在2017年的最后一天,
我悄悄對自己說:“新的一年蹦玫,一切順利赎婚,不再熬夜∮8龋”
可是在2018年的第一天挣输,
我就已經(jīng)食言了…是的,我又熬夜了…
熬夜成了融入血骨的習(xí)慣福贞,不到身體機(jī)能到達(dá)極限撩嚼,好像就沒有想要睡覺的念頭。只有等到深夜才能把自己弄得疲倦挖帘,只有弄得疲倦才能讓自己安然入眠完丽。然后第二天又是一個惡性循環(huán)……反反復(fù)復(fù),直到亮起紅燈才罷休拇舀。而消停一陣子之后逻族,又會開始一場新的拉鋸戰(zhàn)。身體越來越差你稚,視力下降也越來越快瓷耙,過度消耗和透支終會讓自己自食其果。
或許該給自己定一個小計(jì)劃刁赖,比如今天比昨天提早半個小時(shí)睡搁痛,明天比今天提早一個小時(shí)睡,后天比明天提早……
今天比昨天多寫五十個字宇弛,明天比今天多寫一百個字鸡典,后天比明天多寫……
今天比昨天多看五頁書,明天比今天多看十頁書枪芒,后天比明天多看……
好吧彻况,養(yǎng)成規(guī)律的好習(xí)慣谁尸,從完成每一個小計(jì)劃開始!