感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
日語學習
英語學習
備課
習慣打卡
《氣質柴靜》
感恩自己今天對自己情緒的覺察
1.今天上午學完了英語和日語任務旁理，心情很舒暢拌阴，因為平時因為看手機，都會拖拖拉拉到下午。最近開始規(guī)定自己，不完成任務不準看手機，有了這個目標渣叛，就能集中精力進行學習，學習完再玩手機心里也就沒有了負擔盯捌，為自己點贊淳衙。
想想我們平時因為手機浪費了多少時間呀，不知道你有沒有和我一樣經(jīng)歷過這樣的情況：本來想打開手機查找一個單詞挽唉，結果手卻不由自主地點開來微信滤祖，然后看見右下角的紅點點，手指開始不停往下翻看朋友圈瓶籽，結果就一發(fā)不可收拾匠童，抬頭一看，半個小時又過去了塑顺。
2.今天中午睡了一個美美的午覺汤求，真的太舒服了。每天給自己一點午休的時間严拒，下午的工作真是精神百倍扬绪，也意識到，只有保持好的精神狀態(tài)裤唠，才能在學習和生活中有良性循環(huán)挤牛。好習慣，要繼續(xù)堅持种蘸！不過墓赴，有時候午睡太久了也容易昏昏沉沉竞膳，最好能夠控制在30分鐘左右，既不浪費時間诫硕，也能養(yǎng)精蓄銳坦辟。
3.因為昨天沒有看清楚暫停家教的消息，大夏天吃了個閉門羹章办，剛開始還有些心里不舒服锉走。可是轉念一想藕届，難得給自己放假挪蹭，終于有時間去吃個小吃，買點水果了休偶，這樣一想嚣潜，心情頓時舒暢。因為平時做完兼職就已經(jīng)天黑椅贱，不再適合大吃大喝，也就失去了買零食的欲望只冻。難得今天有機會庇麦，去水果店買了好幾樣自己喜歡的水果。
其實很多時候喜德，換個角度思考事情山橄，便會后柳暗花明的感覺。古語云：“塞翁失馬舍悯，焉知非负嚼猓”，說的不正是這個道理嗎萌衬？調整心態(tài)饮醇，重新開始，便會有意想不到的轉機秕豫。事情已經(jīng)發(fā)生朴艰，既然無法改變，何不以一種坦然的心態(tài)接受呢混移？所以祠墅，此刻吃著西瓜的我真的很愜意。
感恩身邊人
1.感恩大寶寫給我的“情書”還有視頻給我看美麗的荷花歌径，馬上就要七夕了毁嗦，雖然不能見面，但擁有彼此的心意已經(jīng)滿足回铛。長大后，獨處是一項需要修煉的本領，戀愛中的兩個人更是如此拙泽。偶爾會因為異地產生不安画饥，然后便開始用興趣愛好來喂養(yǎng)自己的空虛，看書失球、寫字、畫畫……做喜歡的事，愛喜歡的人榕酒，我愛你，也愛自己故俐。
2.感謝饒姐能夠批準我回家想鹰。聽到這個消息趕緊買票，雖然沒有了動車票药版，火車票也是極好的辑舷。對于家，總的還是思念的槽片，雖然已經(jīng)習慣了一個人在外生存何缓，也覺得回去后人會懶散墮落，可是還是會懷念家的那份溫暖还栓。家人關切的聲音碌廓，家鄉(xiāng)輕柔的風，還有那大朵大朵的云剩盒，以及滿山看不夠的綠谷婆。明天我就要回家了。
勉勵自己
學會獨處辽聊，學會享受孤獨纪挎。
——Not an end——
文|素梅Amber
