韓梅梅是一家國際法律機構的高級顧問，她的公司在經(jīng)過幾次合并之后得到了迅速的發(fā)展糖耸，她也因為自己擅長商業(yè)法而經(jīng)常接到首席律師委派的重要任務秘遏。她的業(yè)務能力讓她看到了自己的價值，并希望在公司中大有作為蔬捷。
但她知道垄提，要想升職，她必須在公司的核心委員會中表現(xiàn)活躍周拐，并且要與公司各個部門的同事搞好關系铡俐。
韓梅梅表現(xiàn)得異常積極，承擔了很多工作妥粟。比如給公司的人事行政部門管理為女性領導者和中文使用者專門定制的網(wǎng)站审丘，給公司的全球委員會議撰寫邀請函，她為此要經(jīng)常被各種細節(jié)的設計淹沒勾给。
雖然這都是她擅長并享受的工作滩报，卻很難見到公司的領導。而且要平衡這些“雜事”和自己要處理的陡然增多的商業(yè)案件任務播急，的確是個不小的挑戰(zhàn)脓钾，但她對于工作十分“貪心”，并為此感到自豪桩警。
因此在和她同業(yè)務領域的另一位高級顧問詢問她是否要加入公司舉辦的“模擬招聘計劃”時可训，她立刻就答應了。因為這個項目要詢問各個部門的用人需求捶枢，她把這看作是一次可以和各部門領導認識的機會握截。
但在實際執(zhí)行的第一天她就發(fā)現(xiàn)，這個工作主要是聽員工們抱怨一些行政上的細節(jié)烂叔，而不是像她設想的那樣谨胞，可以和領導談論招聘人才的話題。她很快就感覺到力不從心了蒜鸡，因為她自己的常規(guī)工作量也不小胯努。她打算放棄這個任務，但又怕她的同事失望逢防。
她有些擔憂地向同事表達了自己的意愿康聂，沒想到他很快就同意了，并且也表示這個項目確實有很多細節(jié)有待商榷胞四。于是她問同事禾乘，既然如此接奈，為什么要推薦她去做這個工作呢？“哦，”他無動于衷地回答道壹若，“我實在太忙了，而你看起來是個什么工作都會接受的人纹坐〖悄常”
韓梅梅意識到，自己有一個壞習慣：總想取悅他人旱捧。
很多成功女性独郎，她們也都選擇了可以給自己提供發(fā)展空間的公司踩麦，而且也在努力試圖讓自己的職業(yè)生涯走上不斷前進的道路。她們每一個人都想像謝麗爾·桑德伯格所說的那樣：“向前一步（LeaningIn）氓癌∥角”但是她們也無法逃出這個魔咒，那就是早年間有效的工作習慣現(xiàn)在反而在阻礙你更進一步贪婉。她們也沒有意識到反粥，正是自己的工作習慣讓自己陷入了停滯。
韓梅梅從來不會停下來想想疲迂，如果對自己的同事說“不”會讓自己離預想的目標更進一步才顿，因為她多年來已經(jīng)習慣于做一個“好好女士”。這個“好”字在她想要思考之前就已經(jīng)從嘴里飛出去了尤蒿，完全不受自己的控制郑气。在面對職場角色的轉變時，她們還在用舊瓶裝新酒腰池，從而使自己困在原地竣贪。
思維認知誤區(qū)：
因為自己不會拒絕，所以同事讓她代替自己做一些出力不討好的工作巩螃，而她把這個視為對自己的信任
出現(xiàn)自己無法勝任的情況時演怎，她本打算直接向同事表達自己的憤怒，甚至把此事告知自己的上司避乏。
自己把“他人”給慣出來的習慣：她從前的確是一個有求必應的人爷耀，即使很多工作對自己毫無利益可言∨钠ぃ“過去我讓自己遭遇如此境地歹叮，是因為我太想取悅別人了，而現(xiàn)在我要改變這一點铆帽。
后續(xù)調(diào)整：
1咆耿、勇敢說不：
韓梅梅很快就告訴人事委員會，自己的日常工作已經(jīng)爆表爹橱，她無力再承擔這些額外的工作萨螺。
2、 尋求伙伴幫助愧驱，訓練自己：
韓梅梅做出了一個聰明的決定：她要訓練自己慰技，打破這種“來者不拒”的習慣。她拜托自己在另一個部門的好朋友组砚，每天專門花5分鐘來向她提出協(xié)助工作的需求吻商，然后她會立刻拒絕≡愫欤“我?guī)缀醪恢缽奈易炖镎f出‘不’字是什么感覺艾帐，”她解釋道乌叶，“從前我以為拒絕別人是不合作和自私的體現(xiàn)。而現(xiàn)在我想讓自己明白柒爸，可以嘗試在必要的時候拒絕別人准浴，而這并不會使我變成一個壞蛋∽崮瘢”
3兄裂、 持續(xù)反思句旱，養(yǎng)成習慣：
這樣的練習十分有效阳藻，而且讓韓梅梅和自己的朋友從中感受到了樂趣，因此她們決定要把這個練習繼續(xù)進行下去谈撒。以后腥泥，她們會專門安排時間來培養(yǎng)新的工作習慣，并且相互監(jiān)督練習的成果啃匿。
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