)過(guò)程欧芽，需要通過(guò)時(shí)間的累積和空間的轉(zhuǎn)換莉掂，用積極投入，來(lái)?yè)Q取積極回應(yīng)千扔。
其實(shí)憎妙，任何真正有價(jià)值的事情，都是如此曲楚。
End.
