冬天一向是我最喜歡不來的季節(jié)堂飞。
沒有陽光灌旧,沒有笑聲,只有冰冷的空氣以及在素色大衣包裹中的冷漠人群绰筛。
每年都是如此枢泰,一到冬天就開始郁郁寡歡起來。
用專業(yè)名詞來說铝噩,我估計患有輕微的季節(jié)癥候群,SAD衡蚂。
今年冬天又來了,我想試著做幾個嘗試骏庸,多少讓我在這幾個月里有些緩解:
1. 保持體重毛甲,保持運動,不要胖超過5斤
2. 跑至少一次5k比賽具被,stay active
3. 做一次massage或是spa
4. 讓自己皮膚變好
5. 嘗試至少五個新的餐廳
6. 完成至少五個以前沒做過的事情
7. Try to stay positive and smile
8. 每天穿得美美的玻募,化妝的美美的