1锐秦、當一個人終于懂得人生應該有無限可能咪奖，才會真正活出屬于自己的本色！
2酱床、“種一棵樹最好的時間是十年前羊赵，其次是現(xiàn)在”不管你現(xiàn)在多少歲，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做昧捷，人生永遠沒有太晚的開始闲昭。
3按价、人性臻于圓滿理郑，絕不是把自己變成高大上的人期揪，而是能坦然接納一切人性存在的人飒炎。
通過學習武志紅老師的心理學課程，越來越可以接受自己的原本的樣子了号涯。我接受自己不是完美的晒喷，我也偶爾敢于釋放自己的攻擊性委可，不再總是在乎別人的感受而忽略了自己的感受毒返！
4不要為沒有發(fā)生的事情擔憂租幕，也永遠不要為已盡打翻了的牛奶哭泣！
焦慮就是總在為沒發(fā)生的事情擔憂拧簸，我總在做的事情劲绪。
已經(jīng)發(fā)生的事情，已經(jīng)發(fā)生盆赤，抱怨不能讓時間倒退珠叔！既然事已至此，現(xiàn)在做的最明智決定就是接受它并盡自己最大的能力去創(chuàng)造最好的弟劲。
5、神經(jīng)松弛姥芥，愛好廣泛兔乞！
這是我希望自己擁有的狀態(tài)，我總是太容易緊張凉唐！這應該是從小一路走來形成的庸追！內(nèi)心的容量比較小，一點小事就可以泛起漣漪台囱！我就是要自己的內(nèi)心越來越強大淡溯，這一年多以來的學習，雖然有點雜亂簿训，沒有系統(tǒng)性咱娶，但是總歸是走在上坡路上！
