時(shí)間的進(jìn)度條倒退回到2016年7月26日漠吻，朝食記開始更新的第一天量瓜。彼時(shí)我分手一年多，卻才剛剛從感情的失意中狼狽逃出途乃，工作進(jìn)度遲遲不能寸進(jìn)绍傲，房東突然要賣房，我面臨著即將無家可歸的窘境……所有的不如意似乎一下子都找上了我……可以想見的耍共，那段時(shí)間我的精神狀態(tài)和健康狀況也不甚樂觀：爆肥烫饼，頻繁生病，易怒……在第3次被領(lǐng)導(dǎo)叫去“小黑屋”談話后试读，我決定做出一些改變杠纵。既為了身體和工作，也為了讓自己的人生有一個(gè)與眾不同的閃光點(diǎn)钩骇。于是比藻，朝食記就這樣誕生了。
最初的最初伊履，“朝食記”不過也就是食物的簡(jiǎn)單排列
最初的擺盤其實(shí)很簡(jiǎn)陋韩容，食物種類也很單一，常常是一碗粥唐瀑，一杯豆?jié){群凶，一盤水果就解決了，但神奇的是它讓我的生活有了一些“盼頭”——早上不再賴床哄辣，因?yàn)槲乙鲈绮颓肷遥煌砩喜辉侔疽梗驗(yàn)檫@樣第二天早上起不來力穗；不用為了趕班車上演“生死時(shí)速”毅弧，因?yàn)闀r(shí)間都規(guī)劃好了，足夠我飽餐后慢悠悠地去坐車当窗，甚至有時(shí)還能在給自己畫個(gè)美美的妝够坐。。崖面。
雞蛋豆腐雜蔬羹
后來元咙，慢慢的開始對(duì)構(gòu)圖、對(duì)食物的種類有了要求巫员，微博上關(guān)注了一溜的美食達(dá)人庶香，營養(yǎng)學(xué)的書也買了不少，健身房辦了卡简识，開始按照教練的要求規(guī)劃自己的食譜……3個(gè)月之后赶掖，我甩掉了10斤肥肉感猛，不再小病不斷，有了一些志同道合的朋友奢赂，“朝食記”開始成為我的一個(gè)標(biāo)簽陪白，越來越多的小伙伴開始和我一起行動(dòng)，越來越多的人告訴我呈驶，“每天早上看你的朝食記都會(huì)覺得生活充滿了美好”拷泽，原來我在改變自己的同時(shí)，也影響到了他人袖瞻！
朝食作品：《龍貓》
沼サン 厚切三明治
smoothie ?bowl
再后來，朝食記的更新進(jìn)入第三個(gè)100天的時(shí)候拆吆，我遇見了磚頭君聋迎，同在一個(gè)美食群，我們“臭味相投”枣耀，一見如故霉晕，吃貨遇上了老饕，休息日的保留節(jié)目從“家里蹲”變成了“探訪街頭巷尾的美食”……他懂我追求的儀式感捞奕，也不吝于制造生活中的小驚喜……很喜歡張小嫻寫的《愛情的餐桌》牺堰，“愛情從餐桌開始”，“要是可以颅围，我要一直跟你吃到永遠(yuǎn)伟葫，看著我們彼此在餐桌上漸漸凋零，眼睛老了院促，看不到賬單上的小字筏养，胃口小了，只能吃那么一點(diǎn)點(diǎn)常拓，牙齒終于也掉光光了”也許對(duì)于吃貨來說渐溶，愛情就是和他吃很多很多很多頓飯也不會(huì)膩吧。
朝食作品：《花瓶》
朝食作品：《大花園》
雜蔬雞蛋杯
2017年7月17日弄抬，是朝食記累計(jì)更新的第300天茎辐，回首這一年，我很慶幸自己做了這樣的改變掂恕，找回了健康拖陆，收獲了友情，遇見了愛情竹海，多希望慕蔚，朝食記1000天的時(shí)候，你們?nèi)耘c我同在斋配；多希望孔飒，和當(dāng)初的我一樣萎靡不振的人快快振作起來灌闺，人生從來不是一條單行道，每一次改變坏瞄，也許都會(huì)收獲打開另一個(gè)美好世界的鑰匙~
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