一、2018年8月13-19日周復(fù)盤
職業(yè)發(fā)展:如果說上班的第一周是熟悉情況的話趴生,本周開始接手一些之前的項目疙驾,還有領(lǐng)導(dǎo)安排的新任務(wù)凶伙。這周的重點是做好調(diào)研,并編寫調(diào)研報告初稿它碎。做好這個任務(wù),關(guān)鍵的兩個工作是:給企業(yè)打電話了解情況;根據(jù)調(diào)查結(jié)果編寫報告扳肛。而這兩個工作是我不喜歡做的事情傻挂,既然以后這些都是我工作的主旋律,那我必須要做好的挖息。雖然執(zhí)行的過程中比較掙扎金拒,但還是順利的完成了任務(wù)。感悟是:不喜歡的或者是有意去拖延的事情套腹,做好心理建設(shè)绪抛,著手去做,會發(fā)現(xiàn)其實沒那么難电禀。
財務(wù)狀況:沒有特別支出幢码。
健康:運動三次,共計95min尖飞,不包括4次的天鵝臂症副。體重沒有變化,脂肪率降低0.3%政基。運動量不足贞铣,有幾天出去吃飯了,沒有按時奶昔沮明。
娛樂休閑:追劇《延禧攻略》辕坝,周日的時間基本上都用在這兒了。
家庭:給老公做飯4次荐健,周日一起去查眼睛圣勒。
朋友與重要其他人:與付交流的比較多,我們倆都剛換完工作摧扇,適應(yīng)新環(huán)境的過程圣贸。希望能在新的崗位實現(xiàn)更大的價值,交換了很多心得體會扛稽。還有叫兩個小伙伴一起減脂吁峻,希望一起美美噠;高中時期的朋友給我發(fā)了結(jié)婚邀請函在张,替她開心用含。
個人成長:當(dāng)“感覺要火”學(xué)院組織的李倩老師的品牌營銷課的志愿者,不僅參與了一次組織活動前期準(zhǔn)備的過程帮匾,還蹭了一場精彩的課程啄骇,非常值得的經(jīng)歷。
日復(fù)盤6次瘟斜,其中補打卡1次缸夹。
自我實現(xiàn):推進“減脂營”項目痪寻,完成了初步大綱細化,召開了一次不太成功的會議虽惭,任務(wù)分配到個人橡类。
二、2018年8月20-26日周計劃
(按照重要程度排序)
職業(yè)發(fā)展:(1)去現(xiàn)場調(diào)研芽唇;(2)完成調(diào)研報告顾画;(3)寫匯報PPT。
健康:(1)運動五次匆笤,不包括天鵝臂研侣。(2)體重降到55kg以下,體脂率27%炮捧;(3)嚴(yán)格按照要求吃奶昔庶诡。
自我實現(xiàn):推進“減脂營”項目,保證項目能夠按照時間節(jié)點完成寓盗。(1)營養(yǎng)課和運動課按時間完成灌砖;(2)用品牌課學(xué)到的知識完善內(nèi)容;(3)準(zhǔn)備備用方案傀蚌,確保按時完成任務(wù)基显。
朋友與重要其他人:周六晚上約見付,討論近期的成長心得善炫,并月復(fù)盤撩幽。
個人成長:(1)整理上周六的品牌課的內(nèi)容;(2)每天閱讀半小時箩艺,打卡清單體窜醉;(3)完成八月的復(fù)盤和九月的計劃;(4)確保每天都做到日復(fù)盤艺谆,不給小隊拖后腿榨惰。
財務(wù)狀況:梳理收入支出,制定預(yù)算静汤。
娛樂休閑:想去近郊玩琅催,哈哈。