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在學(xué)習(xí)家庭治療中發(fā)現(xiàn)富纸，一個(gè)家庭中通常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)家族的“拯救者”，拯救父母關(guān)系旨椒，拯救家庭地位晓褪，拯救兄弟姐妹，形式千姿百態(tài)综慎。成為“拯救者”的原因也有很多涣仿，有主動(dòng)，有被動(dòng)示惊，也和天生氣質(zhì)有關(guān)好港。拯救者與被拯救者的感受卻大體相同。今天我就分享一下我的“拯救者”之旅米罚。
說起拯救者情節(jié)钧汹，我的故事真的可以是滔滔不絕，聊個(gè)幾天幾夜录择。
首先我想拯救我的父母拔莱，看見他們的不容易我就像努力帶他們脫離苦海。打我記事開始隘竭，我內(nèi)在就有一個(gè)使命：通過自己的努力讓父母過上他們想要的生活塘秦！然后我聽話懂事，小小的就會(huì)算計(jì)动看，管理家里財(cái)政尊剔，努力讀書，戰(zhàn)無不勝菱皆，無人不知無人不曉须误！
第二，我想拯救我哥仇轻，他是典型的冷靜型氣質(zhì)的人京痢。我把他的冷靜，他的慢視為無能的表現(xiàn)拯田，拿我的快历造，準(zhǔn)甩十，優(yōu)處處去要求他船庇，把他一手打造成了我弟吭产，即使我心里無比想要一個(gè)名副其實(shí)的哥哥。
第三鸭轮，我們老家農(nóng)村臣淤，貪官污吏橫行，民風(fēng)不純窃爷，攀比之風(fēng)無孔不入邑蒋，于是讀書小有名氣的我發(fā)誓要拯救民風(fēng)，殺盡貪官污吏按厘，塑造和諧純樸的鄉(xiāng)村民風(fēng)医吊。
……
? ? ?當(dāng)我進(jìn)入青春期，終于這些夢(mèng)想壓得我透不過氣逮京，在高考的那一年卿堂，我做了一個(gè)決定，我不做乖女兒懒棉，我不做姐姐草描，我不做救世主，可是如果不是做這樣的角色策严，為什么我又充滿了內(nèi)疚穗慕，自責(zé)甚至罪惡感？那我是誰呢妻导？我的價(jià)值是什么逛绵？我混亂了，突然覺得像世界末日倔韭。
? ? ? 然后頻繁地?fù)Q工作暑脆，一旦到了承擔(dān)更重要責(zé)任的職位，我就離職狐肢，我就逃添吗，我害怕那樣壓得我喘不過氣的拯救夢(mèng)想。最后在暗無天日的狀態(tài)中份名，我覺得唯一清晰的就是我先生是值得我去愛去付出的人碟联，于是我選擇了結(jié)婚。
? ? ? ?后來發(fā)現(xiàn)僵腺，結(jié)婚何嘗不是我的另一場(chǎng)拯救呢鲤孵？我的家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)優(yōu)越，我先生家一無所有辰如。我結(jié)婚時(shí)就期待我可以去給到他支持普监，這樣他才不至于奮斗的如此辛苦。
? ? ? 再后來，重新回到工作中時(shí)凯正，讓我迫切學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的原因之一就是我要去拯救孩子們毙玻，去拯救老師，拯救家長(zhǎng)……結(jié)果廊散，因?yàn)檎群⒆由Ｌ玻液蜕鐣?huì)開始對(duì)抗；因?yàn)檎壤蠋熢识茫屗麄兪チ斯ぷ鞯闹鲃?dòng)性和責(zé)任的承擔(dān)失去了自我成長(zhǎng)的空間运准；因?yàn)檎燃议L(zhǎng)，而忽略了自己的家庭……
? ? ? 終于缭受，我開始跟隨林老師學(xué)習(xí)胁澳，我發(fā)現(xiàn)我唯一需要做的只是做好我自己，把別人的東西還給他們自己米者；然后我一個(gè)一個(gè)還回去听哭，讓其各歸其位，努力做到“不求助塘雳，不相助”陆盘。
? ? ? ?正如林老師所說，夫妻關(guān)系是你的照妖鏡败明。即使你所有的關(guān)系都處理好了隘马，你的夫妻關(guān)系未必好，而如果你的夫妻關(guān)系真的很好妻顶，你其他的關(guān)系一定也是不錯(cuò)的酸员。這不，我的拯救者情節(jié)就在夫妻關(guān)系中繼續(xù)作祟讳嘱。比如幔嗦，我的工作事業(yè)正在穩(wěn)步前進(jìn)，我也越來越享受我現(xiàn)在的狀態(tài)沥潭，可是每當(dāng)我享受自己的時(shí)候邀泉，聽到我先生訴說他的挫折，他的困難钝鸽，他的不容易時(shí)汇恤，我就瞬間覺得我的享受充滿了罪惡感。拯救者情懷就冒出念頭：我不可以享受拔恰，我應(yīng)該更加努力因谎，賺更多錢，更成功颜懊，這樣我就可以有更多的條件去支持我先生有更多的選擇……可是當(dāng)我這樣做的時(shí)候财岔，我的心在抗議风皿，那樣的努力不是我的天性，我不快樂匠璧，可是我有非常愛我的先生桐款，我希望他也可以像我這樣快樂，我該怎么辦患朱？
? ? ? 于是某一個(gè)晚上，我和我先生一致性表達(dá)我的看見炊苫，我的感受裁厅，我的想法，我的期待侨艾，我的矛盾执虹，我的覺察和發(fā)現(xiàn)。我先生聽完后同樣一致性表達(dá)給我：從我的表達(dá)里唠梨，他看見了我是如此在意他的感受袋励，那么努力想幫助他，他是感覺到很多的愛的当叭。只是他并沒有想到他的傾訴給我造成了這樣的困擾和影響茬故，他之所以會(huì)向我訴苦，是因?yàn)樗麑?duì)我敞開蚁鳖，而更加真實(shí)的事情是他的世界里不只是有這些困難和苦磺芭，其實(shí)他還是有很多成就感和樂趣所在的。同時(shí)醉箕，他非常欣賞我的自由自在钾腺，這份自在本身對(duì)他就是特別大的滋養(yǎng)，同時(shí)作為一個(gè)丈夫看見妻子可以如此快樂自在讥裤，他認(rèn)為是做丈夫最大的成功放棒。所以如果有期待，他期待我可以繼續(xù)享受自己的狀態(tài)己英，而他可以負(fù)責(zé)他自己的困難间螟，他不需要我來幫助和解決，如果可以损肛，最多只是需要傾聽而已寒亥。
聽完他的表達(dá)，我感覺我忽然像個(gè)孩子一樣從父母身邊剝離開完成分離荧关，成為獨(dú)立自主而自由的人溉奕。原來我可以做自己，原來他可以對(duì)自己負(fù)責(zé)忍啤，他并不需要我的拯救加勤。原來我做好了自己就是給他最大的滋養(yǎng)仙辟。
回想最近和我父母及哥哥表達(dá)我曾經(jīng)的拯救夢(mèng)想時(shí)，我父母告訴我他們最大的期待就是我過好我自己的生活鳄梅！如果在這個(gè)前提下叠国，我有條件去幫助哥哥，他們是感激的戴尸，但并不是必須的粟焊。當(dāng)我和哥哥說起的時(shí)候，我哥哥說他從來沒有想過那么復(fù)雜孙蒙，他只是希望我幸福项棠，他也努力讓自己的家庭過的幸福。如果我在經(jīng)濟(jì)上幫助他挎峦，他一定是會(huì)還的香追。
現(xiàn)在即將重回老家，我將再次面對(duì)那個(gè)我曾經(jīng)想拯救坦胶，最后逃開的村落嘹叫，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了：我可以傾聽突诬，我也可以拒絕诚卸，一切由心蜒程！
終于，在這個(gè)即將結(jié)束的2016年纪岁，我將我的拯救大計(jì)做了一個(gè)終結(jié)讹语。我知道在生活中，強(qiáng)大的拯救力量隨時(shí)都可能死灰復(fù)燃蜂科，但是現(xiàn)在我可以帶著覺察去告訴她：我看見你了顽决。然后繼續(xù)做讓自己開心的事，因?yàn)槲乙彩强梢圆慌Φ牡枷唬瑦畚业娜俗钇诖业囊仓皇俏易龊米约海?/p>
感謝與林老師的遇見才菠，感謝我自己在這兩年中的努力和成長(zhǎng)，讓我現(xiàn)在可以如此快樂自在贡定，2017赋访，終結(jié)拯救，綻放自己缓待！
