本片段來自林文采博士的《心理營(yíng)養(yǎng)-林文采博士的親子教育課》缨该。
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第四個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：肯定暇番、贊美于个、認(rèn)同 ? ?P9
當(dāng)孩子進(jìn)入4-5歲這個(gè)階段镐作，有了“我”這個(gè)意識(shí)的時(shí)候锈津，他非常需要的心理營(yíng)養(yǎng)是：肯定玻募、贊美、認(rèn)同一姿。
如果說在安全感的給予方面七咧，媽媽比爸爸更重要跃惫。那么在肯定和認(rèn)同這個(gè)部分，爸爸的重要性要打過母親艾栋。父親對(duì)孩子的肯定爆存、認(rèn)同、贊美蝗砾，不管是對(duì)兒子還是女兒先较，它的分量都特別重。如果父親愿意認(rèn)真地對(duì)孩子說：“孩子悼粮，我很喜歡你闲勺，我非常高興你是我的孩子”，這句話孩子會(huì)記得一生扣猫，并且開心一輩子菜循。
如果爸爸愿意去欣賞孩子并且用語言和行動(dòng)表現(xiàn)出來：“你很棒，爸爸好愛你”申尤，孩子會(huì)認(rèn)為：“我很好癌幕，爸爸媽媽覺得我很可愛”，因此他會(huì)充滿自信昧穿，真正源自內(nèi)心的自信勺远，他知道自己是個(gè)有價(jià)值的人。孩子有自信时鸵，認(rèn)為自己有價(jià)值胶逢，他就會(huì)有一個(gè)新的我，并且明白“我是誰”饰潜，然后有信心去面對(duì)他的人生初坠，面對(duì)人中的各種問題、難題囊拜。
I ?復(fù)述
WHAT
這段內(nèi)容作者講了一個(gè)非常重要的心理營(yíng)養(yǎng)：肯定、贊美比搭、認(rèn)同冠跷。
當(dāng)孩子長(zhǎng)到4歲以后，就開始形成了自我意識(shí)身诺，能夠區(qū)分出哪個(gè)是我的蜜托，哪個(gè)是他的，這個(gè)時(shí)候霉赡，孩子開始在意別人的觀點(diǎn)和態(tài)度了橄务。而孩子最在意的就是來自爸爸媽媽的肯定、贊美和認(rèn)同穴亏。
因?yàn)樵?歲以前孩子主要是從媽媽那里獲得無條件的接納蜂挪、此刻你是我生命中最重要的人重挑，以及安全感，所以大部分孩子更需要來自爸爸的肯定棠涮、贊美谬哀、認(rèn)同。大部分家庭當(dāng)中严肪，爸爸都是一家之主的家庭角色史煎，爸爸對(duì)孩子的肯定將會(huì)給予孩子極大的自信心，讓孩子能夠產(chǎn)生一種巨大的價(jià)值感驳糯，而這種價(jià)值感對(duì)于孩子的未來成長(zhǎng)極為重要篇梭！
WHY
我們知道馬斯洛的需求理論中，最高一環(huán)是自我實(shí)現(xiàn)的需求酝枢，就是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)恬偷。
而一個(gè)孩子在童年的時(shí)候如果沒能獲得來自爸爸和媽媽肯定、贊美隧枫、認(rèn)同的心理營(yíng)養(yǎng)喉磁，那么這個(gè)孩子就會(huì)缺乏自我認(rèn)同，總是感覺自己不配擁有那么多價(jià)值官脓，不配擁有幸福等等协怒。
這是一種非常糟糕的心理狀態(tài)，一種自我封閉卑笨，一種受害者心態(tài)孕暇。之所以會(huì)持有這樣的心態(tài)，原因就是缺乏自信赤兴，缺乏來自家長(zhǎng)的心理營(yíng)養(yǎng)妖滔，對(duì)自我價(jià)值缺乏認(rèn)同。
HOW
其實(shí)桶良，在孩子4歲以后座舍，適時(shí)的給予孩子鼓勵(lì)，贊美非常重要陨帆！尤其是來自爸爸的肯定贊美認(rèn)同曲秉。家長(zhǎng)要在認(rèn)知上，明白自己的這樣做對(duì)于孩子人生的重要意義疲牵。才能夠真正做出發(fā)自內(nèi)心的肯定贊美認(rèn)同承二。
因?yàn)槲覀冞@一代人基本上是家長(zhǎng)的斥責(zé)、批評(píng)中長(zhǎng)大纲爸，所以從根本上來講我們都不怎么會(huì)肯定贊美認(rèn)同我們的孩子亥鸠，這就是問題所在，當(dāng)我們知道這件事的重要性以后，我們就要重視起來负蚊，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)神妹，表達(dá)我們的愛！
A1：自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
曾經(jīng)有一個(gè)媽媽和我聊起過自己的遭遇盖桥。
這個(gè)媽媽結(jié)婚5年多了灾螃，孩子也4歲多了，其實(shí)在家揩徊，她對(duì)老公腰鬼、對(duì)婆婆有很多不滿的意見，但是她一直都表現(xiàn)的很隨和包容塑荒，從來都不說出來熄赡。
但，這讓她自己內(nèi)心非常痛苦糾結(jié)齿税。而且她也覺得老公對(duì)她也漸漸有疏遠(yuǎn)的感覺彼硫，而且她們之間的共同話題也越來越少，這讓她更加感到痛苦凌箕。
咨詢的過程中拧篮，我詢問了她童年的情況，原來她小時(shí)候牵舱，爸爸媽媽對(duì)她要求非常嚴(yán)格串绩，在她的童年幾乎沒有表?yè)P(yáng)，哪怕考試得了第一芜壁，爸爸媽媽也會(huì)說為什么數(shù)學(xué)沒有考滿分礁凡？
我分析在這個(gè)媽媽的內(nèi)心中缺乏自信心的，她不能體會(huì)到自己的重要性慧妄，自己感受的重要性顷牌，別人需要尊重自己的重要性。
所以塞淹，在遇到問題的時(shí)候窟蓝，她總是要求自己做出改變，而不是客觀的去溝通事實(shí)饱普，久了就造成了她此刻的痛苦狀況运挫。
于是，我給她建議费彼，讓她找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)滑臊，向丈夫袒露內(nèi)心的苦惱口芍，如實(shí)的講出自己的感受箍铲，自己的需求。
也許是壓抑的太久鬓椭，這個(gè)媽媽回去就照做了颠猴。
幸好关划，這個(gè)媽媽及時(shí)的和丈夫做了溝通，原來丈夫已經(jīng)對(duì)她產(chǎn)生懷疑翘瓮，覺得她虛偽贮折，做作，沒那么愛他了资盅。
這個(gè)媽媽把自己的委屈调榄，抱怨，被尊重的需求說給丈夫以后呵扛，哭著要求丈夫的愛護(hù)以后每庆，反而重新激活了夫妻關(guān)系。
丈夫覺得這次是真實(shí)的妻子今穿，而不是原來那個(gè)虛偽的缤灵，不知道包藏著什么陰謀的妻子！
案例講完了蓝晒，通過這個(gè)案例我就有一種感覺腮出，一個(gè)缺乏自信心的人，總想靠委屈自己換取別人的認(rèn)同芝薇，但是結(jié)果往往適得其反胚嘲，只有那些認(rèn)為自己重要，有自信的人剩燥，才能獲得別人的尊重慢逾，才能建立良好的人際關(guān)系，才能獲得自己的幸福灭红！
A2：以后怎么用
在生活中侣滩，給孩子以肯定、贊美变擒、認(rèn)同要掌握好時(shí)機(jī)君珠，當(dāng)孩子有優(yōu)秀表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的給予肯定娇斑。
其實(shí)策添，這個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)不是僅僅在4-5歲期間需要，對(duì)于孩子來講可以在更長(zhǎng)毫缆，更多的場(chǎng)景下唯竹，給予這種營(yíng)養(yǎng)。
關(guān)鍵點(diǎn)在于苦丁，自然而然浸颓，而不是矯揉造作，因?yàn)楹⒆邮亲蠲舾械模l(fā)自內(nèi)心的和裝的产上，孩子能夠清晰的感知棵磷。
在這一點(diǎn)上，我自己做的一直不錯(cuò)晋涣，每當(dāng)孩子取得一點(diǎn)進(jìn)步仪媒，我都會(huì)及時(shí)的給予肯定和表?yè)P(yáng)，雖然每個(gè)孩子對(duì)心理營(yíng)養(yǎng)的需求程度也是不同的谢鹊，但是算吩，我想只要把這樣的行為變成生活的常態(tài)，在該表?yè)P(yáng)的時(shí)候不要吝嗇佃扼，在該批評(píng)的時(shí)候也要及時(shí)批評(píng)赌莺，這樣的話，孩子一定不會(huì)缺少這份來自家庭給予的自信松嘶！
