我們的媽媽下午茶聚會舞肆,從“下午茶”的調(diào)調(diào)上來看焦辅,很素,雖然也有幾款網(wǎng)紅零食和幾款每日優(yōu)鮮送的水果椿胯,但是筷登,和那種精致的手工茶點(diǎn)相比,我們實(shí)在很素??
這么“素”的聚會哩盲,又有什么特別的呢前方?
作為主持人的我,是這么安排的:
時(shí)間不多种冬,2小時(shí)左右镣丑,姐妹們一起做點(diǎn)啥呢舔糖?
??遇見·美好
??看見·真實(shí)
??傾聽·心聲
??游戲·玩索
??智慧·滋養(yǎng)
【遇見·美好】
能有意識娱两,安排出時(shí)間專門給到自己,參加這樣的媽媽聚會金吗,來給自己充電十兢,嗯,這樣的媽媽摇庙,已經(jīng)自帶特有的“美好”而來旱物。正如碧蘭老師的那個(gè)名句:因愛而來,為愛出發(fā)卫袒。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中宵呛,主持人邀請媽媽們起身,背靠背地圍成圈夕凝,然后宝穗,閉上雙眼户秤,深呼吸,讓自己沉下心來逮矛,更加融入我們的沙龍氛圍中鸡号。
然后呢?
嗯须鼎,此處省去一萬字鲸伴,過程只能親身來體會哈??
這個(gè)環(huán)節(jié)的結(jié)果就是:媽媽們找到了今天的“深度閨蜜”,之后的活動也印證了這個(gè)環(huán)節(jié)帶來的特別契合的緣分晋控。
【看見·真實(shí)】
兩兩一組分好之后汞窗,我們特別設(shè)計(jì)了一張表格,很簡單糖荒,卻能讓媽媽看到過去的自己和有些些改變之后的自己杉辙,發(fā)生什么不一樣的地方,同時(shí)也能讓媽媽看到自己此時(shí)此刻捶朵,帶著哪些感受存在在這個(gè)團(tuán)體之中蜘矢。
你是怎樣的?我是怎樣的综看?怎么這么巧品腹?!
【傾聽·心聲】
這個(gè)環(huán)節(jié)红碑,是媽媽們特別享受的部分了舞吭,每個(gè)人都有機(jī)會表達(dá),都有機(jī)會被傾聽析珊,也都有機(jī)會積極傾聽他人羡鸥,可以切身體會到傾聽的“神奇”。那種情緒的流動忠寻,智慧的流動惧浴,會讓整個(gè)沙龍由內(nèi)而外地“豐盛”起來。
群體傾聽中……
【游戲·玩索】
做中學(xué)奕剃,學(xué)中做衷旅,這是一個(gè)根據(jù)具體問題,玩角色扮演的環(huán)節(jié)纵朋。同樣的問題柿顶,假如,你是孩子操软,你會有怎樣的反應(yīng)嘁锯?會有怎樣的情緒?
很多時(shí)候,角色反一反家乘,視角不同了品山,理解就出來了。
【智慧·滋養(yǎng)】
專業(yè)講師對整場活動的回應(yīng)與補(bǔ)充烤低,媽媽們自己的反饋肘交,碰撞出了集體智慧的火花,讓人受益與滋養(yǎng)扑馁。
嘻嘻涯呻,充電2小時(shí),舒暢一星期?