1.
今天早上又是8點(diǎn)起的亥贸，早上4點(diǎn)多醒的，比以前強(qiáng)了浇垦，以前經(jīng)常是10點(diǎn)睡炕置，12點(diǎn)就醒了，然后就只能斷斷續(xù)續(xù)地睡一會(huì)兒了男韧。
現(xiàn)在開始練泰拳了朴摊，不需要再和人進(jìn)行復(fù)雜地搭檔了，壓力就小了很多此虑，心情也愉悅多了甚纲，至于能練多久，那就順其自然了朦前。
今天也有不少的事情介杆，要去大學(xué)城拿吹風(fēng)機(jī)，還要到新的健身工作室體驗(yàn)一下韭寸，合適的話春哨，可以去那里鍛煉。
我總是得找個(gè)地方安頓下來(lái)恩伺，實(shí)在是不太想回以前那個(gè)地方了赴背。
再過段時(shí)間，奧本的會(huì)員就要被瓜分完了，然后新來(lái)的健身品牌就沒什么會(huì)員可接收了癞尚，然后就是一開始就預(yù)設(shè)跑路模式了耸三。
不知道該寫點(diǎn)什么乱陡，可能還是分兩篇文章寫了浇揩。
早上已經(jīng)把單詞給完成了，這個(gè)任務(wù)是最輕松的憨颠，也是比較容易沉溺其中胳徽。
不過我現(xiàn)在能控制住，就完成300來(lái)個(gè)爽彤，到了100分就停止养盗，不過度。
今天上午還聽了2本樊登老師講的書适篙，走了3公里的路往核。
明天又有泰拳課了，真是挺期待的嚷节，一周兩節(jié)泰拳課聂儒，周三和周天的兩節(jié)，感覺間隔時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)硫痰，不過我可以忍耐衩婚。
我要把時(shí)間都用在練習(xí)寫觀點(diǎn)文上，掙稿費(fèi)效斑，然后才能有錢交學(xué)費(fèi)練泰拳非春。
練泰拳，真是也讓我很開心的一件事缓屠，是我最近剛迷上的一件事奇昙。
我剛開始練巴西柔術(shù)的時(shí)候，也是非常癡迷的敌完，看了不少教學(xué)視頻储耐，把柔術(shù)和格斗界的方方面面都了解了一些。
從此我就又加入了一個(gè)新的圈子蠢挡，也是不斷地開辟新的興趣領(lǐng)域了弧岳。
2.
柔術(shù)練不下去以后，我又轉(zhuǎn)回到了跑步业踏，繼續(xù)參加跑步一百天打卡的活動(dòng)禽炬。
雖然我都沒怎么認(rèn)真跑，主要是走路勤家，或者在跑步機(jī)上跑三公里腹尖。但我一直沒有退群，以后會(huì)堅(jiān)持每天跑5公里打卡伐脖。
我常聽的播客跑者日歷热幔，開始了新的pb計(jì)劃乐设，但是我感覺自己是跟不上的，我以前想跑的2次的半馬課表绎巨，都沒有堅(jiān)持下來(lái)近尚。
雖然現(xiàn)在不練柔術(shù)了，空出一些精力场勤，但是又被練泰拳給占了戈锻，但是遇上了泰拳，進(jìn)了泰拳的坑里和媳，我又不想要出去格遭，泰拳也是我的真愛。
我還要繼續(xù)寫觀點(diǎn)文留瞳，雖然以前經(jīng)歷了那么多的挫折與坎坷拒迅，但是還是要繼續(xù)找老師，哪怕經(jīng)歷再多的失望她倘，也是不能放棄寫作的璧微。
我意識(shí)到學(xué)寫作和練武是很像，雖然自己可以跑跑步帝牡，練練體能往毡，看點(diǎn)教學(xué)視頻，但是沒有老師靶溜，自己想練好一門武術(shù)开瞭，是非常難的。
所以我又開始找老師培訓(xùn)我罩息，讓我能夠?qū)W會(huì)寫作的手藝嗤详。沒有寫作老師，我自己學(xué)真是非常困難了瓷炮，甚至可以講葱色，是做不到的。
所以我必須得不斷地去找老師娘香，如果老師不合適的話苍狰，我就只能去換，而不能放棄寫作烘绽。
有的老師淋昭，雖然也是有實(shí)力的，但是我和她們就是合不來(lái)安接，也是沒有辦法的翔忽，只能及時(shí)止損，換個(gè)老師繼續(xù)學(xué)。
這和練武也是很像的歇式，我和柔術(shù)教練驶悟，矛盾就是很大了，很難溝通了材失，這其中有他的問題痕鳍，也有我的問題。
所以我換了泰拳教練豺憔，繼續(xù)練泰拳额获。寫作也是一樣，換個(gè)老師恭应，繼續(xù)寫，但是自己也要不斷地提高耘眨。
老師只是助力昼榛，學(xué)習(xí)主要還是自己的事，是學(xué)生和老師合作的一個(gè)過程剔难。
3.
一次逛書店的時(shí)候胆屿，我讀到了高效能人士的七個(gè)習(xí)慣這本書中的一段話：
那些宣稱要“擺脫桎梏”，“追求解放”偶宫，“堅(jiān)持自我”非迹，“我行我素”的人反而暴露了依賴心理—任由他人傷害自己的情感，或是把超出自己控制范圍的人和事看作自己遭遇的罪魁禍?zhǔn)状壳鳌＿@種心理是內(nèi)在而非外在的憎兽，因此很難擺脫。
這段話解開了我內(nèi)心一直以來(lái)痛苦的糾結(jié)吵冒。
我認(rèn)識(shí)到纯命，父母是怎樣的，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷痹栖，都是外界的亿汞，我控制不了的因素。
而且都已經(jīng)過去很久了揪阿，再怎么埋怨疗我，對(duì)改變現(xiàn)在都沒有任何的幫助了。
我唯一能控制的只是我自己的心態(tài)南捂，我自己的行動(dòng)吴裤。
后來(lái)我就不再去怨恨我的母親，對(duì)我性格和成長(zhǎng)的傷害了黑毅。
我努力發(fā)揮我自己的積極主動(dòng)的能力嚼摩，去改變我有能力改變的部分。
我開始跑步，做各種體育鍛煉枕面，慢慢地愿卒，我的生活也終于開始有了積極的改變。
群里有人發(fā)消息潮秘，說(shuō)明天公交就恢復(fù)運(yùn)營(yíng)了琼开，也不知道是真是假。
如果是真的枕荞，我就可以出門了柜候，恢復(fù)一點(diǎn)我以前的作息規(guī)律。
不過這段時(shí)間在家躏精，我的表現(xiàn)還算可以渣刷，有堅(jiān)持跑步，和寫讀書筆記矗烛，不過還是沒有打掃衛(wèi)生辅柴。
昨天跑步的時(shí)候，5公里瞭吃，我跑了37分鐘碌嘀，是我最近跑步的最好成績(jī)。
我還刪掉了跑步軟件上的一些虛假跑量歪架，那些5公里的距離股冗，用時(shí)一個(gè)多小時(shí)的，都是在走路和蚪。
我以后要對(duì)跑步更加認(rèn)真了止状，做一個(gè)嚴(yán)肅跑者。
昨天看動(dòng)機(jī)心理學(xué)上講惠呼，追求成績(jī)的馬拉松跑者导俘，比只要求完賽的跑者，成績(jī)會(huì)更好剔蹋。
我以后也要做一個(gè)追求成績(jī)的跑者旅薄。
空難的事，讓我感覺非常悲傷泣崩，早上看的時(shí)候少梁，忍不住留下了眼淚，那么多條生命矫付，就這樣沒有了凯沪。
在這樣一個(gè)已經(jīng)有些壓抑的氛圍中，又發(fā)生了這樣的悲劇买优，不免讓人心情沉重妨马。
在最后的時(shí)刻挺举，他們?cè)撚卸嗪ε拢蛘甙l(fā)生地太快了烘跺，他們還來(lái)不及想什么湘纵。
那樣垂直地掉落，真是很可怕了滤淳，讓人很想知道究竟發(fā)生了什么梧喷。
不怨天尤人，不自怨自艾脖咐。
