13年看NBA總決賽第六場(chǎng)我哭了悼院。在熱火必輸無疑的情況下康愤，雷阿倫投進(jìn)了一個(gè)神奇的三分球。那一刻我看到了奇跡烹笔，我感到激動(dòng)萬分猾封，大叫著跳了起來澄耍。那時(shí)我就產(chǎn)生一個(gè)想法，天助啊，是神的旨意齐莲，我哭了痢站，我激動(dòng)地打電話給同樣在看球的朋友，得到的確是很冷淡的回復(fù)选酗，我才想起來他是馬刺的球迷阵难，落寞的而低沉的聲音，一句話只有兩三個(gè)詞芒填，那種枯萎的力量通過電話影響著我呜叫。同樣一件事不同的人產(chǎn)生的感覺、想法殿衰、行為可能完全不同朱庆。情緒并不是外界決定的，它取決于我們自己闷祥，如果我們不能控制自己的情緒娱颊，就會(huì)被情緒控制。學(xué)會(huì)控制情緒凯砍，非常重要箱硕。
A1:
事例就是I中的例子，我太興奮了果覆，我失去了思考和機(jī)智颅痊，在那一刻瘋狂地宣泄著，向打賭的朋友炫耀著局待、宣告著斑响，我并沒有考慮到其實(shí)他特別失落，我也沒有意識(shí)到我這樣做是多么愚蠢钳榨。
看到贏球-感到興奮--產(chǎn)生天助我也的想法--做出打電話跟朋友炫耀的行為舰罚。一步步，我被情緒帶入深淵薛耻。
A2:
這個(gè)要求我沒理解营罢。
