心理創(chuàng)傷不是肉體傷口，我必須往內(nèi)心深處去找低淡，他說(shuō)只有走到自己的心深處姓言，找到創(chuàng)傷的源頭，才能止血療傷蔗蹋。這一步?jīng)]有人能幫助我們何荚，能幫助我們的只有我們自己。
記憶是會(huì)騙人的猪杭。隨著時(shí)間餐塘，人腦會(huì)對(duì)記憶進(jìn)行第二次加工。它會(huì)美化某些不好的記憶皂吮，或是丑化某些記憶戒傻。
追問(wèn)原因是沒(méi)有意義的税手，所謂原因有時(shí)候不過(guò)是壓垮病人的最后一根稻草，他們真正害怕的是未知需纳。
她就會(huì)永遠(yuǎn)站在黑暗中芦倒。因?yàn)楹诎凳澜珉m然冰冷，至少安全不翩。
逃避從來(lái)不是解決問(wèn)題的辦法兵扬。真正的勇士敢于直面慘淡的人生，也敢于接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)口蝠。因?yàn)椴还苣闶侵泵孢€是逃避器钟，人生從不因誰(shuí)的眼淚改變。早一日面對(duì)早一日找到出路解脫妙蔗。
要去找的那個(gè)人是你自己俱箱。我們往心靈深處去找的都是被我們自己忽略灭必、壓抑住的自己。因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷不同乃摹，每個(gè)人所壓抑和忽略的自己也不同播歼。所以去往自己的內(nèi)心看到的人和景象也不一定蹈集。有些人看見(jiàn)的可能是被父母?jìng)奁暮⒆印⒂行┤丝匆?jiàn)的也許被同學(xué)霸凌渾身是傷的少年支示、還有人看見(jiàn)的是各種各樣匪夷所思的人物败晴。有些場(chǎng)景非常恐怖感昼，甚至血腥暴力上炎。但有一點(diǎn)是相同的裳食，無(wú)論我們看見(jiàn)的一切都是自己的投影尘盼。
這也是我們堅(jiān)持心理治療的根本所在，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的傷痛径密。然后午阵，正面的直視它，治愈它。
適當(dāng)?shù)目嚯y是財(cái)富底桂，太多的苦難則是匕首植袍。我拿著匕首傷害了許多人。誰(shuí)越愛(ài)我籽懦、越想靠近我讓我放下匕首于个，誰(shuí)就傷得越重！
你不是故意的暮顺！懷匕之人必傷自己厅篓，我相信，當(dāng)時(shí)你也受了傷捶码！
人性的黑暗往往暗到不可想象羽氮，培養(yǎng)光明要天長(zhǎng)日久，毀掉它卻在一念之間惫恼。
看著人群突然很悲傷档押，不管多歡樂(lè)的場(chǎng)景，她總不能投入的融進(jìn)去歡笑祈纯。她像一個(gè)冷清的旁觀者令宿，遺失了自己，也遺失了一種叫做歡樂(lè)的東西腕窥。
陷入愛(ài)情里的人就像陷于自己建造的心之迷宮粒没，他們以為自己愛(ài)上的是戀人，其實(shí)大部分他們愛(ài)上的只是自己創(chuàng)造出的幻影油昂。
臨界點(diǎn)就是極限。像跑馬拉松一樣倾贰，當(dāng)你覺(jué)得不行了冕碟、快要死了、再堅(jiān)持不下去了時(shí)候就是極限匆浙。只要你越過(guò)你的極限安寺，跨過(guò)臨界點(diǎn)后，就誰(shuí)都戰(zhàn)勝不了你首尼！心理學(xué)上挑庶，每一件事都有一個(gè)心理臨界點(diǎn)。只要你越過(guò)去一次软能，就戰(zhàn)勝了它迎捺。
她從不知道，他和她是如此不同查排。像兩束不同方向的光凳枝，一個(gè)照向天堂，一個(gè)照向地獄。
人人生活的環(huán)境不一樣岖瑰，做的人生選擇也就不一樣叛买。也許你在安靜的課堂念書(shū)的時(shí)候，有人卻還在為三餐溫飽擔(dān)憂蹋订。所以率挣，你怎么能要求每個(gè)人都像你一樣去學(xué)習(xí)上進(jìn)呢！我覺(jué)得讀書(shū)的本意是讓人對(duì)自身對(duì)人類產(chǎn)生憐憫和同情露戒，而不是優(yōu)越和自傲椒功。書(shū)本是階梯，而不是界限玫锋。
當(dāng)你把命運(yùn)完全交到別人手上的時(shí)候蛾茉，你離死也就不遠(yuǎn)了。
真正愛(ài)的第一步是放下自我撩鹿，放下所有的自我的感情站在對(duì)方的立場(chǎng)理解她谦炬、接納她、給予她所真正想要的東西节沦。這才是真正的愛(ài)键思。
人性和人心是世界上最高的山峰又是最低的峽谷，它兼有美麗和可怕這兩種東西甫贯。
活在地獄的人很難見(jiàn)到光明吼鳞，很難相信光明，也很難活得光明叫搁。我是曾很長(zhǎng)時(shí)間生活在地獄里赔桌，不相信人生，不相信神渴逻，也不相信愛(ài)疾党。但他只說(shuō)對(duì)了一半，每個(gè)人都有自審的能力惨奕，自審讓我們不斷修正自己心靈地圖雪位，改正偏激的想法。因?yàn)榭傆幸粋€(gè)人會(huì)像有金手指那樣撥開(kāi)漫天烏云梨撞，澄清世界雹洗。恨是最極致的愛(ài)，但恨永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了愛(ài)卧波。這就是為什么我們總要保持信念的原因时肿。
她把愛(ài)交給他，便是把傷己的匕首交給他港粱，傷也由他嗜侮，愛(ài)也由他。
就像這些套娃一樣，永遠(yuǎn)不要說(shuō)你了解另一個(gè)人锈颗。你看顷霹，人就像套娃。開(kāi)始出生時(shí)是最小的套娃击吱，矇昧無(wú)知淋淀，天真無(wú)邪。第二個(gè)套娃覆醇，是我們的父母朵纷，他們就是孩子最初的世界，嬰兒通過(guò)模仿和學(xué)習(xí)父母永脓，然后與世界和其他人建立關(guān)系袍辞。心理學(xué)上把這稱為原生家庭對(duì)孩子的影響。
第一個(gè)可以看成常摧，是一個(gè)人的兒童青年時(shí)期搅吁，他在學(xué)校、家庭所受教育落午。師長(zhǎng)谎懦、同學(xué)、朋友融合成的小社會(huì)里生活溃斋。他會(huì)影響別人界拦，別人也會(huì)影響他。經(jīng)過(guò)相互影響后梗劫，形成一套自有的生活方式和生活哲學(xué)享甸。第四個(gè)套娃是他的戀愛(ài)、婚姻梳侨、和伴侶對(duì)他的影響蛉威，這個(gè)時(shí)候的他其實(shí)已經(jīng)相當(dāng)固化。而第五個(gè)套娃猫妙，才是你看見(jiàn)的他瓷翻。
一個(gè)完整的稱為社會(huì)人的人聚凹，是把所有的套娃全部罩在里面割坠，一層一層的人。你以為里面的套娃和外面的套娃是一模一樣的就大錯(cuò)特錯(cuò)了妒牙。
隨時(shí)都不要覺(jué)得自己很了解一個(gè)人彼哼。了解一個(gè)人需要很大的勇氣去抽絲剝繭。人心如此復(fù)雜湘今。一層層剝下去敢朱，也許你看到的東西并不是你想看到的。
只有本心說(shuō)我想變、我要變拴签，改變才會(huì)真的開(kāi)始孝常。
如果這是一條時(shí)間之河，我們所有人包括地球蚓哩、銀河构灸、宇宙都是從虛無(wú)中來(lái)，回到虛無(wú)中去岸梨。但一切都?xì)w于零喜颁，就是時(shí)間的開(kāi)始。沉寂數(shù)萬(wàn)億年之后曹阔，大爆炸開(kāi)始半开，再次形成宇宙、形成銀河赃份、形成太陽(yáng)系寂拆，地球、月亮芥炭。然后是地球的文明漓库、恐龍誕生然后覆滅。滄海桑田园蝠，直到我們?cè)俅卧谶@里重逢渺蒿，再次坐在沙發(fā)上說(shuō)起這個(gè)話題。
一次重逢等了數(shù)萬(wàn)億年彪薛。
改變自己本心是很難的事情茂装。當(dāng)初我也很抗拒改變。直到后來(lái)善延，我想明白了一件事少态。跳開(kāi)自我和生命的圈子，其實(shí)我們就是生活在一個(gè)大的循環(huán)里易遣。如果今生我不改變彼妻，數(shù)萬(wàn)億年的等待以后，錯(cuò)過(guò)的還是錯(cuò)過(guò)豆茫，永遠(yuǎn)都是錯(cuò)過(guò)侨歉。只有我在這次的輪回改變了，往后的輪回才能改變揩魂。時(shí)間是不會(huì)倒流幽邓，因?yàn)闀r(shí)間一直在倒流著。今生今世就是下輩子的來(lái)生來(lái)世火脉。
我們都以為時(shí)間很長(zhǎng)牵舵，其實(shí)我們的時(shí)間是越過(guò)越短柒啤。圓滿的人生就像一個(gè)木桶，婚姻畸颅、家庭担巩、孩子、事業(yè)没炒、健康這五塊木板兵睛，缺一不可。這個(gè)木桶裝多少水窥浪，不在于最長(zhǎng)的那塊木板有多長(zhǎng)祖很，而在于最短的那塊木板有多短。
人心的兩大缺點(diǎn)漾脂，貪心和遺忘假颇。比起遺忘自己遭受的傷害，他們更容易忘記對(duì)別人造成的傷害骨稿。
以為所有人都會(huì)像圣母一樣的包容和原諒笨鸡。一段感情里的愛(ài)恨還沒(méi)了結(jié)，他又來(lái)種下一段的因果坦冠。我們都是一樣形耗。
人生如幻，都是夢(mèng)境而已辙浑。
佛祖言激涤，走到最后終是一場(chǎng)灰飛煙滅，尸骨無(wú)存判呕。
他是在害怕倦踢。害怕在這宇宙洪荒的一點(diǎn)點(diǎn)小命運(yùn)，那么巧剛剛好就遇到了她侠草。
也許在遇到她的那一刻辱挥，他就已經(jīng)花光此生所有的運(yùn)氣。
在荒蕪的世界行走边涕，再?zèng)]有晤碘，再落寞，再一無(wú)所有功蜓。
他都想能收獲一點(diǎn)什么园爷，哪怕明明知道伸出手后握到的不過(guò)是什么也沒(méi)有的空氣，也想伸手去緊緊握住霞赫。也許這就是這無(wú)聊的人生和愚蠢的人類所孜孜以求的未來(lái)和希望腮介。
愛(ài)情里什么是好肥矢，什么是壞端衰？真正的好壞不是你認(rèn)為的年輕叠洗、能力、前途旅东。真正的好壞只有一個(gè)條件灭抑，就是相愛(ài)。
愛(ài)情這個(gè)東西真是奇怪抵代，當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候腾节，他做什么肉麻的事都是可愛(ài)，可當(dāng)不愛(ài)時(shí)荤牍，任何可愛(ài)的事都能讓你惡心案腺。
你以為你的眼睛和大腦像攝像頭一樣把你所有看到的、聽(tīng)到康吵、經(jīng)歷過(guò)劈榨、感受到的東西全如實(shí)記錄下來(lái)，供你日后回味晦嵌？你錯(cuò)了同辣，人的記憶一半是真實(shí)，一大半是虛假惭载。甚至在許多時(shí)候大腦還會(huì)對(duì)已經(jīng)形成的記憶進(jìn)行加工旱函、篡改、捏造描滔。你每次回憶一件事都是在重建它棒妨，確切地說(shuō)，你對(duì)一件事回憶得越多含长，這段記憶就會(huì)越不準(zhǔn)確靶衍，它更多的變成你自身的某種體現(xiàn)，而不再是實(shí)際發(fā)生的記憶茎芋。因此颅眶，有一個(gè)荒誕的說(shuō)法，最安全田弥、從未污染過(guò)的記憶涛酗，只存在于那些罹患了遺忘癥的病人頭腦中。
當(dāng)我們太愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候偷厦，往往就是失去他的開(kāi)始吧烫尽！
金錢不是萬(wàn)惡之源只泼，也不是幸福之源剖笙。真正讓人感到快樂(lè)和幸福的是所愛(ài)之人。是他為你做的事请唱，他為你付出的感情弥咪，時(shí)間过蹂，和心意。
一段關(guān)系的終結(jié)聚至、一個(gè)再也不見(jiàn)的人酷勺，其實(shí)從某種意義上而言就是一種死亡。而且也只有死亡才能帶來(lái)新生扳躬。
人類脆诉，這浩瀚宇宙中孤單智慧體。它的探索的方向一是向外去了解世界贷币，二就是向內(nèi)了解自己击胜。千百年來(lái)通過(guò)不懈地努力，我們終于可以去往太空役纹，登月旅行探索宇宙奧妙潜的，而向內(nèi)面對(duì)我們的內(nèi)心時(shí)，又有多少人能說(shuō)字管，他真的了解自己啰挪，認(rèn)識(shí)自己呢？如果把人的心比喻成一張地圖嘲叔，我們誰(shuí)都還不能真的說(shuō)亡呵，到達(dá)和了解我們心靈地圖的十萬(wàn)分之一。
有些人天生相信人性本善硫戈，有些人天生崇拜人性本惡锰什。善良是一種選擇，天真亦是丁逝。
一個(gè)人的人生光有快樂(lè)是不夠的汁胆。它需要力量、認(rèn)同霜幼、自我承認(rèn)也被另外的人類承認(rèn)嫩码。
有人說(shuō)公道自在人心。
不罪既！
一個(gè)社會(huì)有沒(méi)有真正的公道铸题，只有去問(wèn)那些受到冤屈，受到不公正對(duì)待琢感，處于劣勢(shì)的人才能知道答案丢间。
如果自己都不為自己發(fā)聲，那么世界上就再?zèng)]有人能為她發(fā)聲驹针。
痛苦和快樂(lè)一樣烘挫，是上天給我們的財(cái)富。生命本來(lái)就不完美柬甥。只有體驗(yàn)過(guò)痛苦的人饮六，才能體會(huì)出幸福其垄。不要試圖去逃避痛苦，要學(xué)會(huì)接納……接納自己的懦弱喜滨、膽怯、猶豫和自私撤防。
其實(shí)一個(gè)真正有安全感的人虽风，從來(lái)不會(huì)想要去控制別人。周圍環(huán)境的變化也不會(huì)對(duì)他造成任何壓力寄月。
愛(ài)情應(yīng)當(dāng)就是理解和陪伴辜膝。不發(fā)一語(yǔ)，已明白你在想什么漾肮。
除了法律之外厂抖，不要指望道德能對(duì)壞人進(jìn)行審判。
在這個(gè)世界上真正勇敢的從來(lái)都不是男人克懊。
宇宙中的兩個(gè)黑洞忱辅，一個(gè)在外太空，一個(gè)在人心中谭溉。
它們吞噬宇宙墙懂，也把人類自身也吞噬。
毀滅人類的終將是我們自己扮念，而解救人類的也只有我們自己损搬。
人和人的關(guān)系就是一張網(wǎng)格，縱橫交錯(cuò)柜与，四處蔓延巧勤。不停和別人產(chǎn)生聯(lián)系，別人也不斷和另外的人發(fā)生聯(lián)系弄匕。真正孤獨(dú)的人是不存在的颅悉，沒(méi)有人能一個(gè)人什么都不依靠而活下去。
魯濱遜漂流到荒島上迁匠，還要用廢棄的皮球做一個(gè)假人陪伴自己签舞。可見(jiàn)人類對(duì)感情的需求和水柒瓣、陽(yáng)光儒搭、食物一樣重要。
沒(méi)有愛(ài)芙贫，哪里來(lái)的恨搂鲫？沒(méi)有不甘，哪里來(lái)的怨怪磺平？
看你再無(wú)悸動(dòng)魂仍，如那花拐辽、如那草、如那家具一角再無(wú)任何感覺(jué)擦酌。
人生的意義是靠你腳踏實(shí)地去開(kāi)創(chuàng)出來(lái)的俱诸，而不是靠別人賦予。如果你要用別人的看法來(lái)左右自己赊舶，就永遠(yuǎn)是被人牽著鼻子走睁搭。
戀愛(ài)的本質(zhì)就是男女互相爭(zhēng)奪感情的制高點(diǎn)！
優(yōu)秀的品質(zhì)和高貴的人格從不會(huì)被時(shí)間淹沒(méi)笼平，相反在時(shí)間的磨礪中會(huì)越來(lái)越顯出它的珍貴园骆。
人有棱角和性格不見(jiàn)得就是一件壞事。
人的心就是座迷宮寓调，外面的人走不進(jìn)去锌唾，許多時(shí)候，自己都走不出來(lái)夺英。
希望你能原諒自己對(duì)別人的恨晌涕，接納自己，讓不同的人格的自己在身體中共存痛悯。
人這輩子最大的功課渐排，一半是學(xué)會(huì)與世界共存，?一半是接受自己的不完美灸蟆，和自己共存驯耻。
這個(gè)世界有很多很多的惡，也有很多很多的善炒考。
每一人都有修正自己心靈地圖的能力可缚，不僅如此，其實(shí)每一個(gè)人的心都有自愈痛苦的能力斋枢。
它或許長(zhǎng)帘靡，或許慢?，每個(gè)人自愈痛苦的時(shí)間不一樣瓤帚∶枰Γ總有一天我們能淡忘刻骨銘心的苦痛，而記取在記憶中美好的部分?戈次。
許多人天生就不知道感激?轩勘，他們把別人的付出視為理所當(dāng)然。
也許只有當(dāng)一切失去的時(shí)候怯邪，他們才知道曾經(jīng)的自己是多么幸福绊寻。
命運(yùn)的每一項(xiàng)饋贈(zèng)都有價(jià)格，失去的都會(huì)得到補(bǔ)償。
作為人澄步，最應(yīng)該做的尊重自然冰蘑。
尊重生老病死，尊重花謝花開(kāi)村缸。
甚至是尊重生命中的每一種喜怒哀樂(lè)祠肥。
期待幸福，就不能逃避痛苦梯皿。
不想體會(huì)痛苦仇箱，同時(shí)也會(huì)失去幸福的資格。
