寶貝粱侣，因?yàn)橐咔橛址磸?fù)，不得不又開(kāi)始居家學(xué)習(xí)的日子了侥祭。不知道你是有點(diǎn)失望還是有點(diǎn)興奮叁执？爸爸有一些心理話想和你聊兩句。
人的一輩子都會(huì)碰到很多次非同尋常的事件矮冬，比如你爺爺奶奶那一代人遭遇過(guò)天花（鼠疫）徒恋，而爸爸媽媽經(jīng)歷過(guò)席卷全國(guó)的非典肺炎的肆虐，到你這一代人欢伏，迎來(lái)了歷史上最嚴(yán)重新冠肺炎入挣。
著名的心理學(xué)家阿德勒說(shuō)過(guò)，決定你命運(yùn)的硝拧，不是你遭遇了什么事情径筏，而是你對(duì)這個(gè)事賦予了什么意義。比如：一把菜刀本身并無(wú)善惡美丑之分障陶，但廚師可以把它當(dāng)成制作美食的工具滋恬，而歹徒賦予它邪惡的靈魂，用它來(lái)犯罪抱究。再比如恢氯，有的人會(huì)把疫情當(dāng)成一場(chǎng)災(zāi)難，而有的人會(huì)利用疫情韜光養(yǎng)晦鼓寺，提升自己勋拟。不知道你對(duì)這次疫情賦予了什么意義？
回憶小時(shí)候妈候，那時(shí)的我很矛盾敢靡。一方面，我很討厭爸媽的說(shuō)教苦银，爸媽說(shuō)我很聰明啸胧，但沒(méi)有自制力，我對(duì)此表示非常不服幔虏，因?yàn)樗械牡览砦胰哪睢５硪环矫妫覅s經(jīng)常為自己沒(méi)有將這些道理轉(zhuǎn)化成行動(dòng)而困惑想括，對(duì)自己很失望陷谱，在爸媽的說(shuō)教的加持下，逐漸對(duì)自己失去信心主胧。我感覺(jué)我陷入了“道理我都懂”------不想行動(dòng)------爸媽吵------別吵叭首！道理我都懂------還是不想行動(dòng)习勤，這這樣的怪圈。
昨晚我和你聊天時(shí)焙格，有一點(diǎn)讓我感到很吃驚图毕。我問(wèn)你，你知道我們?yōu)樯队袝r(shí)候總會(huì)懶惰嗎眷唉？你說(shuō)你知道這是遠(yuǎn)古時(shí)期我們祖先為了在進(jìn)食后保存體力而養(yǎng)成的習(xí)慣予颤，然后通過(guò)基因遺傳給我們《簦——你看蛤虐，不但道理你都懂，而且認(rèn)知水平還不比大人低肝陪。
但是驳庭，我不知道你是否也陷入了“道理我都懂”的怪圈，從思想轉(zhuǎn)化為行動(dòng)是很難的氯窍，有時(shí)轉(zhuǎn)化失敗還會(huì)帶來(lái)后遺癥——喪失自信饲常。但通過(guò)昨晚的聊天，我感覺(jué)你有改變自己的渴求狼讨，我們昨天晚上已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)了贝淤，我們制定了時(shí)間表，而且設(shè)定的目標(biāo)是政供，通過(guò)時(shí)間管理播聪，讓自己可以有更多的時(shí)間盡情的玩。
時(shí)間表或許編制的不夠完善布隔，堅(jiān)持起來(lái)或許不適應(yīng)离陶，甚至用時(shí)間表這種方法是否真正有效？我們都不知道执泰，但是枕磁，我們開(kāi)始行動(dòng)了渡蜻，你并沒(méi)有因?yàn)閼峙吕щy而不敢行動(dòng)术吝，這本身就是最難能可貴的。
接下來(lái)茸苇，我希望你能做到堅(jiān)持排苍，不是要堅(jiān)持做的多完美，而且要把自己當(dāng)成世界上最笨的人学密，笨拙的執(zhí)行淘衙，不會(huì)耍小聰明欺騙自己。執(zhí)行期間可以思考腻暮，可以總結(jié)彤守，可以分析自己的成長(zhǎng)和改變毯侦。
最后，我還想和你分享一下我自己總結(jié)的“靈魂拷問(wèn)”大法具垫，哈哈侈离，我感覺(jué)特別適合有著“道理我都懂”的人。
第一問(wèn)筝蚕，你當(dāng)前面臨的困惑是什么卦碾？
就像昨晚我和你聊天時(shí)講到的，當(dāng)我們?cè)诜治鲎约旱臒篮兔媾R的問(wèn)題時(shí)起宽，我們是“騎象人”的角色洲胖，我們對(duì)自己內(nèi)心里那頭不聽(tīng)話的大象，要想辦法了解它坯沪，分析它绿映，知道它的脾氣秉性，才能控制他腐晾。你不妨把自己的困惑都寫(xiě)下來(lái)绘梦，然后過(guò)段時(shí)間，看看自己的困惑是減輕了還是加重了赴魁，看看自己和那頭大象關(guān)系怎么樣卸奉，是不是大象更聽(tīng)你的話了？
第二問(wèn)颖御，你愿意去嘗試改變自己?jiǎn)幔?/p>
之所以是嘗試榄棵，就意味著首先接納了自己，萬(wàn)一嘗試失敗潘拱，嘗試是可以重復(fù)的疹鳄。我非常欣賞那些鼓起勇氣去開(kāi)始行動(dòng)、開(kāi)始嘗試的人芦岂，不管他們一開(kāi)始的辦法有多么笨拙瘪弓，也比“道理我都懂”而不愿意去嘗試的人，強(qiáng)一萬(wàn)倍禽最。
鼓氣勇氣去嘗試腺怯，是需要有一個(gè)契機(jī)的。有的人可能是讀了一本書(shū)川无，被書(shū)中的道理驚醒后呛占，把書(shū)一摔，說(shuō)了句臟話懦趋，以后我不能這樣活了晾虑！也有的人是在睡夢(mèng)中驚醒，在內(nèi)心處發(fā)出最深刻的呼喚和反思；也有的人可能是碰到了一個(gè)生命中最關(guān)鍵的人帜篇，被逼著糙捺，一點(diǎn)一點(diǎn)做出了改變。不管怎樣笙隙，這些人都是幸運(yùn)的继找。當(dāng)你意識(shí)到改變自己的重要性時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這些生命中的契機(jī)逃沿。
第三問(wèn)婴渡，你的目標(biāo)是什么？
只要你的目標(biāo)是正向的凯亮，積極的边臼，不用去管他多么遠(yuǎn)大，一開(kāi)始假消，你的目標(biāo)可以設(shè)定的很小柠并，這樣才能避免嘗試失敗帶來(lái)的自信缺失。我們當(dāng)然希望越挫越勇富拗，但那頭大象不一定如我們所愿臼予。所以，用“小步子原理”啃沪，慢慢的改變反而會(huì)有持久的收獲粘拾。接下來(lái)，要為堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)付出很大的精力创千，一旦你設(shè)定了一個(gè)計(jì)劃缰雇，那么堅(jiān)持執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃本身，就是你最應(yīng)該集中精力去做的事追驴。我們昨晚制定的時(shí)間表里械哟，最重要的三件事就是：檢查計(jì)劃、更新計(jì)劃和總結(jié)計(jì)劃殿雪。你在執(zhí)行計(jì)劃是暇咆，你可能是那頭大象，但你在檢查丙曙、更新爸业、總結(jié)計(jì)劃時(shí)，你是最最理智的騎象人河泳。
當(dāng)你對(duì)自己不滿意時(shí)沃呢，請(qǐng)停止對(duì)自己的抱怨。痛苦拆挥、糾結(jié)和抱怨自己，不但是無(wú)效的行動(dòng)，而且也是負(fù)面的行動(dòng)纸兔。真正應(yīng)該做的是惰瓜，要問(wèn)“怎么辦”，人生就是一個(gè)個(gè)難題組成的汉矿，抱怨自己并不能解決難題崎坊。難題是需要冷靜下來(lái)面對(duì)、分析洲拇、嘗試用不同的辦法奈揍，才能解決的，而每次自己獨(dú)立解決完一個(gè)人生困惑時(shí)赋续，收獲也是異常的巨大的男翰。
最后，我不想和你嘮叨太多纽乱，老爸以四十年的人生感悟蛾绎，告訴你，不管你的夢(mèng)想是什么鸦列，不管你在實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的道路上受過(guò)多少挫折租冠，不管你的夢(mèng)想是實(shí)現(xiàn)了還是破滅了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)薯嗤，人生帶給你的真正的意義和快樂(lè)顽爹，并不是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想那一剎那帶給你的快感。而是你在圍繞著你的夢(mèng)想骆姐，堅(jiān)持著付出一點(diǎn)一滴的努力甚至煎熬话原，一層一層剝離自己的稚嫩，慢慢的成熟诲锹、堅(jiān)韌和過(guò)程中繁仁，才感受到了人生真的不虛此行。
