廉價的寬似饔琛:逃避情緒

? ? ? ? ? 我們一定要警惕浪藻,責(zé)備與憤怒和仇恨一樣,都會給人帶來痛快的感覺乾翔。發(fā)洩憤怒能讓人一吐為快爱葵,責(zé)備他人能讓人舒服,仇恨則讓過癮反浓。它們就像其他人快樂的活動一樣萌丈,容易讓人上癮——你甚至?xí)陨纤瑏K養(yǎng)成習(xí)慣雷则,無法自拔辆雾。

? ? ? ? ? 如今,許多人不知為何月劈,突然認(rèn)為寬恕是一種很簡單的事情而現(xiàn)實恰恰相反度迂,這種錯誤的認(rèn)知容易把人引入某種陷阱。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——摘自《少有人走的路》

? ? ? ? 責(zé)備他人很容易猜揪,而掉進(jìn)責(zé)備的情緒里惭墓,不去看待客觀事實真相,將對他人的憤怒表達(dá)出來卻很難而姐!因為恐懼自己講出來的話令到對方不高興腊凶,害怕對方不和自己做朋友,所以我們經(jīng)常做很幼稚的遊戲。與對方賭氣钧萍、冷戰(zhàn)或者討好褐缠,來讓情緒自然化解。因此伴隨的便是與此類似的惡性循環(huán)划煮!

? ? ? ? ? 這是我走過的第3個高級班送丰,回顧一路走來缔俄,令我最清晰的認(rèn)知就是對人不能再恐懼弛秋、躲避、討好俐载、漠視蟹略!以前不察覺自己對人的不關(guān)注!總覺得自己已經(jīng)在關(guān)註人了遏佣,可是為何還是說不關(guān)注人挖炬!

? ? ? ? 當(dāng)我讀到這一篇時,令我想起了阻礙人成長的兩大核心:隱私和盲點状婶。面對不同的人意敛,採取的關(guān)注方式不一樣,這就是用心膛虫,本質(zhì)就是關(guān)註人草姻。而一味的用方法形式主義的關(guān)注,暫且稱之為“作秀”稍刀,也便是常規(guī)的“有形無神”撩独!

? ? ? ? 想起在贏家的這六年半,挑戰(zhàn)我的方式方法無數(shù)種:“關(guān)心账月、呵護(hù)综膀、挑戰(zhàn)、鞭策局齿、大力的回應(yīng)剧劝、溫柔的回應(yīng)……”而在心力弱的時候哪一種都承受不起回應(yīng),而先生總是能把握好這個度抓歼,讓我更清晰自己應(yīng)該怎麼面對成長路上的坎讥此。而回想我的模式,能讓人舒服絕不挑戰(zhàn)人锭部,讓人難受暂论!因為挑戰(zhàn)人自己也很難受!但是拌禾,我卻忘了取胎,人不僅需要最基礎(chǔ)得關(guān)心、呵護(hù),就連挑戰(zhàn)也是需要的闻蛀。而對一個生命負(fù)責(zé)匪傍,最好的關(guān)心就是讓對方看到真相,生發(fā)勇氣觉痛,去打磨自己的棱角役衡,讓生命之光燃燒的更旺。而非繼續(xù)走形式主義路線薪棒!

? ? ? ? 當(dāng)我責(zé)備自己與他人的情緒時手蝎,我要做的是面對內(nèi)心的難受,讓自己的情緒真實呈現(xiàn)俐芯,不再和稀泥棵介、表表面面的處理人際關(guān)係!

【盛世贏家林珊-用生命點燃生命的氣質(zhì)女人吧史!第729天】

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