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同學(xué)們，你們知道6月6日是什么嗎恋谭？又有六日就是愛眼日糠睡。我們常說眼睛是心靈的窗戶，失去了她疚颊，也就失去了心靈的窗戶狈孔。所以請(qǐng)大加愛護(hù)大家的眼睛吧！
在我四年級(jí)的時(shí)候材义，我的眼睛就近視了均抽。看什么東西都模模糊糊其掂。有一次去洗澡的時(shí)候油挥，我正準(zhǔn)備拿起梳子來來梳頭發(fā)。一位阿姨立即喝訴:"那是我的梳子″。 我連忙放下梳子深寥。還是一位鄰居替我解了圍說:"這孩子近視兩百多度呢″攘乒！
于是媽媽因?yàn)檫@件事，非常著急惋鹅，帶我去醫(yī)院檢查眼睛则酝。 于是爸爸也很重視這件事情。醫(yī)生說讓我每天做眼保健操闰集。就讓我來和你們說一下吧沽讹。
①? ? 要寫字姿勢(shì)正確。
②多吃水果和蔬菜武鲁。多喝熱水少喝冷水爽雄。
③看書要"三不要″:不要在環(huán)境移動(dòng)的情況下看書。不要躺著看書沐鼠。不要在光線暗的情況下看書挚瘟。
④要保證充足的睡眠。
⑤看電視迟杂、手機(jī)或電腦刽沾，等電子物品本慕。
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