1.覺知不舒服:在今天早上七年級的數(shù)學(xué)課上,嘉華同學(xué)告訴我:受疫情影響捎稚,他們學(xué)校要延遲開學(xué)桶癣!
2.停
3.正面迎擊:做足準(zhǔn)備拥褂,不開學(xué)就賣學(xué)習(xí)機!
4.覺知情緒牙寞,百分百體驗:消息傳來饺鹃,心一陣緊張。腦袋里“嗡”一聲響间雀!不會和春季一樣吧悔详。開學(xué)季、疫情季惹挟!黃庭氣出茄螃,胃部最先反應(yīng),胸悶连锯、打嗝归苍。小腹氣流滾動,大腸扭結(jié)运怖。臍輪如似被打亂拼弃,原本平和的情緒泛起了絲絲漣漪。已經(jīng)習(xí)慣了摇展,大不了周末班上釘釘課吻氧,心情一下子又好了起來。還可以去上師父的金錢課!
5.撥云見日医男,說出真相:人們在舒適圈里呆久了砸狞,很容易犯傻,對突如其來的事镀梭,措手不及刀森。不論是今年的疫情、高溫报账,還是山火研底、旱災(zāi),都是道的安排透罢。它讓我們活在當(dāng)下榜晦。我們本自具足,大家都有體驗當(dāng)時情緒的能力羽圃。月有陰晴圓缺乾胶,每一天的太陽都是新的。
6.感恩師父的六步覺知利劍朽寞!感恩生命中每天呈現(xiàn)不同的劇本识窿,助力我們看清生命真相。感恩5999群的英雄們脑融!