我的恐懼晾浴,是什么樣子?|愚者之屋

從小到大我恐懼或者說害怕的東西很多抖棘,我并非一個(gè)膽大的人笙各,我怕黑、怕鬼数尿、怕死右蹦、怕老鼠,小時(shí)候還很怕我媽何陆,怕考試成績和在學(xué)校的表現(xiàn)沒有滿足父母老師的期待。能記起的事情淘这,就是從小就很要強(qiáng)铝穷,自尊心很高佳魔,但凡某件事我做得比別人差,我就會(huì)賭氣地放棄宁脊。印象最深的大概是小學(xué)低年級時(shí)候和發(fā)小打羽毛球榆苞,起手三個(gè)球我沒接住之后庐氮,我就憤怒地摔下羽毛球拍,從此再也沒碰過羽毛球∠善瑁現(xiàn)在偶爾大家還會(huì)拿這件事情開涮慨畸。

一個(gè)孩子寸士,為什么會(huì)因?yàn)橐患局皇峭鏄返男∈虏晡裕l(fā)下那么大的火,那么憤怒婶博?

這次課程開始前荧飞,又一次抽到了“帶領(lǐng)孩童”。2月底到3月的超個(gè)人呼吸挠轴,我們也一直在觸碰“內(nèi)在孩童”的議題:但凡分享的時(shí)候拎出來做家庭系統(tǒng)排列的個(gè)案岸晦,最后都得找上“內(nèi)在小孩”的代表,而“內(nèi)在小孩”在場域中的呈現(xiàn)委煤,又和我們作為“社會(huì)大人”的精神面貌是如此不相同碧绞。我們對自己的“內(nèi)在小孩”到底都做了些什么讥邻?或者說兴使,我們的“內(nèi)在小孩”到底都經(jīng)歷了些什么发魄?

如果說上述我關(guān)于“害怕”過的東西只是表象的話励幼,那背后更深的恐懼大概是來源于孤獨(dú)口柳、隔離和愛的斷裂跃闹。那個(gè)羽毛球玩不好了就不玩了的孩子,有著很深的對于“輸”的恥辱苛秕,仿佛有“輸了就不配得到愛”艇劫,“輸了就意味著對自己全盤否定”的信念啡莉,與其說那個(gè)憤怒是投射給了和我對打的發(fā)小,倒不如說那個(gè)憤怒是攻擊了我自己轨帜,因?yàn)槟菚r(shí)候的我真的會(huì)很害怕連這個(gè)都做不好衩椒,我好像沒有資格可以得到愛,而原本那個(gè)“自戀的”“無所不能”的小我形象也會(huì)被摧毀苟弛,看到自己是有短板,有缺陷的阁将。而這個(gè)有短板膏秫,有缺陷,會(huì)失敗的自己做盅,是否還值得缤削,也還會(huì)被接住吹榴?

我時(shí)常會(huì)用愚人的“縱身一躍”(韋特牌的愚人)做比喻亭敢,有的時(shí)候聽從心的召喚,必須要放手一搏图筹。但搏之前帅刀,躍之前,小我依然會(huì)怕到要死远剩,比如說恐懼跳下去了萬一摔死了怎么辦扣溺?萬一沒有任何東西接住我怎么辦?萬一下去了發(fā)現(xiàn)跟我想的不一樣怎么辦民宿?在托特的愚人中哈恰,咬住我的那只老虎會(huì)幻化成千萬種型和語言,它像是小我的那份恐懼荠医,是無數(shù)否定的聲音。是遍希,我也恐懼被否定。小我有的時(shí)候不會(huì)相信真正的顯化,而是會(huì)保住那個(gè)恐懼不放,這個(gè)恐懼喂養(yǎng)了小我氮发。這個(gè)恐懼像是一團(tuán)收縮的能量,像是一個(gè)黑洞没讲,會(huì)吸走生命的能量,就像我小的時(shí)候因?yàn)榭謶侄艞壛擞鹈颍拖袷亲詳嗔艘粭l我探索生命的觸角潘靖,而在成長的過程中可能有千千萬萬的觸角被自斷了,于是生命的能量會(huì)越來越收縮贬芥,直到我開始面對這個(gè)黑洞疲扎。

面對黑洞的時(shí)候也還是恐懼,害怕會(huì)被黑洞吸進(jìn)去句柠。但如果真的吸進(jìn)去會(huì)怎么樣?去年在我經(jīng)歷沙盤自我分析期間我做了一個(gè)夢,那個(gè)夢很簡單:我生活和工作所仰賴的電腦被突如其來的大水卷走了,洪水退去后我發(fā)現(xiàn)電腦在路另一側(cè),我拿起它覺得很沉重像灌滿了沙,在我要打開它的那一刻,我醒過來了阻荒。后來在和咨詢師探討這個(gè)夢境的時(shí)候羊壹,我們對夢做了一些“續(xù)寫”情妖。我之所以會(huì)醒過來电爹,是因?yàn)樵趬衾镂疫€是會(huì)害怕電腦屎勘,也象征著我自己,真的就打不開了夜惭,小我不想面對這個(gè)“我”被毀掉的情形敢会,于是就醒過來了吏垮。而在續(xù)寫夢境的過程中,“電腦”是真的打不開了。那個(gè)時(shí)候就真的是直面恐懼那個(gè)黑洞征字,眼淚就流不停娇豫,我也在想象中毀掉了我的電腦匙姜,經(jīng)歷了自責(zé)搁料、憤怒昭伸、攻擊灵份、無助的過程匪凉。直到我愿意蹲下身去抱住那些碎片,像是徹底被卷入黑洞當(dāng)中鹊杖,徹底臣服悴灵。然后,真的出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)骂蓖,和光积瞒。

榮格說“自性之光”,自性登下,我們每一個(gè)人的內(nèi)在茫孔,是真的會(huì)閃光的”环迹可能初見的時(shí)候只是“靈光一閃”缰贝,但當(dāng)不斷去觸碰,不斷去打磨的時(shí)候畔濒,會(huì)看到更多剩晴,更不一樣的東西。就像牌面上的愚人侵状,他沒有去對抗赞弥,沒有去阻撓老虎的咬噬,而是任憑它的存在趣兄,于是老虎所代表的這份恐懼绽左,就無法對他起作用。他的眼神艇潭,充滿了堅(jiān)定妇菱。

縱身一躍的愚人,不一定需要被別的什么接住暴区,他和他內(nèi)在的自性(神性)可以接住自己。無非就是一死辛臊,若小我碎過無數(shù)次仙粱,死都不怕了,還有什么好恐懼的呢彻舰?

“你唯一需要做的就是以覺知——內(nèi)在深處的覺知——擁抱這一恐懼伐割,不要試圖與之對抗候味,不要抗拒你的恐懼和能量阻塞「粜模”

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