Thinking, fast and slow 02致命的懶癥

chapter1瞪醋、2、3筆記

前三章的內(nèi)容比較簡單休弃,主要是案例磁椒,實驗比較多。在這些例子的背后只是為引出一個雙系統(tǒng)概念玫芦,并且進一步解釋兩個系統(tǒng)的各自特點和局限性浆熔,以及對我們的行為的影響等等。

總結(jié)幾個關(guān)鍵點:

1. 我們的大腦有兩個系統(tǒng)在運行桥帆,分別是system1&system2医增,各司其職,各有優(yōu)劣老虫。這個概念不陌生叶骨,很多書里有講,這本書分析的比較透徹祈匙。

System 1 : 無意識的忽刽、不太費腦力的快速、自動運行夺欲,即Fast thinking

System 2: 系統(tǒng)2運行通常主動的跪帝,需要花費腦力的,處理復(fù)雜計算些阅。也就是slow thinking

2. 當(dāng)系統(tǒng)1無法處理復(fù)雜事物時伞剑,系統(tǒng)2會接管任務(wù),并有絕對話語權(quán)一市埋。system1 一次只能處理一件事,多任務(wù)玩不轉(zhuǎn)黎泣。

3. 自控力由系統(tǒng)2負責(zé)恕刘,自控力需要消耗你的能量,思考是需要自控力的抒倚。幼年時能表現(xiàn)出一定自控力的人褐着,智商和成績都比自控力差的人好。

4.由于系統(tǒng)1 是自發(fā)性運行托呕,常常會出現(xiàn)認知錯覺献起。

5. 懶惰是人類的天性,這是進化使然镣陕。所以人類在認知和體能消耗上盡可能去遵"the law of least effort",盡可能少得消耗能量姻政。因為懶是天性呆抑。

6. 因為懶,當(dāng)system2忙碌時汁展,system1就會影響我們的行為鹊碍。如果你讓system1主導(dǎo)了思維,缺少思維和判斷往往會出錯食绿。

7. 每個人擁有的system2的能力是不一樣的侈咕。大多數(shù)人會有l(wèi)azy thinking 的問題。如果你的system2能力出眾器紧,恭喜你耀销,你是思考者。

8. 表面思維和lazy 思維是一種缺乏理性的思維铲汪。

更正01筆記中的一個錯誤熊尉,system 1 和system2的概念是由Keith Stanovich和Richard West提出的,并不是本書作者Daniel Kahneman最先提出的掌腰。在第一章開始部分和第三章最后部分有提到狰住。


我和蘭先生交流了system1 和2的觀點,然后我們開始自我分析齿梁,很顯然催植,蘭先生運用system2的能力比我強:自控力比我強,每天早上我還在呼呼大睡的時候勺择,他已經(jīng)晨練完了创南;只要不出差,他每天都去游泳省核,我三天打魚兩天曬網(wǎng)扰藕;他響應(yīng)問題總是很慢,有思考時間芳撒,而我是個問題快速響應(yīng)者邓深;他專注一件事情時會忘我未桥,而我總能三心二意。

通過這些比較芥备,發(fā)現(xiàn)我的修練之路還很長冬耿,最重要的是不能懶,要學(xué)會自控萌壳。

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