巧用思維導(dǎo)圖—升級你的整理能力

? ? ? ? 整理并不是我們想象那么簡單背零,我們生活當(dāng)中無處不在都是整理,讓我們一起學(xué)習(xí)《巧用思維導(dǎo)圖—升級你的整理能力》


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一粘勒、認(rèn)識整理的能力

? ? ? 首先我們來認(rèn)識整理的能力对蒲,整理及時去除不需要的東西。

? ? ? ? 說到整理的能力川蒙,大家都會想到整理房間蚜厉、整理辦公桌、整理電腦文件畜眨,更多的是一種合理規(guī)劃昼牛、有效利用資源的能力。

? ? ? ? 比如整理電腦康聂,如果桌面零亂贰健,很難找到你要的東西,所以定期把桌面文件整理歸入已有的文件系統(tǒng)里恬汁,沒用的文件果斷刪除伶椿,提高工作效率。

? ? ? 所以整理是一種分類的動作,不丟留下脊另,要好好保管导狡,丟掉的果斷處置。

二偎痛、清空大腦

? ? ? ? 我們?yōu)榱舜竽X和我們的身體有一個輕松旱捧,合理的放松方式,需要勞逸結(jié)合踩麦,在各種學(xué)習(xí)中有效選擇枚赡,合理安排時間,在忙綠中讓你有喘息的機會谓谦,勞逸結(jié)合保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)标锄。

? ? ? ? 如果期望更好的管理你的時間,你可以利用番茄鐘來管理你的時間茁计,番茄鐘是指把任務(wù)分解成半小時左右料皇,集中精力工作25分鐘后休息5分鐘,如此視作種一個“番茄”星压。哪怕工作沒有完成践剂,也要定時休息,然后再進(jìn)入下一個番茄時間娜膘。收獲4個“番茄”后逊脯,能休息15至30分鐘。這種“番茄工作法”的流程竣贪,也被稱為拖延癥“自救攻略”之一军洼。如果想培養(yǎng)自己強烈的時間管理意愿和意識,養(yǎng)成堅定的自我管理行為演怎,想從此克服惰性匕争,就可以利用番茄鐘的理論來提升自己充分利用時間的能力。

三爷耀、圖示化的方式有利于整理你的大腦

? ? ? 圖示化的方式有利于整理你的大腦甘桑,相比那些文字,色彩鮮艷的圖畫歹叮,更能有效激發(fā)大腦皮層跑杭,產(chǎn)生更多的聯(lián)想。

? ? ? ? 當(dāng)我們學(xué)會用簡單的圖示化方式以后咆耿,可以進(jìn)一步延伸德谅,用思維導(dǎo)圖將腦海中的想法,用畫畫的形式畫出來萨螺,幫助我們進(jìn)行有效的思考窄做,呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu)宅荤。

四、日程安排很重要

制定閱讀計劃浸策,最少包括三個內(nèi)容

1冯键、 這本書你花多長時間閱讀完。

2庸汗、 閱讀完的標(biāo)準(zhǔn)是什么??

3惫确、 嚴(yán)格地執(zhí)行。

五蚯舱、養(yǎng)成整理的習(xí)慣

5S企業(yè)管理技術(shù)改化,包括整理、整頓枉昏、清掃陈肛、清潔和素養(yǎng)。

整理區(qū)分要或不要的東西

整頓要的東西依規(guī)定定位兄裂,不浪費“時間”找東西句旱。

清掃是清除臟污,保持干凈

清潔實施整理晰奖、整頓和清掃谈撒,維持制度化、規(guī)范化

素養(yǎng)就是培養(yǎng)文明禮貌的習(xí)慣匾南,按固定行事啃匿,養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,提升人的品質(zhì)蛆楞。

? ? ? 如果你能把關(guān)于整理的習(xí)慣運用在工作中溯乒,你可以提升你的辦公環(huán)境和工作效率,如果你可以運用在思考當(dāng)中豹爹,你會把大腦繁雜的內(nèi)容進(jìn)行有效的沉淀裆悄,讓你有效的找到解決事情的辦法,如果你能用整理的方法帅戒,能夠養(yǎng)成看見關(guān)鍵詞就整理成小圖標(biāo)的習(xí)慣灯帮,你的記憶能力就會大大增加。

? ? 希望通過今天的學(xué)習(xí)達(dá)到整理的目的逻住,借助思維導(dǎo)圖的工具,不斷提高學(xué)習(xí)迎献、思考的效率瞎访。

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