知識篇:最近你應(yīng)該吃這些窘茁!真的!4嘌獭山林!

不忘初心,我們砥礪前行邢羔,兩會(huì)(中華人民共和國全國人民代表大會(huì)”和“中國人民政治協(xié)商會(huì)議”的統(tǒng)稱)在我們偉大的帝都驼抹,再一次召開,此刻腦海里仿佛響起來了革命勝利的號角和革命前輩艱苦的身影拜鹤!沒有先輩們的付出框冀,就沒有我們安定的生活。

在這個(gè)偉大的時(shí)刻敏簿,雖然我們沒有參加會(huì)議明也,但是我們有代表,代表我們惯裕,雖然我們沒有去政治協(xié)商温数,但是他們商量的都是我們的幸福,我們應(yīng)該感謝他們?yōu)槲覀兊母冻銮岵覀冸m然不能在親臨現(xiàn)場帆吻,但是我們也要盡量做到身體力行,我們雖然不能在會(huì)議上建言獻(xiàn)策咙边,但是我們可以在吃上做到支持兩會(huì)猜煮,憶苦思甜次员,國家才能長治久安,我們才能有更幸福的明天王带。

一說吃是不是很興奮淑蔚,同學(xué)們不要流口水,不要想什么大魚大肉愕撰,浪梨既然是做戶外的刹衫,既然是憶苦思甜,當(dāng)然我們要吃的是野外的食物了搞挣,野雞?野豬带迟?野鴨子?你想多了囱桨!我們今天要說的是野菜仓犬!萬一哪天你鬧饑荒了,野雞舍肠,野鴨都會(huì)跑搀继,野豬你又干不掉,不要怕翠语,我們還有野菜叽躯!

現(xiàn)在請你懷著一顆虔誠的心,一顆真摯的心肌括,一顆沒有想肉肉的心点骑,隨我走進(jìn),先輩們的生活们童,革命者的道路畔况,戶外的知識天地!

一:灰灰菜

收回你的意淫慧库,灰灰菜不灰哈,就像是灰姑娘很白馋嗜,只是叫灰灰菜而已齐板!這菜數(shù)量大分布廣,價(jià)值高葛菇,北京周邊和很多地方都是有的甘磨!我老家也有,等以后長了眯停,你可以找我济舆,我一激動(dòng)沒準(zhǔn)送你點(diǎn)。根莖葉都可以吃莺债。

營養(yǎng)價(jià)值:食用灰灰菜能夠預(yù)防貧血滋觉,促進(jìn)兒童生長發(fā)育签夭,對中老年缺鈣者也有一定保健功能,椎侠,全草還含有揮發(fā)油第租、藜堿等特有物質(zhì),能夠防止消化道生蟲我纪、消除口臭慎宾。

吃了這個(gè)不長蟲了,不口臭了浅悉,連接吻你都不害怕了趟据,一口氣上6樓,你行J踅 汹碱!

二:馬齒筧

這個(gè)也是分布很廣的,路邊苛坚,北京周邊的山里路邊都有比被,我吃過,好吃泼舱,涼拌多放醋等缀,蒜泥,配個(gè)啤酒你就爽啦娇昙。

營養(yǎng)價(jià)值

有清熱利濕尺迂、解毒消腫、消炎冒掌、止渴噪裕、利尿,吃這個(gè)你不用怕你單身狗沒地方瀉火哈股毫,清熱利尿膳音,還消炎,絕對你的良藥好菜铃诬!

三:刺兒菜

這個(gè)聽著挺牛哈祭陷,帶刺的菜,扎嘴真的趣席,生著我吃過兵志,這個(gè)用烙餅放辣醬裹著吃,就不那么扎嘴了宣肚,要是熟了就更不扎了想罕,建議你試試生的。

營養(yǎng)價(jià)值

涼血止血霉涨,祛瘀消腫按价。用于衄血惭适,吐血,尿血俘枫,便血腥沽,崩漏下血,外傷出血鸠蚪,癰腫瘡毒今阳。有刺果然不簡單,都是和血有關(guān)系的茅信。

四:苦菜

這個(gè)也是分布廣盾舌,到處都是,我家也有蘸鲸,我發(fā)現(xiàn)我家這個(gè)小村莊野菜還是不少的妖谴,恩,夏天去搞點(diǎn)吃酌摇,可涼拌膝舅,可生吃,蘸醬窑多,好著呢仍稀。

營養(yǎng)價(jià)值

有抗菌、解熱埂息、消炎技潘、明目等作用。這個(gè)還可以明目千康,你黑色的眼睛可以更好去尋找光明享幽,你雙水汪汪的大眼睛,那個(gè)美啊拾弃,那個(gè)美!

五:蒲公英

我是蒲公英的種子值桩,飛到哪里哪里就是我的家,但是我一不小心飛到了北京豪椿,我只能呵呵了颠毙,只能唱我多想有個(gè)家一個(gè)不需要太大的地方,和走四方路迢迢水長長砂碉,但是我要說的不是種子,是蒲公英的葉子刻两,我們一吃解千愁增蹭!不忘初心我們吃!

營養(yǎng)價(jià)值

性味甘磅摹,微苦滋迈,寒霎奢。歸肝、胃經(jīng)饼灿。有利尿幕侠、緩瀉、退黃疸碍彭、利膽等功效晤硕!功能很強(qiáng)大,我就摘抄了一部分庇忌,有需要再百度哈舞箍。

六:山蔥

這個(gè)真沒吃過,應(yīng)該和家里的小蔥吃起來類似吧皆疹,攤煎雞蛋肯定好吃疏橄,沒事找點(diǎn),吃起來

營養(yǎng)價(jià)值

長期食用可以強(qiáng)智益膽氣略就,智商有救了捎迫,膽小不用在怕了,多吃山蔥就行了表牢。將山蔥煮水浸泡或搗碎外敷在局部窄绒。主治各種山中毒物刺傷,山中溪水的沙虱初茶,及箭傷等毒颗祝。

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