懸崖邊的粉筆:

5.27? 4組美丹視頻會收獲

1.幸福不能和最后的結果畫等號蝠检，不是擁有了多少錢才幸福沐鼠，而是生活當中方方面面的感受。幸福只是一種感覺。孩子的教育也同理饲梭，不是孩子成績好才是好孩子乘盖，重要的還是孩子的感覺，有沒有感知幸福的能力憔涉。

2.學習最好的方式：掌握理論订框，覺察，同行兜叨，復盤輸出穿扳。學習任何東西都是同理的，教育孩子也一樣国旷，先有理論支持矛物，再再生活中修煉，后面如果能幫助到別人议街，那自己的收獲其實是最大的泽谨。

3.細節(jié)上觀察，拔出特漩。我之前都是差不多主義吧雹，現(xiàn)在也慢慢走在了細節(jié)主義上面，細節(jié)決定成斖可怼雄卷！

且行且珍惜:

2022-05-27? 一隊朱云

自信心營視頻會感悟：

?每次群里小伙伴提出的很多問題，自己真的是事不關己蛤售，高高掛起丁鹉，覺得我的小孩已經(jīng)大了很多，幼兒園的小朋友的一些問題悴能，我會習慣性忽略揣钦，更加不會去反思問題的答案。其實這是一個給鍛煉自己的很好的機會漠酿。就算我的兒子已經(jīng)長大了冯凹，但是身邊還有很多朋友有這樣的問題，以后如果碰到這樣的問題炒嘲，就可以給身邊的小伙伴出謀畫策了宇姚。讓我可以播一顆真正的好種子。

?培養(yǎng)孩子一個目標—終身幸福的能力夫凸，兩大支柱—家庭和事業(yè)的幸福浑劳，對于事業(yè)，以后要讓孩子選擇自己感興趣的夭拌，而且是會有成就感的工作魔熏。因為只有這樣的工作衷咽，它的價值感就會體現(xiàn)，幸福感就會油然而生蒜绽。

?回想現(xiàn)在自己的工作兵罢，是一名盆底康復和產(chǎn)后康復治療師，每天需要治療很多的患者滓窍，幫她們緩解折磨了她們幾年甚至十幾年的病痛，不僅緩解身體的病痛巩那，還安慰她吏夯，鼓勵她，給她心理的支持即横，和他耐心聊她的一切噪生，發(fā)現(xiàn)她的需求點，給他生活上东囚、家庭上的幫助和支持跺嗽，把她既當做病人又當作朋友和親人，當我們每天很開心樂意的去付出的時候页藻，我們播的好種子真的會開花結果——最近病人爆棚桨嫁，都是口碑吸引過來的。所以樂于發(fā)現(xiàn)別人的需求點份帐，樂于幫助別人璃吧，真的，每天工作會有滿滿的成就感废境，就算再忙畜挨，一點不會覺得疲勞，幸福感當然會油然而生了噩凹。

?做任何事情犀暑，需要圍繞4個高效學習的閉環(huán)：

①掌握理論—②覺察感悟（理論聯(lián)系實際）—③結伴同行—④復盤輸出涯肩，只有經(jīng)過這4個步驟，最后才能把別人的東西內化成你自己的東西。

?想要孩子有自信心李根，也要這4個高效學習的環(huán)節(jié)：①先把自信心營的課程理論學扎實，做好筆記覆享。②把最近學的理論——如何培養(yǎng)孩子正向感覺爆惧，實踐起來，特別是孩子碰到挫折時候落恼，首先共情箩退，接納孩子，然后肯定鼓勵孩子佳谦，等他有了正向感覺后戴涝，最后再幫他想辦法或者引導他自己想辦法。③和大家一起學習，有問題可以及時請教大家啥刻。④復盤：記錄和孩子每一次交流的過程奸鸯，反思哪里需要有改進的地方，以便下次做更好可帽。也可以把群里面小伙伴的那些問題記錄下來娄涩，當做自己的問題，也是一次學習的很好機會映跟。

富媛:

2022.05.27自信心營視頻會

? ? 收獲? 2組富媛

1蓄拣、把別人的問題當成自己的問題去思考。只有你真正思考努隙，真正助力他人球恤，你才能夠在你的生活中看到你自己快速成長，所以他人的問題就是你的問題荸镊，出現(xiàn)在你的世界中咽斧，就是你的種子來的。

2躬存、不要用量化的某個結果去衡量幸福的感覺张惹。慣有思維都是覺得沒有高學歷沒有錢就是很慘很可憐，現(xiàn)在學習多了能量慢慢提高优构，但是低靡消極的時候也會質疑我學了那么多做了那么多為什么財富還不來诵叁，事業(yè)上、考試上為什么還是沒有突破钦椭，緊接著也會有同事說你學那么多有什么用呢拧额，解決負債了？我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我的種子結果得太快彪腔，當消極的時候更壞的種子接踵而至侥锦，最根源的還是缺乏自信心。

3德挣、學習恭垦，學習理論水過鴨背，不能與生活融會貫通格嗅。知道這么回事番挺，一面臨又不知所錯了，這也是為什么喜歡跟著兔兔老師的原因屯掖，她每次都會舉例說明玄柏，在實例中如何去做，就差說步驟了[愛心][愛心]感恩遇到兔兔老師贴铜，我覺得我現(xiàn)在也是在和孩子一起成長粪摘，和孩子從幼兒學習力開始慢慢的生活化瀑晒。

3、結伴徘意，我以前是一個人慢慢摸苔悦，我現(xiàn)在有了好多伙伴，都是積極向上愛分享的椎咧，正如老師說的玖详，一個人的感想啟發(fā)主意是有限的勤讽，大部分時候靈感還是從別人那來的竹宋。

4、復盤地技，這一點做得糟糕透了，不過已經(jīng)有這個意識秒拔，接納一下現(xiàn)狀莫矗，不能太焦慮。復盤是一再往后推砂缩。

路 :

20220528

2組海淇

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲作谚？

本節(jié)課又看到了理論+實踐結合的重要性，理論讓我們越來越堅定大方向正確庵芭，回歸生活讓我們越來越落地妹懒，從生活里覺察和感悟。

抓大放小双吆，有的放矢眨唬，修行自己的情緒、格局好乐，提升學習力匾竿，覺察力，給孩子更多的空間蔚万，時間岭妖，機會。

米其林輪胎（藍山咖啡):

2022.5.28視頻會議感悟

3隊曉菲

1.掌握理論

2.覺察

3.結伴學習（有同伴一起反璃，收獲2+>1）

4.復盤昵慌、越分享越收獲

5.自信（相信自己、相信孩子;知己知彼淮蜈，百戰(zhàn)不殆）

感悟:人有無限潛能斋攀！被慈飛行動力+積極性鼓勵到，看到自己需要更堅定+行動力+積極性礁芦，同時看到另一面的自己（我的潛能無限)蜻韭！昨天也被閨女鼓勵到悼尾，看到我細致、耐心…

感受到“結伴學習”肖方，看到自己又進步了闺魏，大于2的收獲！

被君兒姐細致溫暖到俯画，視頻會議解答問題時析桥，君兒姐同步問題到聊天區(qū)！總之被3隊所有姐妹溫暖艰垂、關系泡仗、鼓勵，感謝感恩遇見猜憎！

昨天接到閨女了娩怎，一切安好，我相信孩子的能力胰柑，需要成長經(jīng)歷的一個階段截亦！視頻會議過程，和閨女閃現(xiàn)幾秒打招呼柬讨，親愛的飛揚發(fā)來私信:閨女瘦了崩瓤，做點好吃的呦[愛心]感謝親愛的細致敏銳眼神！再次感恩所有遇見踩官，被溫暖却桶，被愛成長進步中！

歡子:

20220528+5組+歡子

20220528 周六

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲蔗牡？

請注意颖系，不要寫聽課筆記哦，而是你的啟發(fā)哦

結伴同行：這個讓我感觸很深辩越，最初選擇兔兔老師的課程集晚，也是因為自己比較不自律，這樣結隊前行区匣，可以互相監(jiān)督偷拔，促進自己去學習。現(xiàn)在感受到老師這樣安排的良心用苦亏钩，我們可以從小組里面莲绰，大群里面去吸收到更多的你沒想到或者一直以來都沒注意到的點跟面，這個就像是為什么孩子在班級在托管的時候她做作業(yè)的效率高姑丑，其實學習是需要伙伴的蛤签，然而在家里，我們經(jīng)常嘮叨孩子寫作業(yè)不高效栅哀，其實是我們父母家人沒有真正成為孩子學習的伙伴震肮。

別人的問題就是自己的問題称龙，覺察生活：前面看到伙伴們提的問題如果跟自己的現(xiàn)階段無關的，心里就會馬上想：我的孩子還小戳晌，我不知道怎么去解答鲫尊？現(xiàn)在會想到：以后我會不會遇到這種情況，遇到這種情況時沦偎，我應該怎么做疫向？會更加用心去跟其他隊的伙伴請教，也會去聯(lián)系自己身邊的人請教豪嚎，慢慢關注這些問題搔驼，提前了解，給予別人幫助的時候侈询，也是在幫自己舌涨。

復盤分享：第一周跟第二周前幾天有些著急了，總想著把事情做好扔字，但是卻不知道怎么去總結泼菌，后來花了時間進行梳理，第二周花在通知提醒的時間上減少了啦租。同時告訴自己，只要每天收獲一點荒揣，哪怕一條篷角，也是進步，累積下來系任，一年兩年5年就肯定有質的提升恳蹲，要相信自己！

辛迪:

[太陽]20220527~第二次會議~辛迪

[擁抱]越學習越會覺察俩滥、反思自己的問題嘉蕾，就像老師所講的我們經(jīng)常搞錯了幸福的等價關系，淺顯的把幸福和金錢畫等號霜旧，把幸福和成績畫等號错忱，總是在用量化的結果衡量孩子的幸福，以為是孩子幸福的幫手挂据，其實成了孩子幸福的殺手以清。

[擁抱]各位全面、精準的答疑解惑中崎逃，充滿了力量與智慧掷倔，送上大大的贊。

[擁抱]懂得積極參與分享个绍、答疑的重要性勒葱，即是對自己所學的梳理浪汪、輸出，也能在大家的答疑中察覺過去凛虽、反思當下死遭，規(guī)劃未來。越分享越進步涩维，越分享越清晰殃姓。

[擁抱]改變從點滴做起，先將老師所講的實踐環(huán)節(jié)熟記于心瓦阐，在生活中去慢慢踐行蜗侈。掌握理論~~覺察感悟~~結伴踐行~~及時復盤，一個人走也許很快睡蟋，但一群人走一定很遠踏幻。跟著節(jié)奏穩(wěn)穩(wěn)的踐行，未來將是穩(wěn)穩(wěn)的幸福戳杀。

安安:

20220528 周六

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲该面？

0106安安

請注意，不要寫聽課筆記哦信卡，而是你的啟發(fā)哦

??踐行中品味理論的甘甜

? 從王娟老師喜悅分享中隔缀，看到她的堅持與決心，孩子這么快就發(fā)生了巨大的變化傍菇，是母親背后強大的支持與榜樣的推動使然猾瘸。對好的理論最好的致敬方式，就是讓它發(fā)生在自己的生活中丢习。甘甜的結果會讓我們積累更多正向反饋牵触，從而走入良性循環(huán)。

??一個人可以走得更快咐低，一（群）組人能夠走得更遠揽思。

? ? 兔兔老師優(yōu)化了這一句話，群是散的见擦，無組織無規(guī)劃的钉汗。而在這里我們卻是有著共同目標，更強的凝聚力更強執(zhí)行力的各個小組鲤屡。每一次的分組都凝聚著老師深度的思考與長遠規(guī)劃儡湾。這會促成我們飛速成長。贊嘆老師的用心與超強的規(guī)劃能力执俩！

??復盤輸出徐钠，迭代優(yōu)化。

我們做了很多事情役首，但往往只是在一個平面上打轉尝丐。原因就是在于沒有能夠及時的進行復盤显拜。通過復盤，我們可以看到在執(zhí)行過程當中所存在的一些問題爹袁，進行有效的調整與改進远荠。原來文字的輸出，以及幫助他人也是一種復盤失息。在幫助他人中譬淳，我們勢必要去思考整個流程，思考如何更好更快的出結果盹兢。所以邻梆，以后不能總是事不關己高高掛起。成人達己绎秒，何樂不為呢浦妄？

小丫吃不胖15862696867:

20220528 +2組小丫

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲？

“理論+實修”=知行合一

“結伴前行”=一群人方能持久

現(xiàn)在不缺理論见芹，更重要的是如何更踏實的踐行剂娄，融入生活！

“聽到是有緣玄呛，做到才是得到阅懦！”

隨遇而安:

20220528 周六

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲？

請注意徘铝，不要寫聽課筆記哦耳胎，而是你的啟發(fā)哦。? ? ? ? ? ? ? 1:你是誰不重要庭砍，重要的是你和誰在一起，所以混埠，一個人走不遠怠缸，一群人才能走遠～影響力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2:聽別人的故事钳宪，長自己的智慧揭北，多多對照自己的缺點～。? ? ? ? 3我先改吏颖，孩子才能改搔体，再多的理論不放到實踐中去都是空的～。? 4:復盤半醉，實踐之后復盤才能找出每一天的問題所在～

好時光:

20220528 周六

好時光打卡：

昨天的視頻輔導你有哪些收獲疚俱？

請注意，不要寫聽課筆記哦缩多，而是你的啟發(fā)哦

復盤是兔兔老師一直講的理念呆奕，就感覺像是復習一樣养晋。一直也沒有重視這個環(huán)節(jié)，也沒有意識到他的重要性梁钾。

最近工作忙绳泉，深深體會到陳老師的媽媽大學安排還是很有節(jié)奏性的，自己都沒有梳理姆泻，感覺步伐有些吃力了零酪。需要及時梳理才能安排自己的時間。

輸出方面做的也不好拇勃，孩子沒在身邊四苇，踐行基本沒落實。感覺自己好像知道一些理論潜秋，但是一到自己孩子又不知道怎么下手了蛔琅。所以還需要大膽多試一試，看看怎么有效和孩子鏈接峻呛，不要擔心哪個不適合自己孩子罗售。

有疑惑可以在隊里找大家?guī)兔Γ覀?隊也是許多高能的媽媽钩述，用好這個資源寨躁。

王娟【珠寶定製脂管理】:

20220528 周六

1隊 王娟

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲？

請注意牙勘，不要寫聽課筆記哦职恳，而是你的啟發(fā)哦

[愛心]昨天作為分享者，我有更多的感觸方面。也更能理解兔兔老師一直強調的“閉環(huán)復盤”的重要性放钦。

文字輸出或者視頻分享，就是一個最好的復盤機會恭金。它倒逼著我們去回憶和梳理我們的所做所得所思操禀。

在文字輸出方面，我踐行的并不好横腿，文字功底還需加強颓屑。總有心有余而力不足的感覺耿焊。

剛剛看見兔兔老師帶曦寶踐行清單的詳細記錄揪惦，瞬間覺得差距如此之大。我呢雖然帶著孩子進行清單5天罗侯，孩子完成的也很棒器腋，但是卻沒有及時用文字記錄下來，并且沒有復盤哪些是可以更優(yōu)化的，哪些是加強鼓勵繼續(xù)保持的蒂培，哪些是需要調整方向刪除的再愈。

高偉:

20220528 周六? 1隊 偉

昨天的視頻輔導你有哪些收獲？

事業(yè)和賺錢是兩回事,賺錢是顯性的,很容易被人看到,帶來的持續(xù)性也是短暫的护戳，事業(yè)成功是幫助他人,與他人建立強連接獲得的滿足感翎冲。同樣到孩子的學習上,成績和學習也不能畫等號,成績只是孩子一段時間來學習效果的呈現(xiàn)結果，而培養(yǎng)好的學習習慣,興趣才是真正需要做的,這將伴隨孩子一生,成為孩子的能力.

復盤,每日的輸出是復盤,幫助解決他人的問題,看到他人的問題媳荒，也是復盤.這次跟隨自信營,進行每日打卡抗悍，目前沒有落下一節(jié)課,一個是每日啟思的問題，很能引發(fā)自己的感觸,還有一個就是團隊的力量,如果因為自己一人沒打卡而拉了團隊的分數(shù), 是很不合適的.這就是團隊的力量,另外還有組長的溫馨提醒,每個成員都在背后默默付出,感受到團隊很深的凝聚力钳枕。下一步,嘗試關注他人問題缴渊，這點做的不好,不過問題即答案,發(fā)現(xiàn)問題,持續(xù)去做,一定會有收獲。

漢巴格MM:

20220528 +2組漢巴格

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲鱼炒？

1.想要價值感衔沼，必須去幫助別人，而非向外索取昔瞧。

2.復盤過程很重要指蚁，現(xiàn)在對資料保存也比較重視，不然真的什么都沒留下∽晕現(xiàn)在最缺的也是復盤凝化，要慢慢養(yǎng)成。

3.生活中有沒有敏銳覺察酬荞，有沒有無意中抹滅孩子的自信搓劫，需要理論基礎和實踐，還有兔兔老師的帶領。

飛:

20220528? 3隊慈飛

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲？

請注意忍宋，不要寫聽課筆記哦，而是你的啟發(fā)哦

感悟收獲：

昨天的視頻會議再一次突破自己秘蛔。雖然過程讀稿居多，但我敢于嘗試了凿傅。這個過程也是呈現(xiàn)出自己不夠自信的一面缠犀。

主持會議前自己心里是緊張的数苫，逃避的聪舒，害怕的。剛加入隊伍的我心里沒底呀虐急，是有疑問的箱残，怎么就是我主持呢？其實所有的發(fā)生都是最好的安排，兔兔老師的用心組隊和發(fā)現(xiàn)被辑，特別感謝曉非組長的鼓勵肯定燎悍，感謝隊友支持，大家給我嘗試的勇氣和力量盼理，邁出一步成長自己谈山，不要求完美，只要感覺良好宏怔。

我們的生活中處處是修行奏路。兔兔老師的課很落地，分享很實在臊诊，都體現(xiàn)在生活中鸽粉。我們掌握理論要在生活中覺察思考，這個過程需要大家結伴同行抓艳，互相輔助触机。復盤是個亮點詞，是我新學習到的點玷或，對我自己或者孩子學習都很有利儡首，復盤是我后面要踐行的。

感恩一切遇見[玫瑰]

武玉玲:

2022.05.27 自信營視頻會議收獲

2組? 玉玲

感恩每一次周五視頻會伙伴貢獻問題給我們解答的機會庐椒，也是歷練自己輸出覺察和自己生活中的實際情況特別值得反思學習椒舵。

把別人的問題當下自己的問題覺察思考反省。

身邊的人真是有很多家庭面臨的各種養(yǎng)育問題约谈，培養(yǎng)孩子終生幸福的能力

笔宿，父母正向引導孩子，給到孩子成長機會棱诱。

結伴同行：一個人學習會經(jīng)常在惰性中泼橘，很快會打回原形，一群人在一起迈勋，每周看到每個伙伴的打卡都是給自己提升的空間炬灭，每個人的問題都給到自己更多的機會輸出和思考，讓問題變成出路靡菇。復盤學習的重要性重归，覺察，思考厦凤。

感恩兔兔老師的付出鼻吮，每一個問題帶回每個家庭中都是那么的落地，提升自己學習力较鼓，培養(yǎng)自己自信椎木，才能更好看給到孩子自信违柏，好好修煉自己的內在，種下種子必有果實香椎。

悅清心:

20220528 周六5隊悅清心

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲漱竖？

請注意，不要寫聽課筆記哦畜伐，而是你的啟發(fā)哦

? ? ? ? ? 先學理論基礎馍惹，我感覺我學完就完了，沒有經(jīng)過腦子玛界，沒有學習力讼积，覺察，上次分享的不知不覺脚仔，后知后覺勤众，當知當覺，我目前還是后知后覺上鲤脏，肯定日記的話也寫得不走心们颜，感覺沒什么可以肯定的，結伴同行猎醇，從性格營走到自信營窥突，我還是一味的索取，陪孩子寫作業(yè)的話硫嘶，以前就是一監(jiān)工阻问，現(xiàn)在我上班她自己上下學，她下課了我還沒回來沦疾，然后天天說沒作業(yè)称近，落下好多課文沒背，我也不管了哮塞，你開心就行刨秆，不要無微不至的照顧，我感覺到下班的重心還是在她們身上忆畅，不要說教衡未，一遍說不聽，二三遍還在重復著家凯，無用功缓醋，我自始至終沒有給到孩子溫暖關愛，我看中的是結果

軼超:

20220528 一組軼超

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲绊诲？

請注意送粱，不要寫聽課筆記哦，而是你的啟發(fā)哦

幸福是什么驯镊？

我們一直追求的外在的房子葫督、車子、票子不會讓我們真正幸福板惑，唯有修自己橄镜，給予他人快樂，體現(xiàn)自己的價值冯乘，提升他人價值感洽胶，我們就一定會幸福，幸福的家庭事事順利?

我們要什么裆馒？

感謝老師再一次強調了她費盡心思縝密安排的閉環(huán)：掌握理論+覺察感悟+結伴同行+復盤輸出=成長姊氓。

而我們來學習的目的是什么？在行走途中是否真正落地實施了每個環(huán)節(jié)喷好？羨慕他人結果的時候翔横，只需記得，踏實走好現(xiàn)在的每一步即可梗搅。

【臧林霞】13864367722:

20220528 周六

3隊 臧林霞

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲禾唁？

收獲：1，昨天我作為時間官无切，當聽的聚精會神時荡短，又要看時間，當專注力轉移時哆键，感覺又漏掉精彩的分享掘托，以前這方面參與少，通過這次參與籍嘹，感受到在曉菲組長帶領下闪盔，大家特別積極，重視辱士、認真锭沟，組員凝聚力增強，越來越敞開了识补。

2族淮，目標：培養(yǎng)孩子的目標是擁有終身幸福的能力，怎么才算幸福凭涂，我們一般認為這兩個方面：事業(yè)成功和家庭幸福祝辣。一般人認為事業(yè)成功與可量化的結果畫等號，其實這是錯誤的切油，其實更應該注重自我價值的一種體現(xiàn)蝙斜。家庭幸福是看不到，摸不到的澎胡，他是人與人之間相處時孕荠，更注重一種感覺娩鹉，感受。講到這點時稚伍，更堅定我跟隨兔兔老師學習家庭教育的決心弯予。

3，同伴：兔兔老師講到同伴這個點時个曙，我想到高中時锈嫩，兒子周末回家我也給兒子報過一對一輔導班，很有感受垦搬，因為沒有同伴呼寸，兒子上了幾次就不愿去了，后來問他說：是基礎不行猴贰，學了一點对雪，回學校不學又忘了，又學了一點米绕，又忘了慌植，輔導班與學校的學習內容不連貫，不銜接义郑，又因為沒有同伴蝶柿，漸漸失去興趣。

4非驮，復盤：復盤就是把你當下所學的內容與過去所學的內容進行鏈接交汤，內化心里這才是復盤。老師講到這個點時劫笙，太扎心了芙扎，明明知道復盤很重要，就是每天做不到填大，同時也看出我學習差戒洼，沒有深度思考，只是流于表面允华，敷衍圈浇、永遠都是1+1+1+1，不可能產(chǎn)生10靴寂，這個環(huán)節(jié)非常重要磷蜀，知道容易，做到很難百炬，我一定要加油哦褐隆。

韻達壓摺廠陳生蓮:

20220528? 周五視頻會收獲：? 4組+陳生蓮

? 最大的收獲就是自己培養(yǎng)、教育孩子的終極目標是為了孩子有終身幸福的能力剖踊。家庭幸福+成功事業(yè)

? 首先自己要提升學習力庶弃，我的提升速遞要快過孩子成長的速度衫贬。按照掌握理論+覺察感悟+結伴同行+復盤分享=成長

? 通過昨天分享我們小組解答的問題，已經(jīng)感受到每位伙伴都有不同的角度來給看一件事歇攻。我是把她們分享的合集復讀一遍固惯，收獲都很大，兔兔老師一直強調我們要復盤的重要性掉伏。在這里只要聽話照做，收獲太大啦澳窑！關于仔細觀察孩子斧散，只要有影響自信的苗頭出現(xiàn)，就要馬上扼制摊聋。

輕舞飛揚:

20220528? 3隊飛揚

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲鸡捐？

請注意，不要寫聽課筆記哦麻裁，而是你的啟發(fā)哦

1箍镜、高效學習閉環(huán)

理論~~覺察~~結伴~~復盤

跟隨兔兔老師學習一年多都是遵循這個閉環(huán)進行的，所以能夠看到自己的進步煎源，所以才會堅定的跟隨兔兔老師色迂。在后面的學習中必定還是要遵循這個閉環(huán)的，需要繼續(xù)提高的是：覺察力和復盤力手销。要保持對日常更加敏銳歇僧、深度的覺察；復盤也不是單純的總結锋拖，要反思為什么诈悍、如何改進。

2兽埃、在每一件小事上建立孩子的自信

兔兔老師提供的案例如果我的孩子遇到這樣的事我會怎么處理侥钳，能想到的最好處理方式也就是先共情平復情緒然后帶著孩子到別處玩，如果沒有兔兔老師的提點完全沒有意識到這對于孩子自信心建設的影響柄错，今天有我孩子可能夠平復舷夺，如果以后他自己遇到這樣的問題會怎樣呢？是坦然面對還是委屈求全售貌，如果連我都是在委曲求全怎么可能讓孩子有坦然的自信呢冕房？

更敏銳的覺察生活中的各種細節(jié)，覺察到自己的各種不自信趁矾，才能給予孩子更有效的幫助耙册。

感恩遇見！

感恩結伴同行毫捣！

做最好的自己17753841334:

20220528 周六

3隊 王小芬

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲详拙？

收獲：昨天自己的任務是制做海報帝际，自己通過最近經(jīng)常的制作海報，對這件事更有信心了

面對自己時饶辙，聚焦目標蹲诀，對自己的目標更加清晰了

兔兔老師對一周的學習總結

1掌握理論

2覺察(隨時覺察自己對身邊的人，對孩子和對老公的態(tài)度)

3結伴學習(你自己就是在這段時間結伴學習弃揽，有了更多的收獲)

4復盤(一件事后找到自己要提升的點的點需要提前關注到的)

5自信(自己就是在做事的過程中找到信心脯爪，越來越有自信)

感恩伙伴們一起共同成長，共同學習

佳佳:

20220528 周六

5隊 佳佳

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲矿微？

? ? 我感覺自己的變化還是很大吧痕慢，原來我會因為別人的一句話或者一個眼神，會導致自己一天心情不好涌矢，亂想掖举，現(xiàn)在我變了，變得釋然娜庇，不去多想塔次，也就是自己變的自信了。

? 對于孩子名秀，我先是鼓勵孩子自己去做去完成励负，然后我再檢查，遇到做錯的題匕得，我會問孩子熄守，這個我不會，你可以幫我一下嘛耗跛，教教我裕照，這樣孩子也能發(fā)現(xiàn)自己的錯，也給了他表現(xiàn)的機會调塌，他自己也知道了錯晋南。

涵香:

20220528 周六

4隊 涵香

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲？

昨天在視頻時間一直奔波在路上羔砾，大家分享和老師指導都聽得斷斷續(xù)續(xù)的负间，心里想著反正自己有理由有原因，湊合一下吧姜凄，但聽到老師談到復盤很重要政溃，否則很難進行深度思考，只流于表面态秧，敷衍董虱、永遠都是1+1+1+1，不可能產(chǎn)生10。我覺察到自己很早以前種下表面形式愤诱，敷衍了事的種子云头，所以現(xiàn)才會出現(xiàn)現(xiàn)在的狀況難以突破。

當老師問題答疑到四歲小女孩的情況指出底層孩子的不自信淫半，我當時心里會跳出反駁的聲音溃槐，為什么會反駁其實是投射到我身上，投射到了我對孩子的引導上科吭，讓我覺得不舒服了昏滴，因為很多時間委屈求全讓自己和孩子得到了片刻安寧，卻在逐步喪失自信对人，這就是我在不知不覺中給自己和孩子種子不自信的種子谣殊。細節(jié)決定成敗，自己一定要慎重對待规伐。

和那么多同伴在一起蟹倾，聽大家的肺腑之言匣缘，真的是收益特別大猖闪，用一個人的時間過幾個人的人生，特別值肌厨！而且發(fā)現(xiàn)當自己無法靜下心傾聽各種建議時培慌，是一顆傲慢之心在做祟。

任重而道遠柑爸，和大家浸泡在一起吵护，認真覺察自己的身口意，從自己做起表鳍！

陳瑤Manulife:

20220528 周六

5隊 陳瑤

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲馅而？

兔兔老師在設計問題時幫我問了問題，收到了很多的回饋譬圣，雖然跟自己的孩子不是很像瓮恭，但是有了很多新的思路，看到歡子和月英姐想辦法解決曉菲的問題厘熟，其實我也思考啦屯蹦，沒有找到答案就放棄了！

河邊釣魚的問題绳姨，兔兔老師的解決方案太棒了登澜，因為自己的孩子相對比較溫和，一般選擇可能都是退讓飘庄，現(xiàn)在我會和她說如果對方態(tài)度好脑蠕，我們可以考慮的，但如果不是跪削，我們不用遷就來委屈自己

理解了為什么老師說不要一對一解決問題空郊，上課之類的問題份招，因為看似高效和專一的背后，有私心狞甚，不能進步的問題

君兒:

20220528? 3隊君兒

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請注意，不要寫聽課筆記哦哼审，而是你的啟發(fā)哦

感謝慈飛的主持

感謝王娟的分享

感謝提問者的問題

感謝三位解答代表-婉桐谐腰，生蓮，月英的精彩解答

感恩兔兔老師賦能

特別佩服兔兔老師看問題非常透徹：

幸福跟金錢無關涩盾，跟成績無關十气，跟自我價值的實現(xiàn)有關。幫助別人春霍，就是自身價值的體現(xiàn)砸西。

幸福是人和人相處過程中增進的情感，雖看不到摸不到址儒，卻體會得到芹枷。

建立孩子的自信，就要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上不自信的苗頭莲趣，從根源上拔除鸳慈。

這些閃光的智慧可以幫助多少媽媽走出迷茫，照亮孩子成長的路喧伞？讓多少家庭重歸幸福之路走芋？這是兔兔老師創(chuàng)造的價值。

老師還總結了高效學習的閉環(huán)：掌握核心理論—在生活中覺察感悟—結伴學習—復盤潘鲫。

老師給了我們方向以及精準的點撥翁逞，剩下的就很簡單：聽話照做。

家庭是人生的第一個課堂溉仑，父母是孩子的第一任老師挖函。很幸運遇到這么智慧的老師，學習之后不僅僅讓孩子受益彼念，同時自己也獲得成長挪圾，整個家庭都得以改變。

舒松萍～13416726768:

20220528 周六

4隊 松萍

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? ? 昨天的視頻會議因為在外面參加學習哲思，進去了一下，但是沒有聽吩案，所以收獲就談不上棚赔，就說一下最近的踐行，最近心態(tài)平和了很多，昨天不在家靠益，讓婆婆去送孩子們去上課丧肴，但是婆婆把時間聽錯了，一大早就孩子送到了胧后，然后她就直接走了芋浮，后面我打電話說那邊是9點才上課，他說那怎么辦壳快，婆婆當時就很著急纸巷，說話聲音也不自覺的提高了8度，然后我就很淡定的說眶痰，我說不要急他們會回家瘤旨，婆婆跑過去一看果然沒在，當時就很著急竖伯，想著這么遠的路存哲，我們平常走的話大概要40分鐘，而且還有很多的馬路七婴，也怕出任何問題祟偷，我就一直安慰她說我說不用急账忘，你現(xiàn)在先回家等著谚鄙，他們一定會回去的，如果在家里沒有找到，再去鄰居家找一下婚惫，當時老公也很著急，噼里啪啦也給我搞一頓魂爪，說不出事還好先舷，出了事看你怎么弄，但是現(xiàn)在有進步的是我滓侍，依然能夠平靜的蒋川，不回應，然后等到過了40分鐘我打開家里攝像頭撩笆，果然兩個孩子就回來了捺球，現(xiàn)在為什么能夠做到淡定平和，是基于對事情的掌控以及對孩子的了解夕冲，總之每天的生活就像打怪升級不斷的有問題發(fā)生氮兵，不斷的有事情需要解決，唯一能提升的就是提升自己解決問題的能力以及對自己的情緒管控歹鱼。

王小玲:

20220528 周六泣栈，王小玲

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1.對于每次組員提出的問題，我一開始一點頭緒都沒有南片，怎么來解答這些問題掺涛，怎么來幫助他們解答，沒有任何頭緒的疼进，但看到美丹發(fā)出來薪缆，我又感覺他回答的很全面，回答的太好了伞广，我又感覺好像好點子他都分完矮燎，又不知道分享啥了。所以以后刻意多鍛煉赔癌。

2.共情很重要诞外，那么兔兔老師說到的公共場所雖然要考慮別人，但是自己的立場也很重要灾票，因為是公共場所不存在打擾的說法峡谊，如果你禮貌提醒，那我肯定也可以謙讓刊苍，但不能委曲求全既们？教育小朋友這一點非常很重要。

3.面對小朋友的問題要先融入進去正什，再誘導他說出來內心想法啥纸，然后一起解決。

4.對于別人提出的問題莫事不關己婴氮，高高掛起斯棒。越分享越成長，越輸出越成長主经，那么荣暮，在幫助別人的過程中，其實自己也收獲也很大罩驻，當你能幫助別人穗酥，你的價值和幸福感才能體現(xiàn)出來，我們生活中所有的經(jīng)驗也是一個個積累起來的惠遏，是幫助別人解決問題的過程中得到的經(jīng)驗砾跃，雖然這個問題好像不是我們當下所遇到的，但是事先學習能為以后遇見問題提前遇見隱患节吮，或者預知答案抽高。

5.孩子的學習閉環(huán)：掌握知識理論→覺察感悟→結伴同行→復盤輸出。學習力起到至關重要的作用课锌，那么學習的知識一定要在生活中實踐運用

6.不要用量化的某個結果去衡量結果

比如說事業(yè)并不是以賺了多少錢來衡量

家庭幸福并不是以孩子成績考了多少分來衡量厨内。

7.我們終其一生是讓孩子掌握終身幸福的能力祈秕，事業(yè)和家庭兩大方面。

檸檬果:

2022.05.27 自信營視頻會議收獲? 4隊? 檸檬果

感恩老師每次的深度解析直擊我們問題根源雏胃，給予各種歷練的機會提升解決問題的能力请毛，把他人的問題看成自己的問題，要有利他之心瞭亮，不斷的覺察反思復盤方仿。

因我們每個人都會面臨各種養(yǎng)育問題，但是只要不斷的正向引導和肯定统翩，培養(yǎng)他終身幸福的能力才是最重要的仙蚜。需要群體與伙伴們一同抱團前行，只學習不輸出不行動是不可能快速成長的厂汗，知道只是學到委粉，做到才是得到。通過高效學習娶桦，反思復盤找到問題所在不斷的優(yōu)化贾节。

看到孩子的閃光點，不做孩子作業(yè)的監(jiān)工衷畦，提升自己的學習能力自信心栗涂，更好的給到孩子支持鼓勵和自信。觀察孩子的需求祈争，通過列清單斤程，番茄鐘，陪他養(yǎng)成早睡早起運動的習慣菩混，不做情緒的奴隸忿墅，給孩子做榜樣。

周月英:

2022年5月28 5隊月英

打卡：昨天的視頻輔導你有哪些收獲墨吓？

請注意球匕，不要寫聽課筆記哦纹磺，而是你的啟發(fā)帖烘。

感恩勇敢幽默的主持慈悲飛，感恩王娟橄杨、婉桐秘症、生蓮的分享

感恩兔兔老師圍繞孩子幸福、學習效能的4個方面以及問題2牽引的不自信的案例分享式矫。

1.兔兔老師有一句話既扎心又真實：覺得沒有問題乡摹，不是你沒問題，而是你提不出來問題采转，被戳中聪廉，哈哈瞬痘。表象是沒有問題，內因是不自信板熊。

2.嘉許自己對曉非問題的貢獻框全。下午5點，問題還沒給寫下答案干签。在既想為小組盡一份責任又想給到曉非一些建議時陷入了困境津辩，在梳理的過程中，越來越清晰容劳，聯(lián)系小組長喘沿、反饋自己的進度，也了解小組的整體收集進度竭贩；用心思考蚜印、真誠表達自己的觀點；幫助他人孩子就是幫助自己孩子留量；感恩問題給予的思考晒哄，清晰之后10幾分鐘完成了文字輸出。

兔兔老師精心的課程設計肪获，期待接下來更加精彩的學習和踐行寝凌。