怎么打破沒有用的人生模式颊亮？
之前李笑來老師在得到APP《通往財富自由之路》專欄上，提到過馬車的圖陨溅，用來說明元認知能力终惑。潛意識、表意識门扇、內(nèi)在的真我雹有，也是一個馬車圖偿渡。當(dāng)馬拉著車前進時，你問馬霸奕，“剛剛那個路口你為什么左轉(zhuǎn)溜宽？”馬回答“因為剛剛我覺得我左邊臉很緊，所以就向左邊轉(zhuǎn)了质帅∈嗜啵”想必你已經(jīng)明白。馬就相當(dāng)于我們的表意識煤惩，我們以為我們做出的選擇嫉嘀，是自己的決定，是我們在操控的魄揉。其實馬在左轉(zhuǎn)的時候吃沪，是受到了車夫的操控左轉(zhuǎn)。車夫就是我們的潛意識什猖∑北耄可是車夫聽誰的呢？當(dāng)然是坐車的人不狮。其實那個做車上的人就是我們內(nèi)在的真我降铸。
怎么察覺我們沒有用的思維模式？
當(dāng)我們不斷重復(fù)某種行為時摇零，我們大腦中的關(guān)于這塊的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)會特別的發(fā)達推掸。比如，一個從小愛抱怨的女生長大到結(jié)婚生孩子后如果沒有覺察和改變依然會抱怨驻仅。為什么谅畅？這牽扯到一個生物學(xué)的原理。當(dāng)我們產(chǎn)生某種情緒時噪服，我們的下丘腦會分泌與這種情緒相對應(yīng)的“勝肽”毡泻，然后“勝肽”隨著血液運輸?shù)饺砑毎瑫患毎車锨€感應(yīng)器吸收粘优。重點是如果你經(jīng)常發(fā)生某種情緒仇味，比如抱怨，這些細胞周圍的感應(yīng)器會習(xí)慣雹顺，一旦長時間的你沒有這種情緒丹墨，細胞會產(chǎn)生“饑餓感”，進而在生活中創(chuàng)造出事件或人讓你產(chǎn)生相對應(yīng)的情緒嬉愧，比如抱怨贩挣。
面對、接受、然后放下王财，放棄沒有用的人生模式卵迂。
所以當(dāng)一些你熟悉而有痛苦的感受出現(xiàn)時，你和產(chǎn)生情緒那個自己拉開一段距離搪搏，對他說“我看見我在尋求被××的痛苦狭握，我愿意全身心的去經(jīng)歷他闪金，進而放下對他的需要疯溺。”
生命中的一切都是我們自己創(chuàng)造出來的哎垦，做一個對自己完全負責(zé)的人囱嫩。不做受害者。
我是希希漏设，在自我探索墨闲、成長、療愈的路上郑口，愿意面對鸳碧、承擔(dān)、改變犬性！
