今天讀到《少即是多》一書胆筒，找到了我一直在尋找的答案朽色，“安全感”究竟是什么拘悦？如何才能讓我獲得安全感齿兔，在這個社會，我曾以為有了自己的房子就會越來越快樂础米，樊登老師說這種快樂也是短暫的分苇，同時，也不是我想要的椭盏。曾經(jīng)我還以為讓自己變得越來越漂亮组砚，就會讓自己越來越自信。所以掏颊，愿意愛花很多錢在自我保養(yǎng)生上，甚至打玻尿酸填充自己不滿意的地方艾帐。但這樣并沒有因為美貌的改變而讓我變得快樂乌叶。確實，它也是短暫的柒爸。后來准浴，自從加入易效能，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)中讓我的內(nèi)心世界變得越來越快樂啦捎稚！認識了一群志同道合的朋友乐横。同時，也讓我明白了內(nèi)心世界的安全感今野，才是真正的安全感葡公，能給我們安全感的也只有我們自己，一味去向愛人乞討安全感条霜，還不如更好的愛自己催什，讓自己變得越來越富有。
書中教了我們五種如何獲得幸福的方法：
一宰睡、從加法時代來到減法時代
二蒲凶、嘗試工作與生活涇渭分明的雙城生活
三、降低滿足“閾值”拆内，只選擇自己需要的東西
四旋圆、“新幸福”的十個條件
1麸恍、 享受工作
2灵巧、 有關(guān)系親密的朋友和家人
3、 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源
4、 身心健康
5孩等、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式
6艾君、 擁有一定的時間自由
7、 選擇適合自己的居住環(huán)境
8肄方、 具備有效的思維習(xí)慣
9冰垄、 能夠放眼未來
10、 感覺自己正在向目標邁進
五权她、如何獲得新時代的幸福虹茶？
1、 從“厲行節(jié)約”到“主動選擇簡樸”
2隅要、 從“擁有金錢”變成“擁有時間”
3蝴罪、 與其追逐地位的提升，不如追求自由
4步清、與其在一流企業(yè)就職要门，不如從事自由職業(yè)
5、與其一味推銷自己廓啊，不如提供幫助
6欢搜、 做不依賴任何平臺、靠實力說話的人
7谴轮、 以愉悅的心態(tài)面對辛苦
8炒瘟、 保持自己的獨立思考能力
9、 小眾市場更具消費力
10第步、 比起短視的加薪疮装，更應(yīng)重視個人品牌的積累
11、在咖啡館粘都、公園廓推、健身房等場所辦公
12、借助生活方式這個共同語言拓展自己的世界
13驯杜、比起短暫的大幸福受啥，長久且可持續(xù)性的“小確幸”更令人感動
14、在方便快捷的時代鸽心，刻意追求一些“不便”
15滚局、比起金錢，更重要的是精神層面的充實感
16顽频、提高工作效率藤肢，改變“重量不重質(zhì)”的習(xí)慣
17、從“以他人為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹行摹?/p>
18糯景、改變每天既定的生活模式嘁圈，享受變化
