拔掉人際交往中的那根刺
文/張愛敏
案例6.我班有一女孩，內(nèi)向岂津、拘謹悦即、少言。后來女孩終于向我敞開心扉：她總是感覺別人不喜歡她粱甫、故意同她作對作瞄，就是誰不經(jīng)意間看她一眼，她就覺得是在找茬兒宗挥。她會恨得咬牙切齒，可又不敢怎么樣瞒大，只有悶在心里搪桂，積聚著仇恨的力量。我覺得這可能是一種心理疾病锅棕，需要向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生求助淌山，可我們那里很多人忌諱心理（精神）疾病，請問“我”該怎么幫助這個女孩德绿？
我的觀點：
從案例描述來看退渗，小女孩有人際交往障礙方面的傾向，表現(xiàn)在她的自卑会油、猜疑、敵視與仇恨等方面翻翩。但是否是心理疾病尚需依據(jù)時間長短稻薇，是否有幻聽等癥狀進一步診斷胶征，不可妄下結(jié)論。心理問題與心理疾病是兩個概念案狠。
作為班主任骂铁，我嘗試從以下三個方面來幫助小女孩拔掉人際關系中的那根刺罩抗。
1.感人心者，莫先乎情澄暮。陶行知老先生說過：教師應該以火點火，以愛愛人伸辟。要做到因材施教馍刮。給予適當?shù)年P懷與幫助，幫助減輕心理壓力卡啰，通過宣泄法疏導其心理障礙匈辱，鼓勵他們說出內(nèi)心的困苦，來緩解情緒壓力押搪，以達到消除內(nèi)心的寂寞及減輕心理壓力的目的浅碾。
2.追根溯源，對癥下藥垂谢。分析查找存在心理障礙的原因滥朱，以此來改善其認知結(jié)構娃豹。如用合理的思維方式取代不合理的思維方式懂版，以合理的信念代替不合理的信念躏率，最大限度地減少不合理信念給學生情緒帶來的不良影響，用以改變認識薇芝，減少或消除學生已有的心理障礙夯到。
3.日常助力，重塑關系耍贾。協(xié)助學生在學校的日常學習生活中，重新建立與人和諧相處的關系付翁，培養(yǎng)他們良好的適應能力和行為習慣晃听。如召開“認識人際關系”為主題的系列班會百侧，通過故事會能扒、情景表演、集體生日等豐富多彩的形式辛润，讓小女孩在活動中感受集體的溫暖促進對人際關系的認識，了解不健康的人際關系的表現(xiàn)频蛔，以及如何構建和諧的人際關系灵迫，引導他們走出自己“劃地為牢”的小圈子秦叛，多接觸周圍同學，培養(yǎng)多方面的興趣和愛好瀑粥，提高自己對挫折的承受力挣跋。
