“我一直是個胖子腥例。”你不知道酝润,我把這七個字打出來燎竖,幾乎等同于向自己心口捅了七下刀子。胖子的痛要销,你不懂构回。
作為一個20多年的資深胖子,減肥的履歷表上自然是琳瑯滿目疏咐,經(jīng)驗豐富纤掸。什么節(jié)食,運動浑塞,減肥茶......是的借跪,和所有胖子一樣,我?guī)缀鯂L試過所有“耳濡目染”的減肥秘籍酌壕?絕招掏愁?小竅門歇由。。果港。沦泌。。辛掠。當然啦谢谦,也和那些現(xiàn)在依然胖的人們一樣,一樣也沒堅持下去萝衩。
作為一個活潑開朗又善良的小胖子回挽,我怎么能用節(jié)食那么殘忍的方法對付自己呢,我太善(tan)良(chi)了猩谊,我做不到那么殘忍的事厅各!做不到!管他呢预柒!吃啊袁梗!今朝有肉今朝吃宜鸯,明日胖了后天再減!于是明日復(fù)明日遮怜,萬事成蹉跎淋袖。(還有哦,順便說一下锯梁,節(jié)食減肥不僅反彈特別快即碗,而且可能會掉頭發(fā)的,當時和同學講陌凳,他說你是不是擼多了剥懒。。合敦。初橘。。充岛。當時我就心里咯噔一下保檐,MADAN!勞資雖然是條單身狗,但是私生活還是很檢點的好不好崔梗!更何況人家還小還是個寶寶呀夜只。。蒜魄。)
要是在沒上大學之前胖扔亥,我也就算了场躯,畢竟這么多年過來了,是吧砸王。多少也形成了點免(厚)疫(臉)力(皮)推盛。
想想我這么多年的肥胖生涯,說出來都自帶《二泉映月》背景音效谦铃,聞?wù)邆囊娬吡鳒I耘成,不堪回首-----
我打小就是個小胖墩,上小學的時候我胖驹闰,他們告訴我瘪菌,等到初中長了個子就會瘦下來;
到了初中我還是胖嘹朗,他們告訴我上了高中师妙,學習壓力大自然就會瘦下來;
上了高中我還是胖屹培,他們告訴我高中好好學默穴,考大學要緊,暑假在減肥褪秀。
當時我TM真的信了蓄诽!我相信我暑假一定會減肥的。現(xiàn)在想想也真是天真媒吗,辛苦讀書12年仑氛,好不容易有一個暑假終于解放了,剛剛翻身把歌唱闸英,還想讓我憶苦思甜锯岖?暑假早不知道嗨到哪去了!
額…于是我就這樣胖到了大學甫何。
我學的又是漢語言文學出吹,就是那個平時可以看看書,養(yǎng)養(yǎng)花沛豌,喝喝茶趋箩,沒事吹吹牛皮的“退休老干部”專業(yè)。我心里想著加派,這下完了叫确,這四年下來還不得囤出一身肥膘最后像皮球一樣“榮歸故里”啊芍锦!
哎竹勉!故事的轉(zhuǎn)折來了,要不是說人要多讀書呢娄琉!
要不是好好讀書上了大學啊次乓,我怎么能看到那么多好看的帥哥吓歇!我們學校有體育學院、美術(shù)學院票腰,還有空乘城看、播音專業(yè)......那一個個的小帥哥啊,嘖嘖嘖杏慰,那顏值测柠!那身材!個頂個的高缘滥、帥轰胁、白、新鮮朝扼、可口(咽口水赃阀,這樣下去我要彎成波浪形了。擎颖。榛斯。我們學校帥哥真多!).......這些高啊搂捧,白啊肖抱,嫩啊,也就算了异旧,畢竟都爹媽給的,總不至于要求回爐重造對吧提佣。但是有一天我發(fā)現(xiàn)了吮蛹,這些帥哥有個共同特點:都比我瘦!
老天爺呀拌屏!當時我“哇”一聲就哭了出來潮针!大喊一聲:“我要瘦下來!”(窗外劈下一天閃電倚喂,象征著涅槃重生的毅力)你必須要正視那些怎么吃也不會胖的同學每篷,他們上輩子都是折翼的天使,這樣想我心理欣慰了許多端圈。
要不然說大學是所整容院呢焦读!哎,我還真瘦下來了舱权,耗時三個月矗晃,瘦了二十來斤!嘿嘿嘿~~~你追我啊~~~
純正私人秘方宴倍,現(xiàn)在與世界分享张症。
每天傍晚堅持跑步仓技,大概在五點到七點這個時間,如果早上我跑完步來不及洗澡俗他,渾身汗餿餿的上課不舒服也不禮貌脖捻。我一般就是下課回寢室放個書包就去操場,慢跑50分鐘左右兆衅。建議跑步時戴耳機聽音樂地沮,最好是無線藍牙耳機方便一點。穿跑步鞋涯保,我特地買了兩雙腳后墊特別厚的那種跑步鞋诉濒,挺輕快的。因為怕長肌肉夕春,所以都是慢跑未荒,但是小腿還是粗了(別問我怎么知道的,衣服它不會說謊)及志。跑完壓一壓腿片排,拉一下韌帶,然后散步回寢室速侈。
減肥期間率寡,早餐午餐都沒有改變,晚餐吃水果代餐倚搬。冬天的時候喝過無糖燕麥冶共,現(xiàn)在還剩一大包,但是覺得這輩子都不想喝它了每界。如果每天可以吃一點堅果很更好捅僵,可憐我苦逼學生吃不起。最近晚飯回復(fù)正常了眨层,目前看來是沒有反彈的庙楚。哦對了,一定要買一個減肥秤趴樱!一定要有自己的減肥秤馒闷!屬于自己的減肥秤!(這個位置好適合打廣告啊叁征。纳账。。)我還要買好多衣服捺疼,因為衣服都太大啦塞祈,真的好煩好煩呢~~~
自從第十個同學和我說,“哎,大熊议薪,你瘦了哎尤蛮!”我知道我目前的減肥成功了。
我捧著鏡子斯议,看著里面的小帥哥久久不能自拔(請自行腦補兩靨潮紅产捞,目色迷離的沉醉畫面)。雖然還是有一點點胖哼御,但是再瘦十斤坯临,再練一下形體就完美啦。我知道我一定不可以再胖回去恋昼。怎么說這種感覺呢看靠,就像是從黑暗中掙扎出好不容易見到了光明,我再也不愿意回去液肌。
是的挟炬,雖然我很有才華,但是我只想當一個網(wǎng)紅嗦哆,謝謝谤祖。(正經(jīng)臉)