東密與藏密念誦咒語(yǔ)的原始根據(jù)雷滚，都是從印度中古時(shí)期的梵文發(fā)音而來(lái)需曾。……唵（讀如嗡音）祈远、按敉颉（讀如阿音）、吽（讀如哄音）三個(gè)字车份，卻是梵文聲母的總綱谋减。因此只用此三個(gè)字的發(fā)音，組合成為一個(gè)咒語(yǔ)扫沼，便是普賢如來(lái)的三字根本咒了出爹。普賢如來(lái)，是意譯的妙密充甚，也有意譯為普現(xiàn)的以政。普賢就是普遍而賢善地充滿(mǎn)一切處所霸褒，無(wú)時(shí)無(wú)處而不存在的意思伴找。
唵字，也就是宇宙原始生命能量的根本音废菱。它含有無(wú)窮技矮、無(wú)盡的功能抖誉。在人體而言，它是頭頂內(nèi)部的音聲衰倦。和人們掩蓋耳朵時(shí)袒炉，自己所聽(tīng)到心臟與血脈流動(dòng)的聲音相近。所以凡念誦唵字部發(fā)音的咒語(yǔ)樊零，必須要懂得它發(fā)音機(jī)括的妙用我磁。最低效果，它可以使頭腦清醒驻襟、精神振發(fā)夺艰。如是傷風(fēng)感冒，連續(xù)不斷地念此字音沉衣，可以使頭部發(fā)汗郁副，得到不藥而愈的效果。
啊字豌习，是宇宙開(kāi)辟存谎，萬(wàn)有生命生發(fā)的根本音。它具有無(wú)量肥隆、無(wú)際的功能既荚。同時(shí)，阿字是開(kāi)口音栋艳，是世界一切生命固以，開(kāi)始散發(fā)的音聲。例如中國(guó)佛教凈土宗的念誦“阿彌陀佛”嘱巾，便是屬于密宗阿部的開(kāi)口音憨琳。也可以說(shuō)，它是蓮花部基本的聲密旬昭。如果能夠懂得連用阿部音的妙用篙螟，就可以打開(kāi)身體內(nèi)臟的脈結(jié)，同時(shí)可以清理腑臟之間的各種宿疾问拘。真能了解而合法修習(xí)遍略，久而久之，自然可以體會(huì)到內(nèi)臟氣脈震動(dòng)的效果骤坐。
吽字绪杏，是萬(wàn)有生命潛藏生發(fā)的根本音。也可以說(shuō)纽绍，唵字蕾久，是形而上天部的音聲；吽字拌夏，是物理世間的地部的音聲僧著；啊字履因，是人部的音聲，是人與動(dòng)物生命之間的開(kāi)口音盹愚。在人體而言栅迄，吽字是丹田的音聲。如果懂得以吽部音來(lái)念誦皆怕，可以震開(kāi)脈結(jié)毅舆，啟永發(fā)新的生機(jī)。最低限度愈腾，也可以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的效果朗兵。例如東密藏密共同所傳的觀世音菩薩的六字大明咒：“唵、嘛顶滩、呢余掖、叭、咪礁鲁、吽盐欺。”它便概括了唵字與吽字的咒身仅醇，至于其中“嘛冗美、呢、叭析二、咪”四字之音粉洼，都是阿部音變化妙用。
總之叶摄，有關(guān)密宗咒語(yǔ)與音聲神秘作用属韧，以及咒語(yǔ)的音聲與人體的奧秘關(guān)系，的確不是片言可盡其妙蛤吓。而且以上所說(shuō)念誦方法的巧妙宵喂，也無(wú)法以我笨拙的文字表達(dá)它的究竟。一切均需自己潛心鉆研会傲，同時(shí)求乞名師經(jīng)驗(yàn)的教導(dǎo)锅棕，以身體力行加以求證的結(jié)果。
音聲同諸位的健康也非常有關(guān)系淌山，有三種音聲是所有聲音的根本音聲裸燎，后來(lái)變成瑜珈，也就是佛教密宗的咒語(yǔ)泼疑。
這三種音聲就是“嗡德绿、阿、吽”〈嘌祝“嗡”使腦神經(jīng)震動(dòng)梅猿，是宇宙物理世界最初形成的音聲氓辣，“嗡”帶鼻音秒裕，震動(dòng)整個(gè)腦部的，假使頭腦不清楚或者頭痛钞啸，你就念“嗡”几蜻，它會(huì)有震動(dòng)治療效果的。
“阿”是胸部体斩、肺部的聲音梭稚，所以人很難受的時(shí)候，“啊喲”的嘆氣絮吵，痛苦感嘆的時(shí)候弧烤，一定念“阿”。因?yàn)樗逊尾康奶細(xì)獾徘谩澜y(tǒng)統(tǒng)發(fā)散暇昂。所以你念“阿”字會(huì)對(duì)身體很好。早上起來(lái)伴嗡，很煩惱的時(shí)候急波，那就站在那里，臉上笑瘪校，念“阿”澄暮，嘴巴不要管呼吸，它自然呼吸回來(lái)阱扬，你的痛苦泣懊、煩惱、很多病都會(huì)出來(lái)麻惶⌒岫ǎ可是你這樣做時(shí)，要學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作用踩，非常重要渠退，嘴巴張開(kāi)笑，因?yàn)槟樕仙窠?jīng)都會(huì)拉開(kāi)脐彩，臉上神經(jīng)拉開(kāi)你就會(huì)開(kāi)心碎乃，“阿”……你聲音發(fā)展下去，思想不要?jiǎng)踊菁椋瑫?huì)感覺(jué)身體內(nèi)外都是一片光明梅誓。
這個(gè)聲音和笑非常有關(guān)系，大家先學(xué)會(huì)笑，不會(huì)的每天把臉拉一拉梗掰。所以中國(guó)的道家做功夫有句最好的話(huà)嵌言，“神仙無(wú)別法，只生歡喜不生愁”及穗。我看你們諸位摧茴，很多都很?chē)?yán)肅，我們中國(guó)土話(huà)講埂陆，這些臉都是“討債的面孔”苛白。所以人與人之間一笑，很多事情都解決了焚虱。
