一蜡镶、答讀者問(wèn)
近期收到讀者的反饋（我的個(gè)人微信：getodo），其中較多問(wèn)為什么我寫的時(shí)間管理的文章對(duì)于具體操作寫的不是很細(xì)恤筛，不像其他地方的文章一路帶圖帶文字官还，一步一步，手把手的教如何使用番茄鐘毒坛、思維導(dǎo)圖望伦、康奈爾筆記等。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題煎殷，其實(shí)是因?yàn)橐粋€(gè)理念的問(wèn)題屯伞，我向來(lái)認(rèn)為現(xiàn)在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們所缺的不是時(shí)間管理的方法豪直，而是對(duì)于時(shí)間管理的理解以及在理解基礎(chǔ)上的融會(huì)貫通劣摇，只有理解了原理，理解了為什么才能真正自如的發(fā)自內(nèi)心的去執(zhí)行弓乙，去堅(jiān)持末融，而不是被動(dòng)的盲目的拿著各種不同的工具到處去用，疲于奔命暇韧，畢竟我們已經(jīng)不是兒童勾习，不再適合填鴨式灌教學(xué)了。這就是我為什么更多的寫時(shí)間管理的為什么懈玻，而不是集中寫時(shí)間管理怎么做的原因巧婶。當(dāng)然以后我也會(huì)抽一定時(shí)間適當(dāng)寫一些具體而微的時(shí)間管理知識(shí)管理的細(xì)節(jié)。
二涂乌、為什么他會(huì)精疲力盡
今天的主題的時(shí)間管理的真相艺栈，究竟是快還是慢，這是看到有朋友從熱愛時(shí)間管理到現(xiàn)在放棄時(shí)間管理的事情引發(fā)的骂倘。他的具體情況是這樣的眼滤，一個(gè)月前他大量的使用時(shí)間管理工具方法，如番茄鐘APP历涝、思維導(dǎo)圖APP诅需、時(shí)間記錄APP,晨間日記APP，還購(gòu)買了康奈爾筆記本荧库、日程筆記本堰塌、隨身便簽本、多色筆等等分衫，真正的把自己活成了手表场刑，初期的確效果不錯(cuò)，把堆積一個(gè)月的事情在一周內(nèi)解決了蚪战，然而過(guò)后牵现，隨著時(shí)間過(guò)去铐懊，他越來(lái)越累，他說(shuō)每天都疲于奔命瞎疼，感覺隨時(shí)被鞭子抽著往前跑一樣科乎，而且不知道為什么跑，也沒有方向感贼急，想休息浪費(fèi)時(shí)間在電視劇上茅茂，番茄鐘提醒休息時(shí)間五分鐘過(guò)了，應(yīng)該投入工作學(xué)習(xí)了太抓，于是只好去學(xué)習(xí)空闲，結(jié)果心很累，效率也低走敌，到后來(lái)他就放棄了時(shí)間管理碴倾，回到晚睡晚起的舊時(shí)光去了，對(duì)為什么這樣悔常，他只是心有不甘的說(shuō)了四個(gè)字：精疲力盡影斑。希望今天這篇文章對(duì)這位讀者朋友有所幫助。
三机打、時(shí)間管理本質(zhì)是對(duì)人性的管理
我們的時(shí)間管理不是這樣折磨自己矫户，壓迫自己的，反過(guò)來(lái)應(yīng)該是自律自己從而釋放自己的才對(duì)残邀，那他的問(wèn)題出在哪里呢皆辽？我認(rèn)為是他迷失在工具里，忘卻了工具的目標(biāo)價(jià)值所在芥挣，從根本上來(lái)說(shuō)驱闷，他是混淆了時(shí)間管理的快與慢——行動(dòng)要快，呼吸要慢空免，即外緊內(nèi)松空另，張弛有度。
時(shí)間管理本質(zhì)上是對(duì)人性的自我的管理蹋砚，而自我管理則是對(duì)自我優(yōu)勢(shì)的發(fā)揚(yáng)和對(duì)自我弱點(diǎn)的壓制扼菠，人的本性優(yōu)點(diǎn)是可以通過(guò)習(xí)慣來(lái)養(yǎng)成強(qiáng)大的行動(dòng)力，弱點(diǎn)是有懶惰坝咐、怯懦循榆、頑固等因素存在，所以需要時(shí)間管理來(lái)?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短墨坚，所以從這個(gè)角度說(shuō)時(shí)間管理本質(zhì)也是和人性做借力秧饮，做斗爭(zhēng)的方法，如要深入的學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解人性是必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)盗尸。
四柑船、為什么慢呼吸
為什么要慢呼吸？時(shí)間管理的最大力量來(lái)源于人自身的意志振劳，意志來(lái)源于愿望椎组，愿望是人回歸本心時(shí)發(fā)現(xiàn)心底真正的愿望，這要求在繁華鬧市中的人們務(wù)必在空閑時(shí)拿出一分鐘來(lái)深呼吸慢呼吸历恐，放松下來(lái)，驅(qū)逐雜念专筷，感受內(nèi)心真實(shí)的自我的愿望和想法弱贼，這很重要，切勿為了他人的風(fēng)景而當(dāng)做自己的目標(biāo)磷蛹，浪費(fèi)了這短暫的一生吮旅。慢呼吸之后，是否感覺目標(biāo)清晰了味咳，心里有力量了庇勃，然后JUST
DO IT!
五、為什么快生活
為什么要快生活槽驶？這個(gè)是最不需要解釋责嚷，所有進(jìn)行時(shí)間管理的朋友，都是要快的做事掂铐，高的效率罕拂，這就是現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，借用一句話來(lái)說(shuō)就是天下武功全陨，唯快不破爆班，這世上所有杰出者和普通人在時(shí)間上都是一樣的每天24小時(shí)，差別就在如何運(yùn)用這24小時(shí)辱姨，其中重要差別也就在利用時(shí)間快與慢上柿菩，快行動(dòng)者的24小時(shí)遠(yuǎn)長(zhǎng)于慢行動(dòng)者的48小時(shí)。
六雨涛、應(yīng)該這樣做
只有慢呼吸枢舶，能產(chǎn)生快行動(dòng)的力量，只有快行動(dòng)镜悉，才能給慢呼吸以從容的條件祟辟。快行動(dòng)未必意味著內(nèi)心的緊張侣肄，慢呼吸未必意味著行動(dòng)遲緩旧困，掌握時(shí)間管理的本質(zhì)，從容自如運(yùn)用各種方法，讓自己的時(shí)間真正高效起來(lái)吼具。時(shí)間管理是快樂的僚纷，自由的，幸福的!
