2024-03-23晨間日記


早安,美好的一天從晨間活動開始……

5點半醒來克胳,便開始靜坐平绩,然后按程序鍛煉身體、洗漱漠另。


連續(xù)用了三支白蛋白和隨鼻飼服下氯化鉀片捏雌,昨天老人身體有些好轉,上午嗓子痰出不來笆搓,很難受的樣子性湿,讓護士抽了一次,下部的抽了满败,但是嗓子還是有痰肤频。下午好多了,口腔里的痰算墨,慢慢的可以自己咳出來宵荒。

大夫囑:夜里12點后不吃東西,早晨空腹抽血和床邊彩超檢查。


晨語:

健康的身體骇扇,是實現人生價值的前提和基礎摔竿。早睡早起、好好吃飯少孝、適當鍛煉继低、保持愉快的心情,有一個好的身體稍走,我們才能勇往直前袁翁。

別因奔波忙碌,就慢待身體婿脸;別因一時懶惰粱胜,就忽略身體的異常。愛惜自己的身體狐树、保持身心健康焙压,是對自己的負責,也是對生活的熱愛抑钟。

擁有好身體的人涯曲,更有力量和底氣去創(chuàng)造更美好的人生。

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