? 跑步貴在堅持，一個人是很難堅持的贡蓖，所以加入一個群曹鸠，大家互相監(jiān)督，在配上金錢做杠桿斥铺，這事會做的長久彻桃。
我是在受到珺玥召喚下入伙的。 她之前關注了不跑就出局的公號晾蜘，選擇加入我們本地的一個跑步群邻眷，規(guī)則大致如下?每周交押金，誰沒完成押金沒收最后平分給堅持到最后的隊友剔交。 我交了五十個大洋就跟著組織走了耗溜。
第一天，跑了兩公里省容。被熊幫主狠狠地嘲笑了一番，原因是事前沒摸清楚每天要跑的公里數(shù)燎字，以為是兩公里腥椒。 由此可見阿宅，進入一個新的群體，事前摸清楚組織內部的規(guī)則有多重要笼蛛。 第一天算是白跑了洒放，群主說要看在我跑的地方是他們母校給我通過，一向自以為是的我沒給他表現(xiàn)的機會滨砍，老子干脆不打卡往湿。
第二天跑步我選了一個路線，能到老大之前讀過的大學東校區(qū)惋戏。 這期間右腿輕微拉傷幾乎都是用的左腿支撐著跑下來的领追。
第三天依舊。
第四天也依舊响逢。
第五天绒窑，下雨早上沒跑。
第六天舔亭，早上太累沒起來些膨，晚上下著雨十一點多跑完的。
第七天钦铺，也就是今天订雾，也是晚上跑的。 為什么不早上跑矛洞，昨天晚上跑的身體還沒恢復放到晚上更合理洼哎。
這其中我的感受:
第一點，當你把目標從兩公里擴展到五公里缚甩，一公里的快慢就變得無足輕重谱净，我們會用全局的眼光來看待這件事情，注重體力的分布擅威。
第二點壕探，把重要的事情固定下來是高手的必備習慣，它會減少不必要的選擇郊丛，把心力放在剩下更重要的事情上李请。
第三點，人都是孤獨的厉熟，一個人很難堅持导盅，可有人與你同行，你會做的更好揍瑟，只是為了“虛榮”白翻，在對方心里留一個你想給對方的印象。把大話說出來就是不給自己留退路。
最后這張圖片是我覺得這周拍的最好的一片滤馍，獻給遠方的小兔子岛琼。
