今天我和自己做了一個(gè)約定：我將用今年所剩的兩個(gè)多月時(shí)間減重15斤——目標(biāo)體重是115斤。
老實(shí)講硅确，115斤這個(gè)數(shù)字離開我也有好些年了目溉，先朝這個(gè)數(shù)字靠近比較實(shí)際，當(dāng)然也同樣充滿挑戰(zhàn)菱农。我能邁開腿但真有些管不住嘴缭付，在美食面前我往往是個(gè)經(jīng)不住誘惑的殘兵敗將。
不過(guò)今天我信心十足循未。
因?yàn)楸绕鹈朗澄腋潙俳】档纳眢w陷猫，曼妙的身材和積極陽(yáng)光的生活狀態(tài)。這些年我一直在堅(jiān)持跑步的妖，享受汗流浹背的快樂(lè)绣檬，之所以體重不給力只是因?yàn)闆]有管住嘴。以前的想法是努力奔跑是為了在餐桌前好好享受嫂粟，所以一邊累著一邊胖著娇未。既然生活中魚和熊掌不可兼得，一定要我做一個(gè)選擇星虹，那我自然是選擇更長(zhǎng)遠(yuǎn)更理性更有意義的的事情零抬。比如美食與健康，我選擇健康宽涌；比如美食與曼妙身材平夜，我選擇身材。相對(duì)于后者卸亮，美食更容易得到忽妒，它只是享受，而健康與姣好的身材則需要節(jié)制、自控段直、自律吃溅，需要付出汗水去保持或獲得。比起輕而易舉地發(fā)胖坷牛，我更加喜歡挑戰(zhàn)罕偎，喜歡通過(guò)自己的努力贏得美好人生。
最近我還在做的一件事就是手部的保養(yǎng)京闰。我的手同樣粗糙了很多年遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的體重，一個(gè)原因是因?yàn)檫z傳了父親的體質(zhì)甩苛；另外一個(gè)原因是打小就被家里要求做苦活自己也不懂得愛惜自己蹂楣，我的手看起來(lái)比歲月還要滄桑。曾經(jīng)我很自卑我有這樣一雙手讯蒲，因?yàn)檫@樣一雙手我與太多原本可以屬于我的東西失之交臂痊土，總覺得自己不配擁有，也總是委屈自己去迎合周圍的人墨林，就連骨子里散發(fā)出來(lái)的也都是討好型人格的氣味赁酝。好在歲月在磨礪一個(gè)人的同時(shí)也在讓他成長(zhǎng)，我終于在這樣的境遇里學(xué)會(huì)了接納與愛惜自己旭等。是酌呆，能改變的就想盡辦法去改變，不能改變的就用心去接納搔耕。當(dāng)我想明白這些時(shí)隙袁，我突然發(fā)現(xiàn)人間很值得，我也應(yīng)該幸福弃榨。是啊菩收，比起取悅他人，以別人的喜好作為自己行為處事的標(biāo)準(zhǔn)鲸睛，不如按照自己的意愿去善待自己∧榷現(xiàn)在想想自己那么多年來(lái)在別人的眼光和嘴巴里苛刻自己是多傻的一件事。
就此打坠俦病箱舞！
往后余生，依然保持善良钧萍，依然熱愛生活褐缠，還要好好的愛自己，這是我浪漫人生的開始风瘦。
