敬人者荠雕,人恒敬之;愛人者驶赏,人恒愛之炸卑。——孟子
藍(lán)瘦煤傍,香菇盖文,本來今天高高興興,你們?yōu)槭裁匆f這種話蚯姆,留我一個(gè)人在這里五续,孤獨(dú)的做糖,香菇蒋失,藍(lán)瘦返帕。
隨著一節(jié)又一節(jié)的心理課圓滿結(jié)束,同學(xué)們在團(tuán)體時(shí)的積極性也是與日俱增篙挽,每次都會(huì)發(fā)生一些很有意思的事情荆萤,而今天,我變成了一個(gè)經(jīng)典的藍(lán)瘦香菇。
進(jìn)行團(tuán)體的時(shí)候链韭,東東大廚突然打破僵局偏竟,和我提出要退出制糖廠的合作,當(dāng)時(shí)我就愣了敞峭,難道那些外企就已經(jīng)開始來我這挖人了踊谋?但是高興我并沒有像別人透露我稱霸制糖業(yè)的計(jì)劃啊址晕。
而經(jīng)過交流之后班缰,知道真相的我眼淚流下來仇味,竟然是因?yàn)榕浜仙铣霈F(xiàn)了問題夷家。
我知道,千言萬語抽高,也無濟(jì)于事了道盏。合作了這么久因苹,他的性格我也熟的很鞭呕,說一不二蛤育。
好聚好散!
而就在這時(shí)葫松,興鴻退出合作的申請(qǐng)猶如晴天霹靂一般刺痛了我的心瓦糕,受到打擊的我眼淚流下來。
我腋么,已經(jīng)無心去挽留咕娄,
?
是是非非,孰對(duì)孰錯(cuò)党晋,又亦何為谭胚。
此時(shí)的我徐块,只想繼續(xù)把制糖廠做下去未玻,我想用行動(dòng)來證明一切。
在這件事情中胡控,我體驗(yàn)到了挫敗感扳剿,以及缺乏感。
自己與人進(jìn)行有質(zhì)量的溝通交流的能力很低昼激,尤其是當(dāng)別人說出自己的意見的時(shí)候庇绽,我不但不能做到傾聽,還會(huì)認(rèn)為自己被否定了橙困,便要爭到底瞧掺,一定讓別人按照自己的想法。
而這點(diǎn)凡傅,極大的影響了我和別人關(guān)系的建立辟狈。
從小,父母都是一直幫我包辦幾乎全部的事情,自己的想法很少能得以展現(xiàn)哼转,而現(xiàn)在明未,我終于找到了大展身手的機(jī)會(huì)。
但還沒高興一會(huì)兒呢壹蔓,發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)也對(duì)這塊“肉”很感興趣趟妥,這我可就不是很爽了。
于是我會(huì)不斷的去爭佣蓉,最終迫使別人按照我的想法去實(shí)現(xiàn)披摄,無論對(duì)錯(cuò),這樣做勇凭,顯然會(huì)使得其他人也感到很難受行疏。
這次大家散伙,多半就是因?yàn)檫@個(gè)原因套像,我也很認(rèn)真的意識(shí)到了這個(gè)問題酿联。
就從學(xué)會(huì)認(rèn)真的傾聽每個(gè)人的意見開始做起吧!
關(guān)鍵對(duì)話
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很多時(shí)候夺巩,人都是被自己的情緒所控制的贞让,人與人在對(duì)話交流的時(shí)候,一旦情緒上來了柳譬,那么最初對(duì)話就會(huì)偏離主題喳张,而且再進(jìn)行下去,也不會(huì)有什么結(jié)果美澳。
那么在這個(gè)時(shí)候销部,大家應(yīng)該彼此冷靜一下,并且提醒自己對(duì)話最初的目標(biāo)制跟, 這樣舅桩,談話才能繼續(xù)進(jìn)行下去。
談話時(shí)時(shí)刻記住自己和他人交流的目標(biāo)雨膨,對(duì)話的意義擂涛,只有這樣,一個(gè)有質(zhì)量的談話才會(huì)產(chǎn)生聊记。
以下是關(guān)鍵對(duì)話的幾個(gè)要點(diǎn)
- 生氣的時(shí)候不要去和人交流撒妈,把自己的心管好。
- 就事論事
- 明確自己交流的目標(biāo)排监,對(duì)話的意義狰右。
- 強(qiáng)調(diào)共同目的,時(shí)刻保持尊重舆床。
- 情緒不好棋蚌,先暫停一下,問自己的目的是什么。深呼吸附鸽,平靜一下脱拼。
- 對(duì)話時(shí),記住要
分享事實(shí)經(jīng)過坷备;
說出一致的地方熄浓;
找到對(duì)方的盲點(diǎn)來補(bǔ)充;
對(duì)比彼此省撑。
寫完這些的我赌蔑,都已經(jīng)開始摩拳擦掌躍躍欲試了,恨不得現(xiàn)在就找一個(gè)人來進(jìn)行一場關(guān)鍵對(duì)話竟秫,并且好好的傾聽別人的意見娃惯。
第三選擇
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每件事都存在第三選擇,每個(gè)人都有第三選擇的能力肥败;
要解決最棘手的問題趾浅,我們必須徹底改變思路;
第三選擇不是“聽你的”或者“聽我的”馒稍,而是尋找“我們共同的方法”皿哨。
我們的面前總是充滿難解、看似無解的問題纽谒。于是我們失望证膨、決定放棄,
或勉強(qiáng)接受一些最終還是會(huì)讓自己覺得很糟的妥協(xié)鼓黔。
面對(duì)任何問題央勒,大家慣用的第一選擇就是按照“我”的方式,第二選擇就是
按照“你”的方式來進(jìn)行澳化。
沖突點(diǎn)往往就在于崔步,到底是你的選項(xiàng)比較好,還是我的肆捕。
因此刷晋,不論選擇哪一方盖高,都會(huì)有人覺得受傷或犧牲慎陵。
這時(shí)不妨考慮"第三選擇":超越你的或我的方式,設(shè)法找到更高明喻奥、更好的方法席纽,讓雙方都能從沖突中找到一條出路。
那么簡單的來說撞蚕,第三選擇就是雙方共同找到一個(gè)大家都滿意的解決方案润梯,而這個(gè)所需要的,便是創(chuàng)造力了。
君子求諸己纺铭,小人求諸人寇钉。
具有君子品行的人,遇到問題先從自身找原因舶赔,而那些小人扫倡,出現(xiàn)麻煩總是想方設(shè)法推卸責(zé)任,撇清自己竟纳,從不會(huì)去反思自己撵溃,從自身找原因。
遇到?jīng)_突锥累,如果不假以思索缘挑,用本能去應(yīng)對(duì)的話,便一直不能很好的解決問題桶略。
但如果先從自身找到原因的話语淘,主動(dòng)謙卑,那么一切所謂難題的解決方案际歼,就離你不遠(yuǎn)了亏娜。
面對(duì)沖突時(shí),要主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方進(jìn)行溝通蹬挺,讓對(duì)方傾訴出自己的想法维贺,同時(shí)不批判,不做評(píng)論巴帮。保持一顆同理心溯泣。
其實(shí)有很多時(shí)候,沖突和誤會(huì)都是缺乏溝通而產(chǎn)生的榕茧,如果大家都相互理解垃沦,換位思考的話,那么這個(gè)世界將會(huì)多一些和諧用押,少一些爭吵肢簿。