? ? ? 晚上九點多回到家泌枪，看到皮爸在那看電影，我上前拽著他的手臂：“感冒了秕岛，好難受碌燕。”瞅了我一眼继薛，“早點洗了睡修壕。”繼續(xù)看電影遏考。我心里知道慈鸠，我晚回他不高興了。問皮爸：“我每次晚點回來灌具，你就不高興青团，是嗎譬巫？我的感受是這樣的《桨剩”“每周你都往外面跑芦昔，你啥時候待哈家.”“上周我生病在家躺了兩天，再上周我也在家娃肿，我昨天也在家烟零，只是今天出去了。我感冒了不舒服咸作，想讓你抱一下我.”“感冒了不舒服锨阿，就早點回來〖欠＃”“中途好友王俊約我一起吃飯擺哈墅诡，也難得⊥┲牵”“那說明你不難受呀末早。”“那你覺的我要暈倒了才是難受说庭∪涣祝”“對呀】浚”當時內(nèi)心難受姿搜，充滿著不理解，我每次晚回來你就擺一副臭臉捆憎。
? ? ? 我一個人在客廳待了會舅柜，跟菲姐發(fā)信息，抱怨一番躲惰，菲姐提醒我：“你現(xiàn)在的心情怎么樣致份？你看到他這么做背后的正面動機了嗎？當下础拨，他感到自己被忽略了氮块，他在用他的防御模式來表達他的不滿，他無法給到你想要的诡宗。你自己情緒的遙控器去哪里了滔蝉？我們要為自己的情緒做點什么，我們自己可以僚焦，而不是期待對方的行為讓我們舒服锰提。”看到孩子爸爸行為背后的正面動機時，我慢慢的釋然了立肘，我先跟自己待了會边坤，把我的遙控器找回來，處理好情緒谅年。
? ? ? 走回臥室茧痒，拉著他：“今天我早上十點多出門，晚上九點多回家融蹂，你不高興旺订，是嗎？我理解你的感受超燃，你希望我周末在家多陪陪家人区拳，多陪陪你。白天我在外面也是想著你的呀意乓，晚上吃飯前去了同仁堂給你買了泡腳的藥樱调，去濕氣〗炝迹”點頭笆凌。“我知道你帶了一天皮皮士葫，有點累乞而，有點辛苦，謝謝你對我的支持慢显，我愛你爪模，有你和皮娃，我很幸福鳍怨∩胗遥”皮爸抱著我跪妥，突然問我：“你雜子了”鞋喇。哈哈“謝謝你呀，謝謝你在意我眉撵，抱著我就行了侦香。” 和解了纽疟，若只是看到事情行為本身罐韩，估計今晚我們倆要堵著氣入睡；看到行為背后正面的動機污朽，看到皮爸需要我的關(guān)注散吵，需要我的愛。
? ? 記住：任何行為背后都有個正面積極的動機矾睦。
