大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅持分享第644天：
學習打卡第23天：
? ? ? 量尺問句不但看起來簡單不同，而且還可以講抽象概念轉(zhuǎn)化為具體的問話未檩∥敖悖“現(xiàn)在有一把尺子，它的刻度是1～10分悄雅，你會給現(xiàn)在的自己打幾分？”無論他回答幾分铁蹈，我們總有機會打破僵局宽闲，使孩子開口。
? ? ? ? 量尺問句的另一個好處是可以幫忙孩子澄清狀態(tài)握牧，還具有自我覺察容诬、瀝清的功能。
量尺問句的功能：
? 1沿腰，引導(dǎo)出孩子心中的理想愿景览徒。
? 2，具體話可以掌握的步驟颂龙。
? 3习蓬，肯定纽什、了解孩子的目前為止的
? ? ? 狀況與努力。
? 4，協(xié)助孩子思考下一步的具體行
? ? ? ? 動。
? 5葛峻，協(xié)助孩子自我澄清滤否，增加對自
? ? ? ? 己的覺察。
? 6睛约，幫助孩子表達一時無法說明的
? ? ? 內(nèi)在狀況或目標。
7，幫助父母了解孩子的狀況涕俗。
使用量尺問句的SKILLS:使用量尺問句時，要注的是：
? ? ? ? 1神帅，也可以用鎖屏或是符號來代表分數(shù)不一定非要用尺再姑。年齡小的小朋友和對分數(shù)可能沒有概念。也可這時可以使用多種臉的符號來幫忙選擇找御。
? ? ? 2元镀，吃的兩端最好一致，如此才不容易搞混兒童霎桅、青少年的認知栖疑。
? ? ? 3，若是正向之事滔驶，刻度可由1~10分遇革，反之，若是負向之事揭糕，則由0~10分萝快。這樣是暗示孩子可以沒有，也就是有0的概念著角。
? ? ? 4揪漩，若是孩子改動我們對量尺的刻度，父母要想辦法跟上他們吏口，而不要糾正他們奄容。兒童或青少年有時難免會較為自我為中心。
