1.摘要+感悟
共情中的謙遜存在于這樣一個(gè)事實(shí)中，即我們在生活中能做的最重要的事情就是彼此撫慰和關(guān)心（做到謙遜才能真正撫慰和關(guān)心他人篮洁，那么和謙遜的人打交道就對了）
謙遜，我們既能避開因?yàn)樽约旱某删投湴磷源蟮南葳迤眩材鼙荛_因?yàn)榭浯笞约旱腻e(cuò)誤而感到氣餒這一同樣讓人自暴自棄的圈套（謙遜能給我們帶來的好處）
把他人的需要置于你的需要之上
自我接納是第一步弟晚，因?yàn)樽晕艺J(rèn)識和自我覺察奠定了理解他人的必須基礎(chǔ)。（也就是我們通常對說的先接納自己的不完美嚎朽，遇事較真铺纽，也就更談不上理解了）
互動：今天打電話給婆婆，才知道小寶去姨奶奶家了哟忍，連電話也不給我打了狡门，聽說玩得很開心。
感恩：感恩小寶的未來班主任打電話過來了解孩子的基本情況锅很，以及目前生活和學(xué)習(xí)上孩子的狀況其馏，感恩這么貼心的服務(wù)
