《登天的感覺》
舊知：
曾經(jīng)很早的時候想要找心理學(xué)著作來看的狭郑，也想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但是當(dāng)時去書店找的的內(nèi)容都非常的枯燥乏味汇在，對于我這種小白來說太過于艱澀了翰萨，所以就沒有再繼續(xù)下去，很后悔當(dāng)時的不堅定糕殉，只不過就是曇花一現(xiàn)亩鬼，但是現(xiàn)在發(fā)生在自己身邊的有關(guān)心理問題的疾病太多了，人們也越來越重視阿蝶，但是更多的人還是在逃避雳锋，不承認自己有病，而且諱疾忌醫(yī)赡磅，拒絕治療魄缚，痛苦一生，糾結(jié)一生焚廊，最重要的是負能量滿滿冶匹，殃及身邊的人，還覺得自己什么問題都沒有咆瘟，都是他人的過錯嚼隘。
新知：
1.這本著作已經(jīng)有20多年的歷史，可謂是經(jīng)典永流傳袒餐。
接觸心理學(xué)治療是在兒子剛上幼兒園的時候飞蛹，那個幼兒園對兒童心理非常的注重，并且建議家長也去做心理建設(shè)課程灸眼，但是由于價格太昂貴卧檐，所以我并沒有去學(xué)習(xí)，但是通過我身邊的家長的反饋焰宣，還有每周免費的心里疏導(dǎo)霉囚，我也受益匪淺，也感受到了心理治療的神秘與偉大匕积，還有它的神奇之處盈罐。
特別推薦家長們看一下有關(guān)兒童心理學(xué)的著作，特別關(guān)注孩子的成長闪唆，而不是成績盅粪，注重孩子安全感的建立，還有家庭體系對于一個人成長的重要性悄蕾，在這里我很想吐槽一下我的家庭票顾，我是生活在一個非常健全安全的家庭，我的父親非常的勤勞，勤儉库物，而且做什么都很仔細認真霸旗，我也繼承的他的一些優(yōu)點，雖然小的時候也打過我戚揭，造成了我一直到現(xiàn)在都很害怕他生氣诱告，心里特別的恐懼，必須哭出來才能釋放情緒民晒，我想這是我的原生家庭帶給我的創(chuàng)傷精居，那個時代的我們有幾個沒有挨過揍的呢。但是讓我慶幸的是我的父母從來不吵架潜必，也許吵架靴姿，但是我從來沒有見過，所以我一直認為我的家庭是很和睦的磁滚，我的父親是一個很講道理的人佛吓，而且特別有正能量，到現(xiàn)在我都覺得他的人生雖然過的不是特別的富裕垂攘，但是確實非常的充實维雇，年輕的他自學(xué)書法（我的字都是臨摹父親的字練習(xí)的。）晒他，制作家具（我家老房子父母結(jié)婚時的家具都是父親自己做的吱型。一直用了很多很多年。）做衣服（我小時候的衣服都是父親做的陨仅。）我爸是個廚師津滞，他還會畫畫，彈吉他灼伤，吹口琴触徐，所有的愛好都是他一個人自學(xué)的。是不是很了不起狐赡，當(dāng)時為了家里的生活撞鹉，為了一個自行車，他放棄了上大學(xué)的機會猾警，真的是很可惜孔祸，一直到現(xiàn)在60多歲的他騎行進藏隆敢，騎行下江南发皿，每天堅持鍛煉，每天堅持吹口琴拂蝎，老年生活豐富多彩穴墅。我的母親很善良，從來不喜歡麻煩別人，我記得我爸爸下班回家心情不好玄货，媽媽總是呵呵呵的笑個不停皇钞，我想這也是他們不吵架的原因吧。這對我的影響很大松捉，而且他們從來不說傷害對方的話夹界，在我結(jié)婚之前，我也是這樣跟我老公約定隘世，不吵架可柿，不說過分的話，不提離婚丙者，所以我們生活一直很和諧复斥，很幸福。然而給我壓力的是我的公公和婆婆械媒，他們倆真的是負能力爆棚的人目锭，我公公是一個從來聽不見別的意見，無論大小事都是他的對纷捞，這個世界上沒有好人是他的口頭禪痢虹，每天除了喝酒就沒有其他的愛好，最大的愛好應(yīng)該是挑別人毛病兰绣，以至于我婆婆常年在這種環(huán)境下生活世分，非常的抑郁，到現(xiàn)在還在想著離婚缀辩，兩個人經(jīng)常吵架臭埋，吵到要進醫(yī)院的地步，我的老公是個大孝子臀玄，害怕他們出問題瓢阴，一定要跟我們一起住，我婆婆還好健无，通過我的疏導(dǎo)荣恐，再加上她也不想讓這些負能量影響孫子，所以她現(xiàn)在開朗多了，其實也是一種回避，不去想那些不開心的事弄屡，但是內(nèi)心還是郁悶屋彪，我公公我盡量不跟他交談，他的價值觀真的不能認同允粤，我很慶幸我的老公沒有變成他的樣子，否則我一定會崩潰的，但是我要感激他們給了我一個看得開的老公嚷硫。只有這樣想检访，我才不會被負面情緒所侵蝕。
2.不枯燥仔掸，不講大道理脆贵，有文學(xué)味道，最好與愛情有關(guān)起暮。
如果我早點能看到這個著作卖氨，我是不是就去考相關(guān)的專業(yè)，做相關(guān)的職業(yè)负懦，我發(fā)現(xiàn)我真的很喜歡這個職業(yè)双泪，特別是可以幫助到那些需要幫助的孩子，而且最自己的心理疏導(dǎo)也會有很大的幫助密似，我想我們每個人都或多或少的有一些心理問題焙矛，有的是沒發(fā)現(xiàn)，有的是在逃避残腌，只有直觀的去面對村斟，才能幫助到自己。
3.感恩的心
曉東博士在前言里提到了多次感激幫助過他的人抛猫，昨天就發(fā)生了一件事讓我很難平靜蟆盹，昨天點了一份外賣，超時了還沒有送到闺金，公公說逾滥，打電話說不要了，我說要打你自己打吧败匹，我是不會打的寨昙，送外賣的小哥也不容易，大熱天的掀亩。公公說：“沒什么不容易舔哪，他一次接好幾個單，別把人都想的那么好槽棍∽皆椋”我打了帶電話催了外賣小哥，一會就送來了炼七，但是我卻沒有胃口吃了缆巧，我不想跟他吵架，所以我也沒有反駁他豌拙，但是我冷冷的看了他一眼陕悬，就帶著孩子回屋了，他可能也生氣了就出門了姆蘸，他走了我們才出來吃的墩莫。全程我老公一句話沒有說。一直到今天早上我都很生氣逞敷，寫在這里算是發(fā)泄一下我的情緒吧裂问。我很難想象一個人怎么能這樣沒有憐憫之心呢，我很慶幸自己的堅持牛柒，自己帶孩子堪簿，不然我真不知道我的孩子會被教育成什么樣子，如果你是送外賣的你不也想多拿幾單皮壁，多賺點錢嗎。有話不能好好說嗎蛾魄？非要弄個魚死網(wǎng)破虑瀑。簡直不可理喻滴须。晚上睡覺的的時候扔水，我對自己說痛侍，他是你老公的爸爸，沒有他就沒有你老公魔市，就沒有那么可愛的兒子主届，釋懷吧，改變不了待德，就不要讓自己被負面情緒所侵蝕岂膳。
行動清單：
好好看，好好學(xué)磅网，認真思考谈截，認真記筆記，為自己所用涧偷。
