加強(qiáng)記憶能力其實(shí)只要做到這三點(diǎn)

在信息時代里,忙碌的人們總會遇到各種形形色色的信息百揭,有用無用總被一鍋端爽哎,累了自己不說,還特別浪費(fèi)時間器一。作為一個深受其害的備考人員课锌,我總結(jié)出了以下三點(diǎn)用于加強(qiáng)有用信息的記憶的關(guān)鍵點(diǎn)。

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第一祈秕,明確自己現(xiàn)階段要的是什么渺贤。明確自己現(xiàn)階段的任務(wù),其實(shí)就是在確定目標(biāo)踢步,有了目標(biāo)癣亚,你在能在最短的時間里編制出漏空大小合適的漏斗,把有用的信息留下获印,無用的揌出去述雾。

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第二街州,為信息編代碼。代碼給人的感覺像是一門計(jì)算機(jī)語言玻孟,然而唆缴,對于記憶來說它可是不能缺少的部分,首先黍翎,你要將信息轉(zhuǎn)換成為你熟悉的語言面徽,然后,輸入你的大腦里匣掸。比如趟紊,對于圖像敏感的朋友,如果讓他在最短的時間里記住100種物體再準(zhǔn)確無誤地說出名字和所在的位置碰酝,這可能會讓他無從下手霎匈,但當(dāng)他把你給的物品一一畫出來時,那效果可就非常顯著咯送爸!因此铛嘱,找到適合自己的編碼方式是非常重要的。

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第三袭厂,階段性的復(fù)習(xí)墨吓,想必在學(xué)生時代,老師就一直向你強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)的重要性纹磺,當(dāng)然無論何時何處帖烘,及時的復(fù)習(xí)都是你記憶路上不可少的一角,這對于你的大腦來講橄杨,就像再次見到一個陌生人并與他攀談蚓让,一來二往,在冷淡的陌生人也都兩會被你的熱情融化讥珍。

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